1樓：軟軟時尚鑑賞
牙齒之間的清潔是去除牙齒表面上殘留的斑塊和牙齒中食物的食物殘留物。只需去除牙齒表面的材料，並且牙齒中的食物殘留物太困難。此外，我們必須培養出良好的刷牙習慣。
在晚上睡覺前的刷牙是必不可少的，然後合理地使用牙線或制刀。
為什麼牙齒清潔很重要？
1，防止齲齒。
齒衰減發生在不容易清潔的部分中，例如在牙科梭織之間，並且發生齒衰減，並且蛀牙不容易發現。當已經發現時，已經發現了腔，因此牙齒清潔可以防止齲齒。
2，降低牙科石和牙齦炎的風險。
由於牙齒之間的間隙不易清潔，因此牙齒將有很多斑塊和食物殘留塞，這將導致口香糖出血，牙齦炎和牙科石，最終誘發牙周炎。牙齒的鬆動並脫落。只要除去牙齒和牙菌斑和食物殘留物的牙菌斑，都可以防止牙齦炎。
3，防止口腔出現。
因為口腔中有大量的臭蟲細菌，這種細菌將蛋白質分解並在牙齒和舌頭中隱藏。為了培養清潔牙齒的好習慣，可以減少嘴的嘴並保持口腔。
你如何保持嘴巴清潔？
1.在早上和晚上培養刷牙的好習慣。還要學習如何正確刷牙。每天刷兩次更重要，並刷牙比在早上睡覺前更重要。在晚上刷牙，保持嘴巴清潔，刷牙後不要吃任何東西。
2.培養公尺櫃嘴的習慣：石膏可以去除食物碎片，通常用水摩擦。但是，如果有牙齒疾病，最好使用抗炎藥物漱口水。
3.牙齒的食物碎片可以用牙籤清潔，牙籤通常使用普通的竹牙籤。但是，使用牙籤要注意，不能傷害牙科肉或增加差距，動作很輕，剛選擇食物。也可以使用牙線。
4.刷牙時，選擇正確的牙膏，不要總是用牙膏，用淡鹽水和茶餐，幫助口腔清潔。用牙刷清潔它。還有一段時間牙刷，牙刷不能長時間使用！
2樓：情感小柒柒
養成口腔清潔的習慣，可以讓口腔更加的清新，讓嘴裡沒有異味，讓牙齒更加的健康，不會讓牙齒變黃變壞，對自己的口腔和牙齒都會特別的有好處，所以要養成口腔清潔的好習慣。
3樓：生活助理阿離
養成口腔清潔的情況會讓我們的口腔不會有口臭，這樣就不會讓自己尷尬，還不會讓別人尷尬。還有可以讓我們減少牙齒的疼痛，甚至是還能讓我們的牙齒保持一定的健康。最後就是如果長期養成口腔清潔的話，會有效地減少我們牙齒表面的牙菌斑和牙結石，讓我們的牙齒又白又亮。
4樓：你好不好看
可以幫助我們的口腔衛生，有著乙個良好的發展，也可以有效的菌斑，也可以讓我們的牙齦減少發炎，也可以消除牙齒的斑塊，可以有效的幫助我們更好的保護牙齦，這樣可以有效的幫助我們有乙個良好的口腔，也是對自身健康負責任的一種行為。
5樓：甜甜
口腔的清潔不僅能預防外界細菌的入侵，更能防止口腔內部的細菌繁殖 由於口腔內部的環境溫暖溼潤，為細菌生存和繁殖提供了很好的生存場所，如果長期不注意口腔衛生，口腔健康將會成為很大的 健康隱患成為心臟病，冠心病，腦血栓等疾病的誘因。
6樓：餘昱
會讓自己覺得吃嘛嘛香，食慾大增，並且減少了口腔的問題，腸胃管道也會因此變得更健康，能夠促進新陳代謝，保持營養攝入。
7樓：寶藏女孩
首先當然是在與人交際的過程中不讓彼此感到尷尬了，其次是對自己的身體健康有益，口腔健康也是很重要的，牙疼真的很難受，幾乎可以讓人什麼也做不了。
如何保持口腔衛生？
8樓：澗淥冰泮香
通過潔牙可清理掉牙結石，重要的是要每日2-3次認真有效的刷牙，如果午餐後不方便刷牙，也要餐後認真漱口，晚上刷過牙後不可以再進食並使用牙線來清理刷牙刷不到的牙齒鄰間隙。每半年至一年進行一次牙周潔治，在潔治的同時會給牙齒做乙個全面的檢查，有問題及時解決，防患於未然。並配合使用牙線來清理牙與牙之間的鄰間隙，中午不方便刷牙的話，飯後一定要好好的漱口，儘量漱掉口腔內的食物殘渣。
如果想讓牙齒變白可以在醫生的指導下做牙齒美白，但牙齒美白不是永久性的，一次大概可維持1-2年，比如至少每日兩次認真有效的刷牙，進食後最好及時漱口。每晚刷牙後不要再進食，並配合使用牙線或衝牙器來清潔刷牙刷不到的三角間隙。
如何保持口腔衛生？
9樓：海南微笑牙科
口腔清潔一定要做到飯後需要漱口。漱口能清除口腔中食物殘渣和部分軟垢，能減少一定數量的微生物。早晚刷牙保持口腔衛生的乾淨。
10樓：醜小八乖
口腔衛生很重要，乙個好抄的口腔環境bai
能減少你很多痛苦！俗話說牙疼du不是zhi病，疼起來真要命，疼dao過的人應該深有體會吧！保持口腔衛生應該注意：
1.吃完東西要記得用清水漱口，避免食物殘渣長時間留在口腔中，容易滋生細菌；
2.每天保證兩次刷牙，而且要注意刷牙的方式，要用正確的刷牙方式—巴氏刷牙法，注意清潔到邊邊角角；
3.利用好牙線清理牙縫；
4.堅持半年洗一次牙，防止牙齒結石等等口腔疾病。
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