1樓：匿名使用者
蘋果 一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果，乙個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇（ldl又叫壞膽固醇）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（hdl即好膽固醇）卻有所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。[ 西西河 大衛]
生吃蘋果，除了粗爛檔能獲得以上效益，還能巖亂調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排洩。另一方面，洩瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性洩瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先？h熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受**者歡迎。食療方面，用蘋果皮加姜數片煮水喝，可止嘔吐。用蘋果配梨子可減梨子之寒，更有強化和潤肺潤胃之效。
秋季糖水，用蘋果、梨子數個，加百合1兩(30克)，石斛5錢(15克歷鋒)，南北杏3錢(9克)，可潤肺止咳。
2樓：匿名使用者
蘋果對**好。但是是不可以消除痘痘的。
蘋果皮可以祛痘嗎
3樓：放血丶若曦廾
蘋果敷臉可以去痘印：
蘋果營養豐富，並且含有大量的維生素c，大家都知道維生素c是美白的最佳選擇，並且蘋果中含有大量的果酸，能夠使毛孔變得通暢，加快了蘋果中營養成分的吸收，所以蘋果對消除痘印是有一定的功效的。
蘋果不僅可以去痘印，也是大家公認的美容聖品，使用的方法不僅可以吃，像**一樣貼服使用，並且蘋果可以是**變得光滑和富有彈性。
但是在使用之前要用溫水吧臉洗乾淨，在使用過後也要再洗一次臉，以免果汁留在臉上影響毛孔呼吸空氣。
蘋果中蘊含的豐富" 蘋果酚"和維c都可以抑制黑色素以及酵素的產生，具有消除**色斑，增加血紅素的作用，從而達到延緩肌膚衰老的功效；所以對痘印是有一定的效果的。
步驟/方法：
1、首先將蘋果洗乾淨。
然後將皮去掉。
把蘋果切成小片。
2、將小片蘋果全部放入溫水中浸泡、泡軟。大致15分鐘後撈出即可。
3、撈出後，將蘋果片貼在有痘印的地方。20分鐘清除即可。
必須要堅持10天左右的時間，你的臉上的痘痘就能徹底清除啦。
4樓：依詩黎
用食材進行敷臉已經比較常見了，水果中富含各種維生素，有益於身體健康和預防疾病。敷在臉上，在不過敏的前提下查明功效可以一試。不過可以先看看痘痘形成的原因，在進行輔助工作，會有些效果的。
5樓：季艾說嘉月
您好，除痘印（痤瘡疤痕）最好的方法是：1.維生素e用針扎破，塗在患處，用手搓1分鐘，2.
每天早晨用溫水洗臉裡面適當加一些白醋。3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他。
6樓：匿名使用者
不知道有沒有小仙女曾和我一樣，每當對這些東西抱有很大幻想最後卻是很想吐槽的雷品？ 不哭不哭，經過我多年的經驗，給大家找出來了10個好用的祛痘產品來一一介紹。搬好小板凳，對號入座~
貝德瑪粉水舒妍潔膚卸妝液。
卸妝是護膚步驟的第一步，也是非常重要的一步。如果臉上的妝沒卸乾淨，臉上的殘留會對**造成堵塞傷害，對敏感肌來說更易導致過敏。敏感肌在選擇卸妝產品的時候一定要選擇配方溫和的，清潔效果也不錯的。
貝德瑪的卸妝液有兩款：粉水和藍水。粉水適合幹皮和敏感肌，藍水適合油皮。
肌克gekee祛痘膏。
這是目前為止用過的最好的祛痘產品，沒有之一，剛長出來的痘痘塗上幾天就消了，很多網友叫它祛痘神器，找了好久才買到。這款祛痘膏是純植物的，沒有激素，可以放心用，知名的護膚教授科研團隊，藥監局正規備案。這款上臉會很清爽很舒服，痘痘肌絕對會喜愛的。
入手榜第一名！
蜜濃氨基酸**。
這款保溼效果比較好，氨基酸成分，整個系列雖然有新增防腐劑，但是隻新增了苯氧乙醇這一種成分單一的防腐劑，對肌膚完全不會造成傷害。
溫淨氨基酸洗面奶。
