1樓：匿名使用者
不會，反而是補充維生素c
2樓：匿名使用者
不會啊，但是吃多了會上火的，(*嘻嘻……，少吃點就行啊！
多吃了柑橘類的水果，為什麼臉色會發黃？
3樓：彩虹豬豬1號窩
大家在養顏美容的過程中一定會多吃水果，因為水果中的維生素豐富、水分充足，對於我們的**有著滋潤美白等多種好處，但是有一類水果，如果吃的多了不但起不到美白的功效，還會讓自己成為「黃臉婆」，這到底是怎麼回事呢？好奇的小夥伴快接著往下看吧。
橘子、橙子、蘆柑等柑橘類水果之所以吃多了會讓人臉色發黃，其實就是因為它們的營養成分中含有大量的胡蘿蔔素，這些胡蘿蔔素呈現黃色，當人體攝入過多無法吸收和分解的時候，這些黃色的胡蘿蔔素就會沉澱於皮表，進而形成「黃臉婆」的現象，老百姓俗稱「橘黃病」。
那麼，當出現「橘黃病」的時候該怎麼辦呢？小夥伴們無需擔憂，這種**發黃的情況是暫時的，只要體內多餘的胡蘿蔔素慢慢分解掉，皮表的黃色素自然就會慢慢褪去，所以當大家貪食了柑橘類水果造成了皮表發黃的情況，只要短時間內不要再攝入這類水果且多喝水，就能很快緩解「黃臉婆」的尷尬啦。
另外，除了柑橘類水果有這種弊端，胡蘿蔔、紫甘藍、南瓜、海苔等食物中也富含胡蘿蔔素，如果攝入過多，同樣會引起「橘黃病」，所以小夥伴們也要多加註意，不能貪食。
所以大家在美白護膚的過程中，要挑選富含vc 的食物，多吃一些山楂、獼猴桃、櫻桃、青椒、黃瓜等，避免食用富含胡蘿蔔素的食物，要知道吃對了食物才會達到想要的護膚效果。
4樓：30秒不
柑橘類的水果是含有豐富的類胡蘿蔔素的，類胡蘿蔔素是可以在人體的脂肪中積累下來，時間久了積累到一定的程度，**就會變得黃一些。
5樓：青島小魚聊創業
這是因為柑橘類的水果中含有維生素和胡蘿蔔素的物質，所以吃多了就會使得我們的臉部會發黃。
6樓：網友
容易導致色素沉著，因此會出現面部發黃。任何水果都要適量攝入，不易吃太多。
7樓：花花就是我
那是因為柑橘類的水果裡面糖分其實含量特別的高，而且也是容易上火的，所以吃多了臉色會發黃。
8樓：做個愛吃的瘦子
因為這類水果裡面它是有一定色素的，如果你吃多了，就會導致你的**慢慢的會感染上這種色素。
吃橘子臉會變黃嗎
9樓：受華
吃橘子**會變黃嗎。
大量吃橘子是會使**變黃的，橘子中除了含有豐富的維生素c外，還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃太多或者近期連續攝入，血液中的胡蘿蔔素濃度過高就會導致**發黃。
吃橘子**變黃怎麼辦。
如果已經大量吃了橘子，**也真的變黃了；無需過多的擔心，只要近期內停止吃橘子，胡蘿蔔，柿子等胡蘿蔔素含量高的食物，多喝水，3-5天就可以減輕症狀至痊癒，一般**的顏色在乙個月內就可以恢復正常。
10樓：睿爸育兒記
橘子吃多了**會變黃嗎？#星知計劃#
橘子吃多了臉色會變黃嗎？
11樓：亦舒堂
橘子由於含有豐富的胡蘿蔔素，所以一次性確實會讓人們的**變黃。喜歡吃橘子又愛美的女性，可要注意食用橘子的量。
12樓：睿爸育兒記
橘子吃多了**會變黃嗎？#星知計劃#
為什麼吃橘子還會臉黃？
13樓：匿名使用者
橘子的營養豐富，在食用後對人體很有櫻態好處，但是如果食用過多則會引起腸胃不適，甚至會導致**變色。對於個別人來說，如果食用大量的橘子，則這種水果所含的某些色素就會沉積在**中，使臉部看起來發黃，好像得了黃膽病一樣。因此不要過多食用橘子，對這些易感人群來說尤為重要，雖然經過一段時間**的顏色會逐漸恢復正常，但是會使你虛驚一場。
提示】 1、飯前或空腹時不宜食用。吃橘子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
2、不宜多吃，吃完應及時滑雹刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。
3、腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾。
4、含熱量較多，若一次信頌帆食用過多，就會「上火」，從而促發口腔炎，牙周炎等症。
5、過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現、**變黃的等症狀。
14樓：匿名使用者
過量吃會使臉變黃一般一天不應吃三個以上，和西紅柿類似，過量了都會臉黃6
而橙子富棚塌蘆鏈帶含vc，而vc有美白作用，其實吃過量了也會發衫模黃的，只是比較輕而已，呵呵……沒事的，心理作用，只要不每天吃一斤，沒事的……
15樓：匿名使用者
橘子含有vc同時也含有色素，**黃染是因為色素的原因。
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