1樓：超級江湖小生
據查，每100ml蜜柚果汁含糖，酸，維生素c ，可溶性固形物。蜜柚中含有天然礦物質——鉀，卻幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇；所含的天然維生素p能強化**毛細孔功能，加速復原受傷的**組織功能；所含的天然葉酸對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；新鮮的蜜柚肉中還含有作用類似於胰島素的成分——鉻，能降低血糖。
2樓：二世凌生
微量元素如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能，類胡蘿蔔素中的β- 胡蘿蔔素和番茄紅素。
作用：能抗氧化，有助於清除人體內的自由基，患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；降低患肝癌、心臟病、中風和糖尿病風險的效果非常明顯。
3樓：散步de蟲子
維生素c(降低血液中的膽固醇),維生素p(強化**毛細孔功能，加速復原受傷的**組織功能),天然葉酸(預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效),鉻(降低血糖)
蜜柚都需要什麼元素
4樓：天然槑
蜜柚需要16種元素。其中碳、氧、氫從空氣跟水中獲得，不用補充，其它13種元素要從土壤中獲得。分別是：
三大元素（氮、磷、鉀）、中量元素（鈣、鎂、硫），微量元素（鐵、錳、銅、鋅、硼、鉬、氯）。缺少任何一種都影響到柚子的生長。
三大元素的肥可以多下點。
中量元素肥可以稍微少點。
微量的元素基本就兼一點就好。
就像硼我們這一年就下一次 一次就是幾克很少下。
基肥：以有機肥為主，配施化肥。幼齡樹每株施有機肥20-30千克，成齡果樹50－100千克，每100千克有機肥混入總養分≥45%（15－15－15）複合肥1－2千克。
基肥以收穫後施入為胡戚宜，而且越早越好。
追肥：一般2－3次。新梢萌芽至開花前進行第一次追肥，一般每株施總養分≥40%（16－16－8）複合肥千克，開小溝施入。
褲鋒陵第二次追肥在漿果生長前，每株施總養分≥40%（16-8-16或14-6-20）或總養分≥45%（15-10-20）複合肥1千克左右基稿；第三次在進入漿果生長期，此時果實膨大增重和新的花芽分化，均要消耗大量養分，需肥量大，且以氮、鉀養分為主，可施用總養分≥40%（16-8-16）複合肥，每株2千克左右。
最好通過檢測和施肥相結合來滿足柚子的生長，綜合速效氮磷鉀比例按就比較合適了，還要考慮土壤的酸鹼度和電導率指標，有機質含量，板結程度 等方面。
柚子中都含有哪些微量元素？對身體有哪些好處？
5樓：鄧哥談養生
柚子中含有豐富的水分，100克的果肉裡中含有89克水分，經常食用可以為機體提供水分。柚子含的能量很低，每100克柚子的可食部僅含41千卡的能量。柚子中含有豐富的維生素，包括維生素b1、維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂、鈉等元素。
柚子對身體有哪些好處？一、柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素c以及鈣、磷、鎂、鈉等是人體必需的元素，能預防感冒、另外柚子所含熱量少，對於健身**的朋友們也是一種很好的**食物。
二、研究還發現，柚子能促進肝臟消化分解脂肪，此外，新鮮的柚子汁有助於降低血糖，糖尿病。
患者也能適量食用，柚子還對預防心腦血管疾病有一定作用。
三、中醫認為，柚子具有理氣化痰、潤肺清腸、除痰解渴、順氣消結、補血、補氣健脾等功效，有促進消化、增強胃腸蠕動、潤腸通便的作用。是秋冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的好水果。
四、中老年人假如身患腦血管病，常吃柚子有利於防止腦梗。
的產生。柚子帶有很多維他命c
和鈣元素，有利於避免直腸癌和直腸癌的產生。有促進傷口癒合，對敗血症。
等有優良的輔助功效。
五、柚子的皮可以減少人們身體血液的黏滯度，降低靜脈血栓的產生。因此針對有腦血管病的人，例如有腦溢血。
腦中風等病症，擁有 非常好的防治作用。柚子的肉中有相近甘精胰島素的成分，因此尿毒症。
的病人特別適合食用。
由此可見，柚子營養豐富，常吃可幫助補充人體所需的各種營養素，在柚子上市的時候，朋友們可以多備的柚子，吸取柚子的營養不容錯過。
6樓：生活達人小葉
柚子的確是對身體有很多好作用，中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇；不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
7樓：ro生活娛樂
柚子中含有豐富的微量元素，比如鉀，鈣，磷，酶等，可以有效降低膽固醇，促進腸道蠕動，另外，柚子中含有豐富的維生素，可以預防心血管疾病的發生。
8樓：xf摩訶曼珠沙華
天然微量元素鉀，豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素 。可以起到**和美容的作用，同時還具有降低膽固醇的作用。可以健胃消食，對於止咳化痰也有功效，還具有**的功效。
還能起到預防貧血症狀發生以及促進胎兒發育的作用。
蜜柚有什麼營養價值？
9樓：匿名使用者
柚子以含維生素c豐富而著稱，每一百公克柚子的果肉含量可？一百二十三毫克，多補充維生素c可保持**彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成等功用。其中維生素p的含量也較柑、桔、橙略多，維生素p能促進維生素c加速作用，可改善微血管的功能，增加冠狀動脈血流量、降低血脂及膽固醇，故有益於心血管疾病及肥胖的患者；亦可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。
柚子亦可化痰止咳、消除腹部脹痛、消腫止痛等功效，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等患者。老年咳嗽氣喘患者，可將柚子乙個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，衝少許黃酒內服，可有效改善症狀。因柚子屬寒性水果，不宜一時食用過多，腸胃偏寒及腹瀉的患者不宜食用。
10樓：匿名使用者
去看蜜柚百科吧平和蜜柚網：
和蜜柚相關的什麼資料都有。
波蜜柚的營養成分:
11樓：亥夜雲
柚子含有糖類、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分克、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、熱量57千卡、粗纖維克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵毫克、胡蘿蔔素毫克、硫酸素毫克、核黃素毫克、尼克酸毫克、抗壞血酸41毫克。
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