1樓：網友
很簡單的問你一句，你還真的清白嗎？是，是就行啦，還想那麼多幹什麼呢，你想好你自己該怎麼做就行了，還管人家的腦子想什麼，不覺得有一點點多餘麼？
你己經跟你男朋友拍了5年了，己經到了談婚論嫁的地步了，睡在一起別人也不覺得有什麼問題，不睡在一起，那別人才會覺得有問題，你準婆婆是過來人，明白很多事，你是跟他兒子在一起，又不是跟別的男人，怎麼可能會覺得你不自重呢？她開心也來不及。
你跟你男朋友這麼多年了到了準備結婚，這麼小的事假如你還不願意推三推四的，這時你婆婆準會懷凝你，懷凝你到底是不是真心喜歡她兒子，所以，請不要再把這事放在心上了，你是想多了，你婆婆是不會覺得你是不自重的，你還是個好媳婦，你做好你自己就好了。
2樓：網友
清者自清濁者自濁。抬起頭做人。事情既然已經發生了就坦蕩的走下去。
你是個好女孩自己明白就好。你的過失又不是你自己主觀意願造成的別人何故來斷定你。抬頭面對你沒有對不起誰。
你應該正視婆婆。你做的沒錯不要內疚。一如既往的把你的愛情路走下去吧。
3樓：怎麼不合法
這沒什麼的吧 不是婆婆安排的嗎 你就甭瞎擔心了 其實生活中極其多這樣的事 如果每件都去在意都去苦惱 那得活的多累啊 不如放好心態 重拾心情 做好該做的事 就足夠了。
4樓：網友
其實是已經接受你了。 準被結婚典禮吧。
5樓：網友
你們戀愛五年，去婆婆家三年，他的家人已經把你當成自己的兒媳婦，在他們看來你不願意和你男友一起睡覺才是真正的又問題，他們都是過來人都懂得。
做了一件後悔的事，怎麼解開心結？
6樓：乩身
解開心結的方式就是理解自己的內心。每個人都會遇到後悔的時刻，後悔的本質內涵就是：用現在的內心需要和認知去看待自己過去的行為。
所以，你可能注意到：「後悔」這個行為，是有問題的。因為在行為發生的當下，當時自己的內心需要和認知決定了自己一定會做出那件事。
可是隨著乙個人內心需要和認知的成長與改變，我們回過頭來去看待之前發生的事情，就會認為自己以前的某些行為是幼稚的，錯誤的等等。
我記得在我初三即將畢業的時候，在路上碰到了乙個老師，他衝我笑笑打招呼，而我沒有回應他。這件事情始終縈繞在我心裡面，後悔了很多很多年。當時我有抑鬱症，整個人是安靜和封閉的，所以我當時的行為是必然會發生的。
但是後來，平靜下來之後，我意識到我希望自己尊重老師，並且能夠有良好的人際關係，所以我希望自己及時給老師打招呼。所以我感到後悔。
我們不要深陷於昨天的錯誤，時刻自責自己，同時我們也不要為未來時刻焦慮。那麼，還有乙個問題：為什麼我們會後悔呢？
因為我們還不夠有力量，還不能完全接受那個脆弱、幼稚、自私的自己，即便是曾經的自己。我們無法接受自己的不完美。試著去理解自己當時的做法。
你要相信每個人的任何做法，都一定是有理由的。所以要試著去深入的分析和體會自己當時的感受、需要和內心活動。把當時的自己看成另外乙個人，試著去理解他吧。
每個人都會產生錯誤，都會在回望過去時感受到某些事情的可笑性，但是每個人都是不完美的，一定要允許自己的不完美，允許自己犯錯。最最重要的是：對於每一次犯錯都要深入的去分析，認真的對待，因為所有小小的坎坷都是我們進行成長和自我提公升的寶貴機會。
7樓：網友
據我所知，寬恕是解開心結最好的辦法，心存感激則是寬恕的最佳途徑。一旦你的心結解開了，你就會擁有你想要的，實現自己的願望。
一、先拿兩張不用顏色的紙。在第一張上寫下你現在所處的負面狀況。具體描述實際情形，將與這個狀況有關的情緒統統投注進去。
這恐怕不怎麼舒服。但你一定要進入那種感覺裡，因為感覺得越徹底，才會釋放得越完全。換言之，你壓抑的感覺遲早會發洩出來。
若繼續壓抑，你內在的動能就會堵塞，唯有釋放這些感覺才能使能量流暢，吸引到你所要的。因此，寫自己不希望有的處境或狀況時，不要保留，讓感覺全部浮現。
二，把這張紙放在旁邊。拿出第二張紙，把你想要的情況下寫來。如果你擁有自己想要的，成為自己想要的，會有多麼開心。
想象一下，並且將感覺全部投入進去。你希望生活是什麼樣子的，把大大小小的細節想進去，寫得越完整越好。要徹底感受負面情緒才能釋放它們；同理，要徹底想象正面情緒，這個美麗的新世界才會根植在潛意識裡。
