1樓：喵喵陪你談娛樂
空腹可以喝溫開水，溫開水是最適宜人體的一種飲品了。空腹還可以喝豆漿，豆漿含有蛋白質，鈣等多種營養物質，豆漿非常容易消化吸收，空腹喝一杯暖暖的豆漿會感覺非常舒服。
2樓：路邊的風兒
空腹可以喝檸檬水，白開水，冰糖水，蜂蜜柚子水，紅糖水。這些都是可以空腹喝的飲品。
空腹時很多東西不能喝，那麼空腹的時候可以喝什麼？
3樓：殷琬
小公尺粥，雞蛋湯，海鮮粥，豆漿，檸檬水，這些食物都可以在空腹的時候使用，而且還有利於人體健康。
有哪些東西是不適合空腹食用的？為什麼這麼說？
4樓：右手年華
不能空腹食用的食物有牛奶、豆漿、酸奶、白酒、茶、糖、柿子、西紅柿、香蕉，因為這些食物會阻礙消化，還會然而胃部的結構發生變化，容易形成胃結石。
5樓：大超說教育
豆漿、牛奶、濃茶、山楂、香蕉等食物是不適合空腹食用的。因為空腹食用可能會引起腸胃不適。
哪些東西在空腹的狀態下不能吃呢？為什麼？
6樓：創作者
辣椒，紅酒，苦瓜，西瓜，香瓜，這種東西在空腹的情況下不要吃，容易導致腸胃出現問題。
空腹時到底能不能吃這些食物？小k告訴你
7樓：陽光生活
不少小夥伴平時經常加班，飲食不規律，在肚子非常餓的時候，有時就會飢不擇食。網上有一些傳言說空腹喝牛奶、吃香蕉不僅起不到營養滋補身體的作用，有時還會有損 健康 。肚子餓的時候，這些食物真的最好不要吃？
1. 牛奶。
牛奶跟其他食品、飲料相比，有乙個很特殊的地方，那就是有一些人的體內缺乏分解乳糖的酶，也就是乳糖不耐受，這時空腹喝牛奶會引起腹脹、腹痛等，這部分人群就不建議空腹喝牛奶。牛奶的營養價值比較高，空腹喝牛奶，會使牛奶在胃腸道通過時間加快，吸收率下降等。所以如果只有牛奶選擇，沒有乳糖不耐受，空腹喝可以；但最好是不要這麼做，其實加一兩塊麵包就很不錯。
2. 茶。在沒有吃東西的情況下，如果直接飲茶的話，會讓人的胃液被稀釋，從而導致人體的消化功能出現降低的狀況。
其實茶會稀釋胃液是因為茶裡面的咖啡因。但是在下面兩種情況下空腹也可以喝茶：一是茶不要太濃。
二是控制喝茶的量，不要一直喝。不過如果存在胃潰瘍、胃下垂之類的疾病，小k建議空腹就不要喝了。
3. 西紅柿。
西紅柿是虧嫌不少小夥伴餓了的時候，隨手就會拿來當成零食吃的食銷鄭物，但是也有很多人認為西紅柿如果空腹食用不僅妨礙胃的吸收，而且它含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，形成胃結石。對於沒有胃部疾病的人群，沒有什麼擔心的。比如你想在早上的漢堡或者三明治中，總會出現西紅柿的身影。
生吃則有助於補充維生虧空頌素c，熟吃可以獲取番茄紅素，所以不要過於糾結。
4. 香蕉。
香蕉容易讓人產生飽腹感，很多人餓了就喜歡吃香蕉。不過也有人覺得香蕉裡含有比較多的鎂元素，空腹吃香蕉會對心血管產生抑制作用，不利於身體 健康 。成年人鎂元素的推薦攝入量是330mg/d，而100g香蕉中的鎂是43mg，加上食物消化吸收率的問題，即使有一半的鎂可以被消化吸收，那得吃3斤左右的香蕉才能達到推薦攝入量，所以說這個說法沒有什麼科學依據，除非一天吃3斤以上的香蕉，不過這個也不太可能。
空腹的情況下，最重要的是補充一些人體所需的能量，因此，對於富含蛋白質的豆漿和牛奶，如果你擔心蛋白質會作為能量物質被分解，可以在食用時搭配其他食物一起吃，如果空腹只吃牛奶和豆漿，營養本來就不均衡。食物為我們提供營養，所以其實不必太擔心是否可以空腹食用。好好吃飯，均衡飲食是最重要的。
空腹不能吃或喝那些東西，不能空腹吃的食物？
香蕉 荔枝 柿子 紅綠茶。不能空腹吃的食物？在我們現實生活當中，有好多食物是不能空腹來吃的，比如一些難消化的纖維性的食物。還有比如喝牛奶也不能空腹來喝，豆漿也不能空腹來喝。柿子不能空腹吃，容易得胃病，引起胃結石，香蕉也不能空腹吃，牛奶，容易引起腹瀉。哪些東西不能空腹吃？空腹時哪些食物是不能吃的？星知...
什麼東西不宜空腹吃，空腹時不宜吃的食物有哪些？
哪些食物不能空腹吃？哪些食物不宜空腹食用的？空腹不要吃這三種食物 主食不能吃土豆芋頭，肉類不能吃鴨肉，蟹肉，果蔬不能吃，荔枝山楂，菠蘿香蕉，橙子紅棗 空腹不能吃的食物 1.冷飲。2.柿子 西紅柿。3.香蕉。4.糖。我知道有牛奶 香蕉，會引起腹瀉 柿子，白薯，橘子，酸奶，主要就是酸性較強的東西 乾脆空...
紅酒不能兌雪碧喝，你知道是為什麼嗎
不喜歡兌雪碧的酒，我喝酒只是想喝喝原味，喝這個沒意思 網上買的紅酒真不能喝，這都是用色素.香精.酒精.自來水調製的，網上6瓶裝的紅酒，賣75元6瓶吧！除去18到30元的運費！75減去18等於57元，除去場地費.人工費只算5元，減去紙箱.泡沫3元，得出的 是57元減去5元減去3元等於49元。還有贈品起...