1樓：迪
前一段時間就是可能是因為春天吧，然後就特大兄別的困，每天都想睡覺，然後我會在空閒的時間儘量快一點把作業和事情做完，到了晚上每派仿迅個時間點的時候就會趕快去睡覺，然後中午塵此的時候也儘量去午休。
2樓：吳尊是我的
作為乙個學生來說，我真的每一天早上起來都困的要死遊孫衫，而且眼睛還是特別凱咐的疼痛，但是要上課的時候又不能這樣的頹廢沒有精神，所以我會選擇喝一杯咖啡，或者是在頭上神腔抹一點風油精。
3樓：網友
一方面可能汪掘是因為自己晚上的睡眠不足導告簡致的，另一方面可能是自己平時的飲食還有鍛鍊，有些困友核問題，比如說你每天吃的東西不怎麼健康，就會讓自己的身體非常的疲倦，或者說每天不運動的話，可能自己也會特別的困。
4樓：名
如果是每一天都感覺自己特別兆悄困的時候，那麼我建議在平時的時候可以多喝一點菊花茶，因為啟猜譁我覺得喝菊花茶的時候能悄行夠提醒自己，讓自己不再犯困，能夠讓自己積極的面對每一天的生活。
5樓：我的驕傲
像我就是這種每天都感覺特別困的，一般情況下這種情況都是因為自己的休息豎慎毀時間不夠規律。經常晚上熬夜熬到很晚餘備的時間，白天又睡覺，就養成了一種長期白天睡覺的習慣。這個時候呢，你就要改正自己的孝乎作息時間。
6樓：網友
那肯定是由於你晚上睡眠不足，或者是你睡太多了，這個時候解決方法有兩個瞎則鏈，第一就是保證自己的睡眠時間足夠，第磨孫二就是加強鍛鍊，讓自己身體變好，這樣的話，你就會時刻保持精盯旁神。
7樓：以心
應該合理安排自己的作息時間，不要熬夜，有自己的時間，多注意休猜返息，放鬆心情，多睡覺，出現這種情況一陵掘般都是身體沒有得到很好的注意導致的，所以要保穗汪飢證優質的睡眠質量才行。
8樓：熙熙
春困秋乏冬眠，現在還有乙個夏倦，就是一年四季都困的不行，每時隱老每刻幹嘛都想睡覺，應該要給自己制定乙個計劃，按時起床按叢弊時睡覺，每天的學習計劃灶鄭公升應該嚴格完成，可以午睡，精神會好很多。
9樓：吹醉落
這個時候你就要想弊豎清楚是不是因為你的身體原因了因為有租陸大些人在一定的時候會特別的困，特別的想睡覺，所以如果悉陵是身體原因，你自己就要多睡覺，睡覺，熬夜休息，多注意運動，多注意健康。<>
壓力好大，我該怎麼辦，感覺自己壓力好大，每天都在掙扎，快撐不下去了，我該怎麼辦？
您好 一個人長時間處於精神緊繃的情況下，很容易產生各自焦慮憂愁。甚至於嚴重到精神上面的疾病。所以適當的調節一下自己的情緒，放鬆一下心情。是的，有那麼的壓力存在，自己一刻也不能鬆懈，但是真的就只有這個辦法了嗎？其實不是所有的事情都得自己抗，你可以把你的情況宇你的父母講清楚。告訴他們你有時候真的會很難受...
如果你特別困，可是又睡不著，你該怎麼辦
1 精神催眠法 讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。2 自我疲勞法 一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步 下棋等，身體和精神上累了躺在床...
我每天都感覺特別乏，特別困，其實晚上睡的時間很長，白天還是老想躺在床上不想動，渾身特別沒勁
1 亞健康 2 營養不良，渾身無力 3 睡眠不足，雖然睡的時間很長，但是睡眠質量不一定好，一夜醒好幾次當然沒有一覺到天亮休息的好 4 搞不好是抑鬱症的前兆 每天都很特別乏，特別困，那是因為你沒事幹，如果找個事有事幹的話，就有驚喜精神了 可以去醫院檢查一下身體，可能是貧血，神經衰弱之類的氣血虛，中藥調...