朋友做同桌時 無法集中精力聽課 怎麼辦?!

2025-01-07 10:15:38 字數 3590 閱讀 6427

1樓:網友

這個你要是直接跟她談 你是怕傷了朋友之間的友誼對吧。

其實不用怕這個。

你就說 你上課儘量別跟我說話 我怕學習下降。

她要是真心跟你是朋友的話 會理解的 自然會不跟你說話。

如果!她要是還是干擾你 或跟你生氣。

那!她肯定是要故意拉你的後腿 這種朋友交不得!

一定要切忌 自己的前途比什麼都重要。

如果交到這樣的朋友一定要遠離!

2樓:打仗不用**

恩。。。先好好談談。

真誠是沒有事情的。

要是不行就換吧。

前途重要。

3樓:網友

深有同感!!!不過後來我找老師交流過,讓我換了座位,我還告訴老師保密,一切還很順利!

4樓:連類

把他當成你的書包 不利他 但可以利用他 比較陰險。

5樓:any未

既然不能改變,那麼就學會控制自己。

我上課不能集中精力聽課,該怎麼辦?

6樓:網友

精力不集中。

如果不是有多動症什麼類似的情況的話。

多半是自己的興趣點不在之方面。

我可以嘗試著去接受點新東西的 呵呵。

並且你如果是學生的話。

7樓:小荷

建議你學一種樂器或美術之類的,這些方面都是培養注意力的。

孩子上課精神不能集中咋辦

8樓:許鶯義方

1、如果你對即將要完成的工作或學習缺乏興趣,可以設立「期限效果。」。一般人做事時,以剛開始與快結束時效率最高。

在兩者之間,將會出現效率低落、缺乏注意力的現象,心理學上稱之為「中間鬆懈」,了維持注意力,可以象馬拉松選手一樣,設立中間站,更能發揮全力。中途站的時間不能太長也不能太短,否則會帶來反效果。

2、利用獎懲機制。把繁重的工作分成幾段,每段之間達到目標都給予外發動機—報酬,對增進注意力有一定幫助。有時,懲罰也能收到良好的效果。

比方說,先假設乙個強勁的對手,為打敗這個對手就需要不斷鼓勵自己。在高中階段,正處於青春期,常回碰上莫名的煩惱,想些無聊的問題,以致無法專心用功。要改善這種情形,可以班上一名成績優異的同學作為對手。

3、摘要重點有利於集中注意力。日本的武見太郎先生在學生時代,經常比教授先讀完教材,而他閱讀原書的方法與不同,專挑頁數少的讀,在徹底讀完一本書後,一定整理歸納書中的問題與重點,將精華摘錄下來,因此他的讀書效率相當高。

4、利用積極的自我暗示。常持樂觀的看法,是去除雜念、集中注意力不可缺少的要素。相信明天一定有好事,即使當天情緒低落,運氣很差。

5、養成每天看小東西的習慣,稱之為「凝視法」。應注意須以戰勝眼前作用的氣勢凝視一點,隨著凝視,意識會逐漸縮小到狹窄的範圍內,使精神凝聚和高昂。首先,從身邊的小東西挑選一種,如鋼筆或橡皮等,一旦覺得厭煩時,馬上閉上眼睛,在腦海中回想剛才見過的東西,並且要從個方面去描寫。

結束以後,便換另一種。這種方法可隨時隨地訓練。

6、面對討厭的事物要慢慢地引導。導致精神不集中的最大原因之一,就是缺乏慾望。有個典型的例子。

有個人對英語一點也不感興趣,一看到就頭痛。老師對他提出建議;最初乙個月,一天花5分鐘開啟課本,即不用讀也不用寫。接著第二個月,一天花10分鐘,把書上的英文抄在筆記本上。

再接著乙個月,一天花20分鐘,認真讀課文。在這段期間,也不勉強他上課,完全隨他的意思。結果他慢慢感傷其他學生,最後英文成績竟然居全校之冠。

7、事先把鬧鐘調到限定的時間上。事先有個計劃,然後把鬧鐘撥到指定的時間,然後開始做功課。這時,應把鬧鐘放在自己看不到的地方。

剛開始時還可知道大概時間,但隨著愈接近結束時間,心也愈緊張,不知道時間而時間又緊迫的情形下,便能發揮注意力,一口氣幹到底。但不可常常利用,一天利用一次即可。

9樓:梁景發高中數學通法

孩子上課時精力無法集中,經常走神怎麼辦?

