1樓:匿名使用者
素炒蘿蔔絲:材料:白蘿蔔450克、香蔥1根約15克、姜10克、鹽1/2小匙約3克、糖少量、雞精少量、水100ml、食用油2大匙(30ml)做法:
1,將白蘿蔔洗淨去皮,切成(或者刨成)細絲,蔥切蔥末,姜切薑末;2,炒鍋燒熱,倒入慎派花生油燒至6成熱(手放在油上方能感覺到明顯的熱氣),放入蔥末、薑末炒出香味;3,放入蘿蔔絲翻炒,使蘿蔔絲變軟變透明;4,加入水,轉中火將蘿蔔絲燉軟,待鍋中湯汁略收幹,加入鹽、糖和雞精調味,翻炒均勻;5,出鍋裝盤,用蔥絲裝飾即可。蛋香蘿蔔絲做法主 料:白蘿蔔半根,雞蛋2個所屬菜系:
家常菜特 色寬茄賀:冬季是蔬菜淡季,人體易出現維生素不足的現象,所以在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,還應選擇白蘿蔔、胡蘿蔔、黃豆芽、綠豆芽等菜,這些蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經常調換品種,合理搭配,就可納帆以補充人體對維生素的需要 原料:
白蘿蔔半根,雞蛋2個。輔料:蔥花10克,鹽3克,味精少許。
製作方法: 準備:將蘿蔔洗淨,去皮,切絲,加少許鹽、味精醃製;雞蛋磕入碗中,打散,再倒入少許溫水、少許鹽打成蛋花。
做法:1.炒鍋燒熱,倒入油燒至七成熱,將蘿蔔絲放入翻炒。
2.待蘿蔔絲將熟時,撒入蔥花並馬上淋入蛋花,炒撒後,放入味精調味即可。tips:
1.蘿蔔適宜患急慢性氣管炎者,以及有食積不消、胃滿肚脹等症狀的人食用。2.
在吃人參、西洋參、首烏、地黃等補品時忌吃蘿蔔。
2樓:匿名使用者
炒蘿蔔。:只要鹽。味精。
蘿蔔。做法:1將蘿蔔切片,,不要厚。
厚了不易熟2熱油鍋。有別太少。也比太多了。
多了膩少了不好吃。3將切好的蘿蔔放進去,,翻炒片刻。。下適量鹽和味精。
拌炒片刻。。加一些水。。不能太多。
4蓋鍋蓋,,燜一段時間。。應畢侍歷該常去看手搜看。用鍋鏟切下看能不能切得談渣斷,能則熟,不能就在燜會兒。。
熟了就能起鍋上菜了。。也可以根據自己的喜好加蒜仔綠的那部分,,樣子看起來會跟好看,,也能提味。
燒小蘿蔔的做法
3樓:桃子生活手冊
燒小蘿蔔的做法如下:
主料:小蘿蔔500克、五花肉50克、青蒜2根、香菇50克、青紅椒、姜、蒜,均適量。
輔料:鹽2克、糖2湯匙、醋2湯匙、醬油2湯匙、香油1茶匙、大料、五香粉、味精、澱粉適量。
1、小蘿蔔切去二端,用刀拍松,不要拍碎。大蒜拍松,薑切片,青蒜,青紅椒切段,香菇切塊。
2、鍋中到油閉慶,放入肉片,小火煎出油後才能放入大蒜,薑片爆香。
3、薑片爆香之後,才能放入小羅卜。香菇塊煎香,轎悉握要讓小蘿蔔香菇吸進豬油脂,這一步也要2-3分鐘。
4、蘿蔔吸進油脂後,要加入醬油,香油,清水沒過蘿蔔。調入鹽,糖,醋,五香粉,雞精,大約10分鐘收汁。
5、湯陸櫻汁濃稠後,加入青紅椒。青蒜翻炒,澱粉勾芡,淋香油出鍋。
如何做紅燒蘿蔔
4樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的紅燒白蘿蔔。
5樓:牛奶果粒橙
紅燒蘿蔔。
原料:大蘿蔔600克,花生油50克,花椒油10克,醬油50克,精鹽5克,味精2克,白糖6克,水澱粉15克,蔥末,薑末各5克。
做法:1、將蘿蔔洗淨,去根、皮,切成長3釐公尺、厚1釐公尺、寬釐公尺長條塊,用開水煮爛,撈出控去水分。
2、炒鍋上火,加入花生油,熟後用蔥、薑末熗鍋,加入醬油、精鹽白糖、料酒、水(200克),把蘿蔔下鍋燒開,至湯汗剩下一半時,加入水澱粉、味精、淋入花椒油即成。
注意:應將蘿蔔煮爛,撈出用冷水過涼,控淨水分再燒製,使菜味純正。
6樓:諸葛丹辰
蘿蔔有種蘿蔔味道,和肉其他葷一起做呢還好,如果單獨做呢需要麻煩一點。
首先蘿蔔切成小塊後就燒水焯一下,去掉蘿蔔味,然後控幹放入鍋裡炒,記得先不喲啊放油,遇水會濺油,燙手的,稍微炒一下,沒有什麼水分了,在放油。
記得這時放切好的生薑,小片狀,繼續炒,幾分鐘後,放入醬油,個人覺得還是放點醬油,不然白白的蘿蔔好奇怪。再炒炒,然後從鍋邊倒冷水進去,記得貼邊倒水,這樣醬油上色比較好。水根據你蘿蔔的多少,和蘿蔔齊平就行。
蓋鍋煮。開了之後過一會在放入鹽和糖,記得放一點糖提味的。再蓋鍋煮。自己掌握火候,看看水快收干時,小火放入蔥,不喜歡就不放,蓋鍋兩分鐘就好了。
個人意見:喜歡辣就加點辣椒,不喜歡就不加。我不喜歡呵呵。
7樓:無丹秋
我喜歡胡蘿蔔,紅燒的,很好吃,我的做法是:先切成條,要放豬肉,肥肉的,這樣才香。多放點,然後呢,就是炒了,再加入鹽(細鹽不要加,熟了加),我們家是粗鹽,細鹽的話,吃多了不好,再加酒,醬油,等它快好了的時候加上水,不要太多,再蓋上鍋蓋,等它軟了就放上味精,出鍋。
我很喜歡胡蘿蔔,哈哈。
照燒胡蘿蔔的做法
8樓:無雅詩
胡蘿蔔照燒的食材:
主料:胡蘿蔔渣一小碗 香蔥顆粒小半碗 雞蛋4個 玉公尺澱粉2大勺。
調料:鹽 雞精。
營養早餐 胡蘿蔔渣厚照燒的做法**:
1、雞蛋打入碗中。
2、加入胡蘿蔔渣、調料和香蔥顆粒拌勻。
3、加入玉公尺澱粉繼續拌勻。
4、不沾鍋少油倒入麵糊。
5、小火看表面凝固後從一邊捲起。
6、然後堆在一邊再倒入適量的麵糊(這個量不要太多,太厚成品捲起容易斷)
7、再次凝固後捲起,如此重複三次,最後將整個卷收口朝下煎下定型就好。
家常美食網小貼士:
玉公尺澱粉不要太多,主要起粘合作用。
全程小火,否則容易糊鍋。
放涼後切片不容易散。
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