1樓：網友
親身經歷，絕對有效。
酸奶**。把原味酸奶塗到溼巾上，放在臉上十五到二十分鐘，做完後洗掉。
橄欖油。洗臉前，用天然橄欖油按摩臉部使之完全吸收，再用美白洗面奶洗淨即可。
牛奶洗臉也很有效果。
如何曬後美白
2樓：粉士多啤梨
吃薏公尺粉糊，可是比較慢。
用薏公尺粉做**會比較快一些。
3樓：潔哇哇
不用緊張~我也是剛軍訓回來的！情況跟你一樣啊~當時都嚇死自己了！
多做補水措施！多吃青菜和水果，每天吃一粒vc和ve，儘量不出門！
對~用牛奶是很不錯的！可以試一下牛奶加香蕉，效果也不錯的！
蜂蜜加牛奶也是不錯的！
建議伱用左旋vc的洗面奶~真的挺有效的哦~不要著急著恢復~傅太多****會不好受的哦！
希望伱早日**吧~呵呵··
4樓：網友
你要更加註意防曬了，還有就是保養下吧，**，吃維c,或者吃多點蔬果！
怎麼可以速效美白？曬了十天左右怎麼白回來？
5樓：遊子逸
曬黑後的美白的方法：
第一步：紫外線會帶走肌膚的水分，所以這時候需要大量的補水，需要使用化妝水；儘量選擇具有維生素c成分的化妝水，會有更好的修復效果；
使用化妝水的小技巧：把化妝水倒入小瓶噴壺中，就可以隨時補水；在使用噴壺時，一定要與**保持乙個手臂長的距離，只需幾下，化妝水它就會附著，並且保溼肌膚，進行肌膚的修護。如果沒有小噴壺，可以用化妝棉來做化妝水引流法；把化妝水倒在化妝棉上，微微滲透一下，敷在額頭、臉頰、鼻子、以及下巴，可以充分的保溼，起到修護的作用。
第二步：敷**，**是密集美白最有效的方法；
儘量選擇3d立體剪裁的**，它會比較貼合肌膚；敷**時以及敷完**後，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分匯入到肌膚，擊退黑色素。
敷**時按摩手法：用中指、食指、無名指輕輕做彈拍；彈拍完之後，用輕輕的按壓的方式，讓臉頰、下巴等都可以充分吸收到**的精華；經由這樣的方式、還有手部的溫度匯入，促進**更好、更快地吸收。用手掌從臉頰輕輕按壓，按壓到太陽穴的時候輕輕的轉過來；把食指跟中指分開，夾到耳朵，慢慢的帶到頸部，以及脖子、鎖骨，做乙個淋巴引流排毒法。
第三步：敷完**後，需要塗抹美白麵霜做鞏固；將面霜刮取兩顆豆豆的量放在手背上，輕點額頭、鼻樑、臉頰、下巴；
用魚際肌部位由下往上推開面霜。用食指以及中指輕輕往下塗抹下巴；用指腹輕輕由下往上帶到髮際線，再慢慢順著鼻樑、鼻翼畫圈圈；完成臉部塗抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，輕輕預熱；利用交叉手的手法，在脖子兩側由前面往後帶到鎖骨，進行塗抹，使美白麵霜滲透肌膚。
曬黑後，要怎樣在一星期內快速美白
6樓：欽瓊華清妃
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫巨集並助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效燃絕果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的皮絕姿新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
曬後美白
7樓：北總**專家
你好，對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、**粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使**光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。**對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服克，共2天，並大量飲水，可避免**發紅變黑與灼痛。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、精神調節 許多人因為**顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使**變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，**有光澤。
七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的藥物只對**起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
八、中藥方 白扁豆、白殭蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，燻洗面部，每天3次，每次燻半個小時。
九、中藥外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
十、鍛鍊 實踐表明，適當的鍛鍊，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於**較黑者來講，要避免在陽光下運動。
總之，欲使**變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。
8樓：飛多麟
最好的辦法就是在曬後的**上衝涼水，並用些爽膚水，尤其是曬後修復，是絕對必不可少的佳品。
9樓：依英豪
多吃維生素c 用冷水洗臉。
如何曬後美白
10樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白修復建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
關於曬後美白
11樓：第三默默
vov的士多啤梨酸奶**~~我感覺非常好用，剛剛用了幾天大家就都說我的**變得又白又嫩~~
30多~~不是很貴~~
我都是每天晚上塗上睡覺，第二天早上再洗~~每天堅持做。
個人覺得**最好是每天都做，雖然大家都說**吸收不了，可是我每天做的效果確實比隔幾天做的效果好幾倍呢。
個人經驗，你不妨試試~~
12樓：網友
省錢的話，西瓜皮就很好用。
13樓：wo愛帥哥哦
用牛奶diy**。
可以修復曬後**和美白。
牛奶最好用脫脂的。
以防長出脂肪粒。
多補補vc
14樓：網友
我用的是露得清99元的那種**！用的za隔離霜！
15樓：網友
雅芳有一款曬後修復嘟哩，**不貴效果也比較好。本人大學時期在海邊曬傷後用的就是這個。每天用兩次乙個星期就可以白回來。
16樓：網友
我用過清肌晶潔膚水＋清肌晶瞬白**，效果很好，可以起到曬後修復作用。
17樓：楽楽樂了
果維的酸奶士多啤梨**開啟就覺得好想吃，效果的話還行吧，我也是剛買只用了一次，35元我買的。
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