如何掌握自己的時間,怎樣控制自己的時間?

2025-01-02 21:35:18 字數 1876 閱讀 4209

1樓:我永遠能

前100~50天我的作息是6點多起來,中午午休1~小時,晚上12點前睡覺。

前50天我6點多起來,中午午休1~小時,晚上11點前睡覺考前幾天保持心情平靜,堅持照常作息,而且絕對拒絕使用安眠藥考前100天每日學習:靠自己,每週日下午去學校找老師答疑,其他時間在家,每天大概12小時學習,30~45分鐘鍛鍊, 每天2套試卷約4~5小時,先做05~06年高考題再做模擬卷,時間按照高考兩天所安排的進行,其他時間用於對答案,反思卷子,還有各科的針對性集訓和基礎知識的鞏固,以及方法的總結。

以上是我的學習大概計劃,正月的10日休整即將結束,最後的「百日計劃」即將開始,與此同時,奉勸07的考生們一句:把平時的作業和測試當高考,把高考當測試,保持最好狀態,平靜對待,不要太依賴老師,畢竟大學的日子大多靠自己。

2樓:網友

說實話,除了保證睡眠以外,就一直做題吧!絕對有用!

除非天才,不然沒有什麼實際有效的方法!

3樓:網友

我個人意見是想學的時候就學,學的時候認真學什麼都不要想其他的。想休息就休息,想玩就玩。因為我就是這麼玩過來的,最後還能湊合。

你還是多學學,樓上說要多做題,是肯定的。尤其是數學,題做的越多越好。睡眠。

想睡就睡(我上課基本就是睡覺,晚上想做作業就做作業想睡覺就睡覺)

4樓:網友

注重理解知識。適當做題。

反對題海戰術。

注意休息。

怎樣控制自己的時間?

5樓:網際網絡小知道

控制自己的日程安排表;不要讓它控制你。

訂乙份計劃 ,按計劃要求形成學習的習慣,總之學到東西是最關鍵的,而不是完成老師留的作業。所以只要自己覺得自己學會了 ,就不必總是學習,適當的放鬆更有利於大腦接受新事物,開闊眼界。只要形成科學合理的習慣,學習和生活本來就不是融洽的,畢竟學習也是在生活嘛扒稿。

組織技能和時間管理技能,是你終身擁有的最有價值的兩個技能。每學期開學你首先應該做的事情之一,就是從課鏈此猛程表裡編排出各門課程的考試時間和**的最後提交期限,並且弄清楚各個組織要召開的所有會議,以及要進行的所有活動。

你接下來的任務就是把這些事情集中編排在乙個你一直保留的時間表上,如日計劃書、檯曆、甚至掌上電腦(個人數字助理)。 對於接下來的4個月裡,你現在就準確的知道你必須怎棚橋樣安排時間。

如何學會利用自己的時間?

6樓:在下千城

2017年快要結束了,這一年我踐行了很多時間管理方法,包括番茄工作法、晨間日記等等,其中最終還是選擇了柳比歇夫的時間管理方法,也就是手動記錄。這個方法我一開始是排斥的,過於低效。但當真正踐行了一圈時間管理方法後,發現還是這個方法最有效。

在過去的一年裡,我的平均工作時間是7h/天,但有時候我可以達到巔峰時間13h,當然,這是極少數情況下,要幹deadline,實在是沒有辦法,加班熬夜都算上了。

但實際上依然有3-4個小時是吃飯、走路等情況下的,但我都會多次利用,完成平行任務,比如走路聽書。然後通過不斷完善,逐步形成習慣。

一年下來,我感覺自己就是一臺機器,我有很多地方的螺絲釘都沒上好,也缺乏很多零件,而通過踐行這些時間管理方法,就是在慢慢補足自己的零部件。我的經驗主要有2個:

第一,走路時要聽書。我每天光走路的時間大概就是2-3個小時,如果你算一算自己每天的走路時間,也會有這麼多,甚至更多,比如早中晚飯要走路,取快遞,通勤上下班等等都要走路,所以這2-3小時是可以充分利用的。

第二,快速切換時間的能力。如果從乙個低階任務切換到高階任務,是很難的,比如從看**切換到做數學題,我們很難融入進去,但如果從乙個高階任務,切換到乙個低階任務,是很容易的。所以,當我們做完數學題然後去讀**,就會很容易,這樣就是充分利用時間。

如何控制自己,如何控制自己或者控制自己的的情緒?

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如何控制自己的思想,怎樣控制自己的情緒,思想

對人溫柔,待人善良,遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你,不妨學學試試 一個人如果控制不住自己的情緒,是一切顯現在臉上,也說明了你不夠成熟。因為一個擁有成熟心智的人是不會這樣的。想啥呢?思想這東西是控制不了的,在你刻意不想讓自己去想的時候,就是個想起的過程。越強迫自己去想,就越去想。試試找點別的感興趣的事...

人如何控制自己的情緒,如何控制自己或者控制自己的的情緒?

如果心中有情緒非得發洩,那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒,那麼做錯的人,也會慚愧,不會因為你亂發脾氣,而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...