強烈推薦這款氨基酸洗面奶，不少美妝博主都人手一支，基本用過的人都會愛上，因為原料是和國際一線大品牌一樣的工廠，而**卻是很平民的。這個可以深度清潔毛孔，洗臉很乾淨，去黑頭去痘痘痘印，洗完臉會感覺**很水潤，不會發幹，很多人用完乙個月後都反饋**變好了很多。難得的良心洗面奶，入手推薦！
雪花秀男士洗面奶。
fancl無新增盈潤基礎保溼水乳。
這款水乳的保溼功能也非常的強大，能夠在乾燥的冬天讓你的**迅速滋潤飽滿，但是要注意的是，因為它的成分天然無新增，所以保質期比較短，一定要在規定的時間內用完。
蘋果如何祛痘。
7樓：匿名使用者
不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蘋果消痘貼。
如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一週使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。
使用方法：1)先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
2)再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。
3)取下，臉用清水洗淨。
先準備半茶匙天然鹽，乙隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。
9樓：網友
這個還真不知道。。我只知道艾洛貝的祛痘筆無效退款╮(╯
蘋果可以敷臉去痘嗎?
10樓：魯禮常胭
可以的。方法：
蘋果消痘貼。
材料：蘋果。
做法：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘，一週兩次。
功效：消除痘痘和痘痘印。
11樓：吳翠花操戊
可以，主要是因為蘋果中的果酸可以幫助肌膚再生及恢復彈性。正因為蘋果的這種特性可以去痘。
蘋果去痘方法：
第一步：把蘋果清洗乾淨，切成一片一片的，燒一壺開水，燒好了以後把熱水倒在切好的蘋果上面，最好是用個盆，把蘋果和剛燒好的熱水一起放進去，靜靜等待幾分鐘等到蘋果片完全變軟。
第二步：把已經泡軟的蘋果片從熱水中拿出來，注意不要燙到手，剛拿出來的是不能貼在臉上的，容易燙傷臉部的**，必須要等到它溫度適宜了才能貼在臉上，貼上之後等待20分鐘到半個小時。
堅持使用幾次，就能看到效果，長了新的痘痘千萬不能用手去擠它。
用蘋果可以祛痘嗎
12樓：匿名使用者
準備一塊新鮮的蘆薈，洗淨切成小塊，敷在有痘痘的地方，10分鐘用清水洗淨即可。這個方法不僅可以祛痘，還可以起到美白的效果。順便去看下《劉子萱的戰痘艱辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
要注意早睡，睡眠時是人體自我修復的乙個過程，當然也是排毒和更新細胞的過程，不早睡毒素就會積累，這點也要注意，建議晚上10點睡，9點半當然更好。
13樓：麗塔祛痘茶好
在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來**痘痘 hjq
蘋果皮可以吃嗎？有什麼好處，蘋果皮可以吃嗎 有什麼好處或壞處
蘋果皮的營養價值還是很高的，但是吃之前一定要洗乾淨，不然得不償失，殘留農藥的危害比其價值更多！蘋果對抗老化效果很不錯，多吃對你的 有很多好處，既能補水又能養顏還能抗老化！希望能幫到你 蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如 酚類物質，黃酮類...
蘋果皮可以吃嗎，為什麼，蘋果皮可以吃嗎，為什麼？
當然了，而且還富有營養，研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如 酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病 冠心病，降低其發病率。此外，蘋果皮的攝入...
怎樣削蘋果皮削不斷，削蘋果時，怎麼可以讓蘋果皮不斷
建議您在食用蘋果時，最好清洗乾淨後帶皮一起吃。研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如 酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病 冠心病，降低其發病...