你越是喜愛這個新意象，對這些新的感覺越著迷，達到這個狀況的速度就越快。
現在，再把第一張紙拿過來，看一遍上面所寫的，然後把這張紙燒了。把第二張紙也拿過來，折起來，隨身攜帶一星期。你完成了。
你可能已經清掉了那些阻礙你的負面能量。如果這個負面能量又跑出來，請你重新做一次練習。
8樓：蜜瓜甜不舔
要解開自己的心結就必須要學會控制自己的不良情緒。對不良情緒的調整有以下幾種方法：
1、 能量宣洩法。
對不良情緒所產生的能量可用各種辦法加以調整。例如，當生氣和憤怒時，可以到空曠的地方去大喊幾聲，或者去參加一些重體力勞動，也可以進行比較劇烈的體育活動，跑兩圈，扔幾個鉛球，把心理的能量變為體力上的能力釋放出去，氣也就順些了。
在過度痛苦和悲傷時，哭也不失為一種排解不良情緒的有效辦法。哭也可以釋放能量，調整機體平衡。在親人和摯友面前痛哭，是一種真實感情的爆發，大哭一場，痛苦和悲傷的情緒就減少了許多，心情就會痛快多了。
2、語言暗示法。
語言是人類特有的高階心理活動，語言暗示對人的心理乃至行為都有著奇妙的作用。當不良情緒要爆發或感到心中十分壓抑的時候，可以通過語言的暗示作用，來調整和放鬆心理上的緊張，使不良情緒得到緩解。當你將要發怒的時候，可以用語言來暗示自己：
別做蠢事，發怒是無能的表現。發怒既傷自己，又傷別人，還於事無補。」這樣的自我提醒，就會使心情平靜一些。
3、環境調節法。
大自然的景色，能擴大胸懷，愉悅身心，陶冶情操。到大自然中去走一走，對於調節人的心理活動有很好的效果。心緒不好或感到心理壓力大，鬱悶不樂時，千萬不要乙個人關在屋子裡生悶氣，苦惱自己。
而應該走出去，到環境優美、空氣宜人的花園、郊外，甚至是農村的田園小路上去走一走，舒緩一下心緒，去除一些煩惱。而且長期處於緊張工作狀態的人，定期到大自然中去放鬆一下，對於保持身體健康，調解身心緊張大有益處。
4、請人疏導法。
人的情緒受到壓抑時，應把心中的苦惱傾訴出來，如果長時間地強行壓抑不良情緒的外露，就會給人的身心健康帶來傷害。特別是性格內向的人，光靠自我控制、自我調節還遠遠不夠，可以找乙個親人、好友或可以信賴的人傾訴自己的苦惱，求得別人的幫助和指點。有些事情其實並不像當事者想得那麼嚴重，然而一旦鑽進牛角尖，就越急越生氣，如果請旁觀者指導一下，可能就會害然開朗，茅塞頓開。
5、自我激勵法。
自我激勵是人們精神活動的動力之一，也是保持心理健康的一種方法：在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時，善於用堅定的信念、偉人的言行、生活中榜樣、生活的哲理來安慰自己，使。
9樓：aa微湖來客
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
怎樣才能解開心結？
10樓：小鹽姐姐
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！！
做了一件後悔的事，怎麼解開心結
解開心結的方式就是理解自己的內心。每個人都會遇到後悔的時刻，後悔的本質內涵就是 用現在的內心需要和認知去看待自己過去的行為。所以，你可能注意到 後悔 這個行為，是有問題的。因為在行為發生的當下，當時自己的內心需要和認知決定了自己一定會做出那件事。可是隨著一個人內心需要和認知的成長與改變，我們回過頭來...
我要怎麼幫男友解開心結，怎樣才能解開男友的心結？
妹妹，人處在陰暗的地方 只能是自己走出來 現在的你和他 好像就是 你想扶他 但是他就不願意站起來。如果你真的願意為了他 付出這麼多的話 那麼我可以告訴你 最好的辦法不是他的前任怎麼鼓勵他 而是時間 長時間處在你的 溫柔 理解 和關愛下 石頭都能融化了吧 別去考慮找他前女友，這樣不但沒用 也許會帶來更...
求教心理醫生，幫我解開心結，要不我就卡死到這裡了
想搞好人際關係並不難，難的是你不願意去做，一句話尊重別人別人才會尊重你，見到任何人自己都要先打招呼，是男的還要遞煙不管他抽不抽，人生的苦痛和恨怨之所以增加，常常緣起於一些細小的技節，因為放不開，就以為是結。線可成結，鬱結在心，卻也可解結為線。放開過去，珍惜當下每分，感恩你背後有女人默默支援你吧。跪求...