1樓：鄭芬多老師
做法如下：1.大米洗淨後浸泡一會，生薑、香菇切碎。大火煮沸之後轉小火。
2.把雞蛋打散。
3.放入薑末、香菇、枸杞熬煮。熬濃之後倒入雞蛋。
4.再放些鹽調味，滴入幾滴香油就可以了。
2樓：天悅
這個粥是養胃的。枸杞和香菇對人的身體非常有幫助，可以補充很多微量元素，熱性的東西。而且它們還有暖胃的效果，人喝了以後，胃會覺得特別的舒服。
3樓：青楓侃
這是一種養胃的粥，而且這種粥對腸胃有很大的幫助，並且也能夠促進腸胃的蠕動，而且也能夠起到助消化的作用。
4樓：王祿
是屬於養胃的，這個粥裡面的一些成分對胃還是很不錯的，而且也是非常有營養的。
枸杞香菇雞肉鹹粥的功效與作用是什麼？
5樓：健康人生靠自己
這個粥的功效和作用就是補血養顏，特別是坐月子的時候最適合來一碗這樣的粥，又好消化又能補充氣血。
6樓：小安的仰望
枸杞具有補腎補氣功效，而香菇富含豐富的維生素，雞肉的蛋白質含量非常的高，而大米則含有碳水化合物，所以他們混合在一起可以補充身體所需要的各種營養物質。
7樓：小悅兮
香菇雞肉粥的功效，可以有效緩解女性的月經不調，也可以有效緩解疲勞或者是乏力的症狀，而且對於身體虛弱或者是貧血的患者，也可以起到輔助**的作用。而且也可以健脾胃，雞肉有溫中益氣的功效，香菇中也有很豐富的維生素和微量元素，經常吃香菇燉雞肉粥可以有效提高身體的抵抗力。
8樓：一葉小船
由雞肉和香菇還有大米制作而成的粥，營養十分豐富，香菇可以增強人體免疫力，用香菇和雞肉還有大米一起熬成的雞肉，既又香菇的鮮香，又有雞肉的營養，可以提高身體的吸收率。
9樓：抄白楣
具有補氣血、養顏、提高免疫力的功效，而且香菇還可以有效的增強人體體質，以及免疫力功能，同時還可以提高呼吸系統免疫力的功能。
10樓：我是楊啊鋒
枸杞香菇雞湯具有補氣血、養顏、提高免疫力的功效，而且香菇還可以有效的增強人體體質，以及免疫力功能，同時還可以提高呼吸系統免疫力的功能。
11樓：帳號已登出
枸杞主要是滋補品，而香菇主要是富含膳食纖維，促進腸胃蠕動的。雞肉鹹粥富含蛋白質和澱粉，主要是有利於保持腸胃健康的。
12樓：回眸一笑
香菇的功效與作用，提高機體免疫功能香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進t淋巴細胞的產生，並提高t淋巴細胞的殺傷活性。
13樓：情感諮詢師七月老師
枸杞主要是滋補品，香菇主要是富含膳食纖維，促進腸胃蠕動，肌肉鹹粥富含蛋白質和澱粉，主要有利於腸胃健康的。
14樓：雙魚愛仕達
可以補氣血，而且也可以通經脈，可以強筋骨，可以補腎健脾，而且也可以提高免疫力，可以抗氧化。
15樓：家博寶貝啊
能夠益氣補血，能夠促進消化，增進食慾，提高身體的抵抗力，生津止渴，補充身體的蛋白質等等。
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