1樓：臥龍教育05學長國濤
第乙個階段：
最初期。有些人過了三天就可以重拾心情、重新開始。這就是，所謂的**七十二小時。
最難受的，最不能承受分手壓力的也往往是這七十二小時。你怎麼辦？最好就是痛痛快快睡個覺。
人在清醒的時候，做的決定、說的話都會更加準確。糊里糊塗的，容易犯錯。何必，讓自己陷入更糟糕的境地？
第二個階段：
反覆期。修復期最見不得的，就是對方找到了新物件。比你更快的忘記對方，然後擁有幸福。
別想太多，這個男人與你再無關係。你需要做到的，就是過好自己的生活。記住，你是你他是他。
別回頭，否則你只會再次經歷錐心的痛苦。可能，你還不能完全放下。這段時期，你的情緒會比較反覆。
第三個階段：
修正期。很少人，會為著失去的戀情、失去的情人而選擇孤獨終老。這樣一來，未免既可惜又可悲。
反覆期的或喜或悲，都在修正著你對情感的態度。如果認定以及否定自己，最後一定會明白：這個男 離開你，就是他最大的損失。
你現在最需要做到的，就是走好腳下的每一步。即便，獨自一人！
先走出失戀的痛苦，才有可能嘗試再次戀愛的甜蜜。期待，那天的到來！
2樓：答疑諸葛老師
失戀後我們需要經歷的五個階段。
1.創傷期：這個時期一般很難接受事實，處於焦慮抑鬱痛苦之中，難以自拔。在這個時期不適合開展新的戀情，不適合對自己的未來做選擇。
2.平復期：這個階段，基本還沒有走出失戀的痛苦，只是開始隱藏自己的情緒，儘可能的讓這份情感埋藏於心中。
3.反覆期：這個階段是傷疤又開始被揭開，然後反覆的折磨你去糾結，猶豫徘徊。從而導致又一輪的情緒波動。
4.修復期：這是痛苦之後的自我修復時期。這時你的內心已經開始接受現實，處於比較平穩定的時期。
5.重生期：這個時候你已經堅定自己的內心，逐漸開始強大起來，開始走向新生。
因此失戀的小夥伴們可以根據自己所處的階段進行自我剖析，這樣才能避免自己走入誤區。
失戀要經歷七個階段是什麼？
3樓：網友
是那樣經歷的7個階段，有情緒期，無謂期，發瘋痛苦期，試圖振作期，翻前任的朋友圈嘗試挽回，最後接受現實。實際上並不是所有的人都經歷這個階段的，因為的確煩人。
4樓：人文漫步者
在我的情感經歷中，我認為失戀通常包括三個階段，第乙個階段我們會陷入無限的痛苦，感覺自己失去了世界，第二個階段我們會變得比較積極。最後我們會重新找到自己的愛情。
5樓：心暖知我安
一般首先如果是失戀的第1個階段，那麼肯定是會比較傷心，然後會自我否定，覺得是自己做的不夠好，才讓對方離開自己的，但是慢慢的可能也就覺得彼此不適合了吧。
6樓：微言悚聽
失戀的七個階段分別是：1,抗拒期。2,失落期。3,逃避期。4,期盼複合期。5,承認現實期。6,主動振作期。7，和過去和解，走出失戀陰影。
7樓：兒歌**人
失戀是乙個心理創傷，需要經歷七個階段才能獲得真正意義上的**：一是震驚與混亂，二是痛苦與否認，三是糾纏與挽回，四是憤怒與攻擊，五是哀傷與抑鬱，六是反思與裝不在意，七是接受與開始新生活**的過程。 當失戀突然襲來的時候，戀人們會感覺「地動山搖」,內心充滿焦慮和負面的想象。
8樓：怒凝潤
我覺得失戀不會經歷那麼多的階段，一開始肯定會感覺到非常的痛苦，不高興沒有狀態，但是一段時間過去以後呢，一切就變得平淡，因為你有自己的工作，學習有自己的朋友，自的親人，所以很快的哦，就會找到自己生活的目標，忘記過去的感情。
