1樓：匿名使用者
拍子往下壓！ 答案補充 拍子往下壓！按。
怎麼打桌球
2樓：夜十影
你好，首先是要有人幫你陪練 開始可以對著牆打找手感 以後在慢慢跟著技術比你好的人打，學習他們的技術 這樣自然而然就會從菜鳥變老鳥的了。
3樓：網友
找個高手，手把手交你，我當時是看別人打自己會的，別人比賽一定要看，每天頂500個球，分5次頂，還有要多練習，這東西很久沒練的話，全忘了。
4樓：西西木棲
先找乙個會的帶，再找高手帶，多實踐，進步就會更快。
5樓：網友
先對著牆找手感，再和會打的學基礎，然後跟高手練球，學習技戰術。
6樓：網友
兩個人用羽毛球拍在足球場上來回打籃球，一年後個參加比賽。
怎樣打桌球
7樓：網友
擋球：觸球瞬間，手和拍子都有乙個微微往後縮的動作，然後稍微上提，再往前推。也就是所謂的借力打力。
扣球：身體稍微跳起，球拍觸球時間一點要短，手腕動作要快。瞬間擊打。這樣不容易吃旋轉球。而且不容讓對手判斷球的落點和方向。
拉球：分兩種，旋轉和前衝。一般對於落點不是很好的球、第一板主動上手球、救球等，採用旋轉球，儘量加大旋轉度。拉球時，手型向上的動作稍微大於向前的動作。手腕降低向前推壓動作。
而前衝，主要是進攻上手後，對手回球普片不高，不形成扣殺球，而又是比較好的的進攻機會時採用。拉球時，手型向上的動作稍微小於向前的動作。手腕加大向前推壓動作。
一般來說拉球時扣球觸球時間的4-5倍！（個人習慣）
8樓：網友
打桌球先從擺短練起，如果你擺短就練得出神入化，那麼你可以不負吹灰之力就可以解決掉對手。然後是拉球，拉球是一項非常重要的進攻手段，但這都是後話了。發球也很關鍵，多變的發球會創造出很多機會！
9樓：網友
擋球要壓低一些球拍，用一些力推過去，拉球要將手臂伸直一些，再轉身，收臂，額，我講述的不是很詳細。。。
10樓：無盡的愛
呵呵，看視屏就行了，好好學，很好玩，切忌不要燒板！
11樓：網友
這個問題一句兩句也說不清楚，要多加訓練，你哪兒的啊，有機會我教你打。
如何打桌球？
12樓：網友
正手攻球： 站在裡檯面約30-50釐公尺距離，手拿拍自然放在體側，拍子與水平面 成45度角，等球來時，在球上公升期間擊球，向前上方揮拍至額頭處，仔細體會，練習。
反手攻球：在你的正手練的熟練了，學反手會很簡單。等來球彈起，揮拍向前上方，開始時不要用力，慢慢來。如果你感覺球跟著你的拍子走，那就對了。
弧旋球：以你本人為參照物，弧旋球是向外旋轉。把拍子放在體側自然下垂，注意，下垂幅度要比正手攻時的幅度要大，基本上在臺面以下就可以了，來球擊打時與正手攻相差無幾，向前上放揮拍至額頭，只是幅度要大，讓球拍帶著球向外旋轉，如果感覺球與球拍有短暫的摩擦聲就對了。
搓球：與弧旋球相反，搓球是以你為參照物球向內旋轉，等來球彈起，把拍子放至與平面成45度夾角，向網底部方向揮去，讓球向內旋。
多加練習，相信你可以的。
13樓：水瀲玉灩
去優酷看一下《桌球技術培訓教程》！
上面有很全面的介紹及動作！
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