10樓:申楠劍君昊

按照小孩自身的情況寫乙個學習計劃,讓小孩每天對課程是覺得在學有趣的東西,快樂的去學。

無法集中精力學習怎麼辦?

11樓:遺忘的都是承諾

要自我激勵,給自己設定個目標,並 try your best,實在無法集中精力的話,讓四周的同學或老師幫助,提醒。

無法集中精力學習,怎麼辦啊!!

12樓:匿名使用者

您好!如何注意力集中,是提高工作學習效率的關鍵。英國kent大學最近有一篇文章對注意力做出了詳盡的分析。

注意力不集中。

我們很多時候都不能集中注意力,但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候,我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境,胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的思路就象乙隻跳來跳去的猴子,訓練自己集中注意力就是要馴服這隻大猴子。

知道為什麼會注意力不集中,就容易對症下藥了。

導致注意力不集中的一些因素。

注意力不集中的原因主要分內因和外因兩類:

外部干擾。噪音,對話。

不舒服的椅子和桌子,不合適的燈光。

電視 工作,家務。

網路,電子郵件。

內部因素。餓了,累了,病了。

沒有動力,感到厭煩,沒有興趣。

焦慮,壓力和煩惱。

消極的想法。

白日夢。自己管不住自己,有閱讀困難症。

注意力和你的身體。

你身體的好壞對注意力很關鍵,你需要充足的營養、休息和睡眠來保證注意力:

健康平衡的飲食最關鍵。

學習前不要吃大餐。一飽百不思。

突然攝取很多糖份讓你的血糖突然增高,然後陡然下降會讓你感到睏乏。高糖份食品適合於體育鍛煉,不適合腦力活動。貪嘴的話可以考慮水果和乾果。

13樓:網友

你可以和好朋友一起學啊,任何事只要盡力而為,不要帶手機,將手機交給朋友或者家人,在全面同學或朋友面前發誓要努力學習,改掉一切壞毛病!!!

聽課時無法集中精力,動不動就溜號,怎麼辦?

14樓:滿地繁華落盡

巫術本來就是一種封建迷信的活動,也許是你的內心在作怪,如果你內心想學好它,那就不會有太大問題,試著融入老師的課堂,積極發言,那是很好的辦法,加油!

15樓:匿名使用者

孩子,發現你非常逗耶,沒事了,越覺得聽不進就真聽不進去了。上課前好好準備,然後你會發現你不聽課都對不起自己準備的了。

16樓:匿名使用者

還玩巫術???神馬人啊。

小孩13歲上課時很難集中精神聽課怎麼辦?

17樓:安藤喜一

人在上課的時候集中精力的時間是有限的。大學生也一樣。尤其兒童,上課開始後集中力也就10分鐘20分鐘。

如何讓孩子夢能夠集中起來經歷呢?就要趣味教學。這樣學生的集中力就會集中起來。

個人觀點。從不同年齡段的學生,採取不懂的趣味教學。讓學生們不知不覺當中學到了指示。

枯燥的講課,學生的身體雖然在教室,心不知道跑到**去了。

學習時總是無法集中精神,總是刻意去想一些無關緊要的事,而且還很在意身邊的其他人

我現在也是這種狀態,請問您走出這種情緒了嗎,我覺得自己都要崩潰了 咱倆一模一樣一模一樣 我也是大三要考研 高中被冷暴力之後就一直學習的時候想別的事 真的一模一樣啊 總是想一些無關緊要的事,要是我我寧願暫時不學習,好好去想,還有人的注意力一般只有二十多分鐘,所以學習一會休息一會也不錯 總是會在乎一些無...

小米路由做有線中繼時,主路由無法上網也無法連線wifi,電腦

是ap模式,在接上去前,先登入路由器,更改路由器lan口ip,使其不與主路由衝突,這樣你就可以接入到網路,也可以隨時用新的ip登入路由器,並進行設定或檢視了。小米路由器3a是不是中繼後連wifi設定都不能用了 小米路由3作為中繼,組網成功。然後家裡有一臺電腦用有線的方式連線路由,怎麼才能成功連線 5...

集中做小動作時手會抖,做精細動作時手抖是怎麼回事?

先練習游泳,增強肺部對呼吸的調節,還有多練深蹲,但注意不要過量。患的可能是特發性震顫,與帕金森病 肌張力障礙 甲狀腺功能亢進等症狀相似,所以可能誤診,並且這種病的用藥和其它病不同,如果誤診可能使病情加重,所以還是先去正規醫院檢查。此病可發生於任何年齡,多表現為身體某部位細微顫抖,可發生於頭部,舌 下...