9樓：墨竹寒月
其實每個人失戀的階段也不一定的，很多時候7個階段也只是大概的乙個投訴，但基本上也就是失戀期失眠期，痛苦期，鉸鏈期，平淡期，懷念期，回憶期這幾個階段吧，大概的階段也就這樣。
10樓：真的不用過分關注別人
失戀的七個階段。就是第一階段焦慮，第二階段糾結，第三階段心碎，第四階段脆弱，第五個階段憤怒，第六階段暴食，第七階段痛苦。
11樓：唔裡唔裡哇
沒有聽說過失戀要經過幾個階段，哪有這麼詳細了，還完全按照程式來進行思量雅量吧，所以我覺得不可能也不會有這種情況了，可能你是這方面的專家是總價出經驗來了。
12樓：鄢爍
你好，傷心欲絕 失戀的時候，那是相當痛苦的，每一天，都會失魂落魄，都會特別的絕望和悲傷，不想去想失戀的事情，可是滿腦子都是對方。
13樓：gogo成爺
第一階段、悲痛欲絕，第二階段、消沉不堪入目，第三階段、嘗試遺忘，第四階段、剋制自己，第五階段、振奮精神，第六階段、有時候思念，第七階段、完全釋懷。
失戀要經歷七個階段是什麼？
14樓：愛家愛生活
失戀要經歷七個階段是：
1、階段一：情緒期。
當聽到對方提出分手，或自身決定分手的那一刻，會有憤怒、驚恐、失落等內心體驗。當前很容易被情緒主導而做一些衝動的事。有人會大量抽菸、酗酒。
還會摔東西，這都是不可取的。
正確做法，請合理發洩內心情緒，通過運動，諸如跑步、舉重、打球等運動替代發洩行為，防止自我受傷及物品損失。
2、階段二：無畏期。
仍會受情緒影響，但不如之前強烈。目前會感到無所畏懼，分手就分手了，好像並沒有對生活產生什麼影響，甚至感到輕鬆，不再像以前那樣被打攪。
但，這一切都是暫時的感覺。此階段，要做好應對失戀的痛苦爆發前準備，稍微改變一下生活方式，嘗試與從前不同，避免情感帶來的心理慣性。
3、階段三：痛苦期。
內心空洞的感覺逐漸凸顯，負面情緒。
消失殆盡，隨之而來的是痛苦的產生，會不由自主的開始想對方的好。
此階段，要做一些自己喜歡的事情，通過愉悅自己，來分泌大量多巴胺。
當然也可以吃一些甜食，如巧克力等。事實證明，解壓最簡單的方法就是甜食。
4、階段四：後悔期。
很多人開始想悔不該當初，如果當初忍讓一點，多溝通一點，耐心一點，有話好好說，也不至如此。
後悔期大部分人都會感覺到，這時可以將曾經犯的一些錯誤寫在紙上，避免未來的感情生活重蹈覆轍。後悔期其實也是轉變期，可以讓自己對感情更加客觀理性。
5、階段五：麻木期。
在經歷了負面情緒、無所畏懼、內心痛苦、後悔不已之後，加之分手一段時間，內心會感到麻木。憤怒至極，悲傷之至，所有極端感受都已經歷，內心負面體驗逐漸消退。
此階段，要體驗什麼是活在當下，並通過對未來的規劃，展望未來。
6、階段六：癒合期。
隨著對方漸漸遠去，自己內心從驚濤駭浪，到只有一絲漣漪。雖然還會想起對方，但沒有了之前的衝動，內心不再令人嚮往。
此階段，可以將從前逐漸排空，隨之迎來更加充實的生活，讓曾經被對方佔用的時間，全部放在自我身上。通過旅行、運動、讀書等有益活動，加速內心癒合。
7、階段七：圓滿期，一切將迎來新的開始。
經歷了以上六個階段，已將內心餘毒排除，破繭為蝶。又通過思考感悟到愛情真諦，逐漸接近幸福。
此刻，內心要感激對方出現，所帶來的任何美好體驗，感謝對方成為自己的愛情導師。
指導未來的情感之路。並帶著感恩的心。
