1樓：軟軟時尚鑑賞
鯽魚薏公尺的功效有利於水除溼健脾養胃清熱解毒等因為它像薏公尺一樣營養價值高，含有大量碳水化合物、維生素b1等營養素，所以效果很好。 由於鯽魚含有豐富的蛋白質和膠原蛋白等成分，如果一起服用，還具有滋潤**，延緩**老化的效果鯽魚薏公尺的功效包括美容養顏、延緩**老化、安神、促進乳汁分泌等。 鯽魚含有豐富的膠原蛋白和蛋白質，所以這些物質對人的**非常好。
另外，薏公尺和鯽魚含有幫助睡眠的安神成分，對睡眠困難的人很有幫助。 另外，紅燒鯽魚會促進乳汁的分泌，因此非常適合哺乳期的女性。
薏公尺粥是非常簡單的家常菜做起來也非常簡單營養價值高可以說含有維生素、澱粉、糖類等人體所需的各種營養物質。 可能有人喝過，但不知道這薏公尺粥有什麼效果，當然不是每個人都適合喝薏仁粥的效果薏仁粥的主要材料是薏仁和粳公尺，在超市可以買到原材料。 製作過程簡單，是日常料理，日常食用薏公尺中含有鈣、鉀、不飽和脂肪酸等營養成分，吃薏公尺粥可以有效降低血壓和血脂，經常吃也可以有效預防高血壓、血脂的產生。
除溼**美容養顏薏仁中富含的維生素其中維生素e和硒元素含量非常高維生素e和硒元素抗氧化性好，吃薏仁粥可以清除體內多餘的自由基，減少自由基對細胞的損傷，有效防止細胞老化薏仁粥的主要成分是薏仁。 薏仁富含蛋白質，也含有多種氨基酸。 經常吃可以脾胃養胃，特別適合脾胃虛弱的人。
薏仁粥的適者和禁忌者薏仁粥含有蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分，吃薏仁粥有除溼**、降三高、美容養顏、健脾養胃等作用，一般人可以吃。
2樓：喵喵休閒娛樂
鯽魚薏苡仁粥是養胃的。鯽魚本身營養價值非常豐富，能夠補鐵補血。薏公尺可以祛溼。二者一起熬粥對身體有益。
3樓：黎昕科普知識小屋
我覺得是養胃的，因為鯽魚薏苡仁都是可以緩解肚子疼痛的，而且也可以讓肚子舒服。
4樓：浩海永寧
這都是很好的食材，所以這個粥當然是養胃的。做完手術或者生完病的人，最好去喝這種粥。
5樓：小李同學
薏苡仁又有苡公尺、公尺仁、珍珠公尺等十餘種稱謂，人稱「天下第一公尺」、「世界禾本科植物之王」。薏苡仁既是食品又是藥品，在醫藥、食療、藥膳中都佔有重要地位。薏苡仁性味甘、淡、微寒，可入脾、腎、肺經。
其健脾除痺作用可**脾虛洩瀉、筋脈痙攣、風溼痺痛；利水滲溼作用可**水腫、胸腹腔積液、小便不利；清熱排膿作用可**肺癰、腸癰，對肺部感染、化膿性闌尾炎有輔助**作用。
鯉魚薏苡仁粥究竟是養胃的還是傷胃的？
6樓：幸運的小蘭學姐
引言：薏苡仁在我們日常生活中是十分常見，那麼它可以做成什麼樣美食功效與作用，以及注意事項都有哪些呢？下面一起和來看看看吧！<>
一、功效與作用薏苡仁富含澱粉，蛋白質，多種維生素以及人體所需要多種氨基酸，具有健脾利溼，適合腹瀉，水腫，白帶等症狀可入藥，用來**水腫等。對於心血管來說，可以抑制呼吸特別是肺血管擴張。增強免疫力和抗炎作用，對細胞免疫，體液免疫等有促進作用，可起到擴張血管和降血糖作用，對高血壓和糖尿病患者有特效功能，音富含蛋白質，可以保持**光澤細膩，常薏公尺能夠很好，給我們身體進行排溼，而且有效加速代謝，會防止脫髮現象發生，使頭髮更加光滑柔軟，可抑制骨骼肌收縮等等。
二、不可食用人群是涼性食物，人體內本來寒氣就重，如果再吃薏苡仁就會容易加重寒氣影響身體健康。孕婦吃會促進子宮平滑，引起宮縮，嚴重者則甚至導致流產風險，所以孕婦不要食用，處於月經期間，女性身體會流失，大部分血液身體抵抗力差，禦寒能力較差，這時候人容易加重痛經症狀和體寒症狀另外，富含糖類物質較多，黏性較高，不易消化，所以有消化不良症狀人群食用會加重腸胃負擔。先要將此食材進行泡製，兩個小時再用大火進行燒開，不必要放鹼性食物，以免破壞其維生素。
三、鯉魚粥首先，我們要將鯉魚進行破肚，去除內臟，保留魚鱗，洗乾淨，加入薑末，蔥花，料酒用文火。等到魚肉脫骨刺維度去骨刺留汁備用，在鍋中加入適量清水，薏苡仁，將魚汁與細鹽攪拌均勻，稍煮片刻就可以了。
7樓：天悅
鯉魚薏苡仁粥是傷胃的，因為薏苡仁黏性比較高，很難消化，而且它也是偏寒性的，如果腸胃不好的話，很容易引起不適。
8樓：陳遠紅紅紅
是傷胃的，因為薏苡仁性稍微寒，對脾胃會造成一定的影響，所以腸胃不好的人最好不要喝這樣的粥。
9樓：周**強強
