1樓：愛教育的辛老師
由於山竹性寒的原因，很多媽媽擔心小孩的脾胃弱，不能吃太寒的食物。其實不用擔心，一般健康的孩子是可以吃山竹的，而且山竹中所含營養豐富，可以補充人體所需的維生素、礦物質、糖分、蛋白質等。
夏天給寶寶吃點山竹，還可以有效降暑，不擔心上火找上門。
小孩吃山竹要注意什麼？
雖然知道了山竹小孩可以吃，但是小孩吃山竹要注意什麼呢？
1、山竹性寒，小孩一天吃山竹最好不要超過三顆。
2、小孩吃山竹的同時不能與其它寒涼性食物一起吃，像冬瓜、苦瓜等食材，同食可能會導致小孩腸胃不適。
3、山竹中富含纖維素，在胃腸中吸水膨脹，易導致小孩吸收不良和便秘，所以小孩不宜多食山竹。
2樓：易諾千金
寶寶可以吃山竹的，因為山竹裡富含葉酸、礦物質、纖維素、蛋白質、維生素b1、維生素b2、維生素c和檸檬酸等營養成分，食用山竹可以補充寶寶身體所需的一些營養物質。
山竹具有清熱解毒和生津止渴的功能，夏季的時候還能消暑，確實是不錯的選擇。食用山竹能增進寶寶免疫力，提高對抗疾病的能力，山竹還可以改善**，亦能對營養不良的人群有調節作用，促進寶寶發育和身體的健康成長。
但是因為山竹裡富含纖維素，食用山竹會使腸胃中吸水膨脹，而食用過度會引起便秘等不適症狀。山竹也是屬於性寒的水果，所以體質虛寒的寶寶可以適當的吃一點點，但不宜多吃，而且媽媽在購買時要挑選新鮮的山竹，這樣的山竹更有營養的。
3樓：媽媽網孕育
可以。
山竹含有比較豐富的營養成分，比如纖維素，微量元素，果糖，水分，礦物質等，對寶寶的身體發育有比較好的作用，所以一歲寶寶是能吃山竹的。
山竹可以調節寶寶體質虛弱或是營養不良的情況，媽媽給寶寶吃山竹的時候一定要少量，不要過多食用。如果寶寶食用過多山竹，會導致造成寶寶虛寒。
山竹子可以吃嗎
4樓：最美的炫富
山竹子屬於熱帶水果，一般可以食用。山竹子又叫莽吉柿，倒捻子正肆，山竺等，它成熟後的表皮呈紫紅色，帶有黃褐色斑塊，表面比較光滑，果肉一般呈白色，可以生食或者製作成果脯等，果皮中的紅色素一般可用來製作染料。
山竹原產馬魯古，在亞洲和非洲熱帶地區被廣泛栽培，它對土壤的適應性廣，喜溫喜溼，在溫暖溼潤的環境下會有利於山竹的快速生長。
在挑選山竹時，注意果蒂下面葉瓣的顏色，一般山竹葉瓣的顏色越綠就越新鮮，而且新鮮的山竹果殼帶有帶州彈性，按下去能快速的恢復。
山竹營養價值高，舉行轎富含蛋白質，糖，脂類，維生素a，維生素b，鈣，鎂，鉀等微量元素，適量食用有利健康。
1歲寶寶可以吃山竹嗎
5樓：熠諾千金
山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以潤膚去火，並且其豐富的營養價值對於體質較弱、營養不良的寶寶都有很好的調養作用。一般人都可以食用山竹，當然包括寶寶，不過由於山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，吃多反而會引起便秘，因此不宜多食。另外，因為山竹是果肉性寒，體質虛寒的寶寶也要少吃，更要注意避免與其他寒涼食物同食，如豆漿、苦瓜、白菜、冬瓜等。
山竹中糖分較高，肥胖的寶寶要少吃，因含糖分較高，特別注意，兒童糖尿病患者應忌食山竹。山竹亦含有較高的鉀，因此患有腎病及心臟病的寶寶也應該少食用。
山竹的降火功力太強，以至於讓愛吃山竹的人們不敢多吃，每天2-3個足矣，若和具有「果中之王」的榴蓮同食，就是最佳搭檔，一冷一熱，山竹能很好的能抑制榴蓮的溫熱火氣，保護身體不受傷害，不過為了避免造成寶寶腸胃的負擔，還是不要過多食用哦！
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