去迎接下一段美妙的愛情吧。
從失戀中走出來的人一般需要經過哪些階段
15樓：乾萊資訊諮詢
第一階段：否認，第二階段：憤怒，第三階段：
交涉，第四階段：絕望，第五階段：坦然接受。
習慣，是乙個很特別的存在。開始，我們很難適應，但是時間最神奇之處，就是可以讓那些曾襪扒經以為天大的傷口慢慢癒合。很多人因為失戀痛苦，有時，並不是真的捨不得，而是配神習慣了兩個人的生活，再次需要去習慣乙個人的生活時，少了勇氣。
給自己告賣昌一點時間，讓錯誤的離開，對的人才能進來。
失戀有幾個階段
16樓：保持本願
失戀分幾個階段，一開始的話可能會非常的覺得輕鬆灑脫，終於分手了，但是過不了很久就會覺得非常的思念的想念想要和好，第3個階段就是已經釋懷了。
17樓：情咖小七
這個具體因人而異吧，先是分手後的不捨與傷心，然會一時間的消沉，然後開始慢慢走出來，找別的事情填滿生活，最後隨著生活的充實，不覺中已經放下了。
18樓：網友
得知訊息 撕心裂肺，開始適應，走出來，或者一直走不出來。
失戀要經歷七個階段是什麼？
19樓：mrs說情感
第一階段、傷心欲絕。
失戀的時候，那是相當痛苦的，每一天都會失魂落魄，都會特別的絕望和悲傷；不想去想失戀的事情，可是滿腦子都是對方的樣子；心中的痛苦，也只有失戀的人，才能真正的去體會。好像腦袋之。
第二階段、頹廢不堪。
失戀的第二個階段，什麼也不想做，什麼也不想幹；總是想著失戀的不幸，想著愛人的殘忍；為了想忘記對方，借酒澆愁；每一天喝得伶仃大醉，什麼也不管；在這個時候人頹廢了，沒有了夢想，看不到任何的希望。
第三階段、試著淡忘。
失戀的第三個階段，在這個時候，痛也痛過了，折磨自己的生活已經歷過了；所以在心中想著的，那就是想盡一切辦法，把對方忘掉；只要心中想起了對方，那麼就會想辦法淡忘。
第四階段、剋制自己。
失戀第四個階段，當試著淡忘對方的時候，對方那優秀的形象，依然會不經意間出現；所以就得要剋制自己，不要突然之間又沉醉在過去的一點一滴之中。
第五階段、振作精神。
失戀第五個階段，在這個時候，因為心中也沒有那麼疼痛，也不再那麼的想念了，所以心中就會把愛情看透，就會振作精神，就會覺得人生路上，事業才 是最重要的東西；就是在這個階段，很多的人化悲痛為力量，所以最後都成就了一番大業。
第六階段、偶爾想念。
失戀第六階段，在這個時候，已經不會天天想起對方，但是也並沒有完全放下；因為經過了心靈的洗禮，經過了事業的奮鬥；把心愛的人，也慢慢的淡忘了，但是當自己孤單的時候，寂寞的時候，依然會想起對方。
第七階段、徹底釋然。
失戀的第七階段，在這個階段，因為心中已經放下一切，所以想著對方心中也不會難過，更不會痛苦了，所以把一切都看開了，看透了，就算是見到了對方，心中也不會難過，也不會痛苦。
20樓：帳號已登出
分手後，我們都經歷過的七個階段。一段戀情若不幸走到盡頭，往往需要一段時間調適才能平復，在這段時間，各式各樣的負面情緒像是悲傷、憤怒等常會一擁而上。究竟分手後可能會經歷哪些階段？
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失戀後我們會經歷哪幾個階段，失戀後的人一般要經歷哪幾個階段？
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