當然是養胃的，如果胃不好的人一定要經常喝這個粥，而且它還可以幫助我們增強抵抗力，也可以幫我們增強免疫力，還可以幫助我們預防一些疾病和**一些疾病，所以有很多人都非常喜歡喝的。
10樓：巨蟹阿斯頓
鯉魚薏苡仁粥是養胃的。它裡面含有的營養價值是非常豐富，而且它也是非常有助於胃的吸收。
紅豆薏公尺養胃還是傷胃？
11樓：乾萊資訊諮詢
薏公尺和紅豆是養胃的。
薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥輪辯帆裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
薏公尺和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏公尺有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**。
薏公尺紅豆粥食用說明
薏公尺紅豆粥雖好，但仍舊是一種保健湯藥，所以並不能夠作為小公尺粥這樣的日常生活必需品，在平時生活中服用的時候一定不能夠過量，否則並不利於身體的健康，反而有可能出現腹瀉、腹痛等等的情況。
最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏公尺紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳公尺進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。
另外想要在喝薏公尺紅豆粥的時候獲得最臘雹佳的效果，那麼一定要選擇好正確的時間點。專家告訴我們，在每天的早飯之後以及午飯之前，這兩個時間段是喝這種飲品的最佳灶兄時間段，才能夠獲得最好的效果。
以上內容參考 人民網—喝薏公尺紅豆粥好處多 但也不能天天喝。
紅豆薏公尺養胃還是傷胃？
12樓：北千山
陰虛體質的人不適合用赤小豆薏公尺來祛溼，而應該把主要精力放在健脾養血上。
胃不好能吃薏公尺嗎
13樓：北網域名稱醫
可以的。薏公尺的藥用功效。
1)現代藥褲唯理研究證明，薏公尺有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**運者。健康人常吃薏公尺，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。
2)薏公尺有清熱去溼的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些白果薏公尺粥吃，能清除燥熱，使身體舒暢。
3)薏公尺中含有維生素b1、維生素e，是旁純薯一種美容食品，常食對防治腳氣病十分有益，也可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並對由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用。
4)薏公尺有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的滋補食品。經常食用薏公尺食品對慢性腸炎、消化不良等症有緩解的效果。
生的薏苡仁可以吃嗎，生的薏苡仁可以吃嗎
生的薏苡仁不可以吃。一定要煮熟煮爛才能食用。薏苡仁可入藥，或藥膳，或煮粥 糖水等。加工成薏苡粉用沸騰開水沖泡即可飲用。生的薏仁米泡水能喝嗎？薏米能吃嗎？生的切記不可吃 薏苡，俗稱 薏仁米 是薏苡的種子，由於它富有營養，因此是老幼皆宜的食品。薏仁米 概述說薏米是米中第一，一點也不為過。薏米具有豐富的營...
枸杞香菇雞肉鹹粥是養胃的還是傷胃的？
做法如下 1.大米洗淨後浸泡一會，生薑 香菇切碎。大火煮沸之後轉小火。2.把雞蛋打散。3.放入薑末 香菇 枸杞熬煮。熬濃之後倒入雞蛋。4.再放些鹽調味，滴入幾滴香油就可以了。這個粥是養胃的。枸杞和香菇對人的身體非常有幫助，可以補充很多微量元素，熱性的東西。而且它們還有暖胃的效果，人喝了以後，胃會覺得...
早上喝什麼粥是養胃的
都說喝粥養胃，可是我喝粥卻很容易泛酸，喝粥真的養胃嗎？這個問題要辯證地看待。喝粥養胃與否是因人而異的。對於健康人來說，米飯煮爛後變成粥後更加軟爛，更易被消化，確實能減輕胃腸負擔，從這個角度講喝粥確實是養胃的，對胃動力不足 胃酸分泌較少的人也是如此。但是另一方面，對於胃酸分泌過多的患者，一般不建議喝粥...