1樓：我的人生不打折
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動。
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。
2樓：彭城一哥
你要是女的 屬於正常 可能不會再張了 很多女的都是這樣。
要是男孩子 有機會的 我初1的時候不到1公尺6 初2上完 1公尺78了 呵呵。
3樓：申大仙
不是不長，時候未到。
為什麼兒子上初中以後就不長身高了？
4樓：輕舞飛揚
第。一、由於孩子的「早熟」導致。
早熟這個詞語，出現的頻率非常的高，但是有很多家長卻並沒有在意，認為離自己很遠。其實，部分孩子之所以進入初中之後就不再長個，可能是因為他們的早熟導致的。有些孩子整個初中階段都沒有長個子，主要是因為他們的心理過於早熟，致使骨骼線提前早閉合，因此影響到了他們的正常長個。
第。二、危機意識薄弱，家長不重視，導致孩子長不高。
不少家長認為，孩子身高發育有早有晚，因此小時候矮點也不要緊，青春期的時候再給他多補補，肯定能追上同齡人。
但據專家介紹，在孩子的生長發育過程中，骨骺的生長對身高起著決定性作用。過了青春發育期。
骨骺線接近閉合，骨骼的繼續生長空間變小並逐漸歸零，身高也就不會再增加。而身高的增長有隨著年齡增大而變緩的特點。
因此越早期干預孩子的身高問題，就越可最大限度提高其成年後的身高。因此，應該抓緊長高**期(7——6歲)，家長不能抱著「等等看」的心態慢慢來，當心時間不等人！
第。三、混亂的生物鐘，睡眠不足。
導致孩子長不高。
家長普遍認為，孩子當以學習為重，長身體稍排次要位置，為了學習成績好，晚睡熬夜學習也是應該的，事後給孩子補補就行了。
而實際上，研究發現，現在的孩子學習壓力過大、經常熬夜晚睡、不吃早餐、久坐少運動、偏愛快餐等因素都可導致孩子長不高。其中，飲食方式的錯誤、睡眠不充分是最具破壞力的，這直接導致孩子原本良好的生物鐘被破壞，內分泌、生長激素。
分泌的模式脫離正常範疇，從而影響生長發育，導致孩子的身高矮於同齡人。
第。四、缺乏長期堅持，長高效果出不來。
很多家長手裡掌握了很多的長高方法，比如一些長高的食譜，由於家長工作忙、精力不足等情況，難以長期關注孩子的飲食，再加上老人觀念陳舊，忽略了營養均衡；另外，還有一些長高運動，現今孩子學習壓力大，室外活動時間少，缺乏監督，孩子也沒有信心繼續堅持，長高嘗試往往半途而廢。
例如，想通過拉筋運動長高的孩子，嘗試了乙個星期感覺太累就放棄了，而後繼續日常的久坐學習習慣。再如，想通過喝牛奶長高的孩子，隔三差五地「想起來就喝」，沒有持續的計劃性，也是無法累積效果的。
5樓：卷晗
身體恢復和損耗處於平衡，沒有多餘的維持長高唄。
6樓：啤啤寶寶愛你呦
一般上初中以後，他還可以有一段增長的時期，你可以讓他每天多吃多喝一些奶，一天一到兩袋就可以，而且要堅持下去，呃，吃飯也要營養均衡。
初二身高多少才能長到1m
7樓：紫衫謙心
根據發育的早晚。
初二男生由於入學年齡的早晚差異，可能在12歲~15歲之間。根據中國在2005年釋出的九省市青少年發育狀況的統計資料顯示，12歲青少年男生的標準身高在釐公尺，13歲為釐公尺，14歲為釐公尺，15歲為釐公尺，且每個年齡段的身高浮動在5釐公尺以內算比較正常。由於生活水平的顯著提高，如今同齡青少年的身高較之以前有了較大增長，所以一旦發現自己比同齡人矮太多的就要引起警惕。
由於個體的最終身高受遺傳、營養等多種因素影響，所以一般要養成良好的生活習慣，無論是飲食還是作息，確保在發育過程中骨骼生長所需的一切。
為什麼我都初三了，還是長不高？
8樓：匿名使用者
如果你是男的話 大概會在17 18 19 那片會長高的 不要擔心。
9樓：小壁虎借名字
你是男生吧？女生的話公尺就可以了。
初二以後身高都不怎麼長
10樓：網友
控衛！！！記住多加練習跑位，因為只有這樣才能讓你的對手感到頭疼！平時還要記得身體鍛鍊。
身高嘛。應該可以多吃鈣片和少量的彈跳練習就擦不多了！我初三180 控衛！呵呵。
初二身高怎麼長快點啊?
11樓：匿名使用者
別太在意自己的身高 你只是別其他同學發育晚些而已 我高一才 參加工作第一年長到 第3年就了。
初二女生身高長的了嗎？初二女生標準身高
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