1樓：匿名使用者
不會，只會讓你更有體力去堅持接下來的辟穀。只是吃了這兩口肉也很有可能會**你繼續破戒下去...
正在學習喝風辟穀，辟穀期間心情不好會影響辟穀效果嗎？
2樓：榮榮和平
是的，心情不好會影響的，
所以嘛，一定要自己心情開心起來，
快樂起來，不能夠讓自己委屈
辟穀時吃了兩塊肉是不是就沒用了
3樓：網際網路十辟穀
當然不復是。
原因有3點：1.辟穀時吃了制肉，整個闢bai谷的排毒調整還du是會繼續。只要繼續闢就可zhi
以。2.吃肉隻影響部分dao的效果。辟穀期間腸胃蠕動變慢，吃肉需要消化，自然會受影響。
3.辟穀是以增加陽氣，排出毒素為主要成功標準，而不是以吃不吃東西為判斷依據。
4樓：春秋之象
破戒了，堅持住可以繼續辟穀（郭連傑道醫辟穀）
學習喝風辟穀期間，喝了大量的白開水會影響辟穀效果嗎？
5樓：
是的，心情不好會影響的，
所以嘛，一定要自己心情開心起來，
快樂起來，不能夠讓自己委屈
同事在學習喝風辟穀，辟穀期間會影響他正常工作嗎？
6樓：匿名使用者
辟穀調理期間是對人體臟腑功能調整的過程，其間臟腑功能增強，經絡通暢。同時在這個過程中體內正邪相爭，隱藏在體內的邪氣也會往外跑，這時人們會感覺不同程度的不適，比如，頭痛，頭暈，腹瀉，腹痛，過去的症狀加重等等，這些就是人們常說的排病反應。在鍼灸，練功的配合下，這些症狀會較快地得到**，所以各種不適的時間也不會太長，但是如果有些人在辟穀期間**不當，不能保證練功，那麼不舒適的反應嚴重的就可能對工作有些影響，因此，一般來說，大多數的辟穀者，都完全可以正常上班，正常生活。
對於科研人員等腦力勞動者，根據不同的健康情況，可能在開始的1-2天內有幾個小時的思維遲鈍，但之後會感到思維的異常清晰，眼睛明亮，心情愉快。
吃辟穀期間吃了東西要不要緊，會不會影響效果
7樓：塥鼙窄wo詬夯
辟穀期間吃東西，不影響辟穀的效果。
辟穀不是絕食，更不是簡單的捱餓，否則就背離了古人的辟穀養生原則，反而損害健康。古書記載的辟穀做法是避免或減少穀類、肉類等食物的攝取，這實際上是一種改善飲食結構的養生方法。
科學的辟穀養生術應講究葷素搭配、順應自然、有宜有忌的飲食法則。一般來說，剛開始辟穀時宜採取逐步縮減食量的做法，為了避免過度飢餓，中間要吃一些流食。如果一段時間後不想辟穀了，可恢復正常飲食。
辟穀養生的關鍵在於限制食量，而不建議「全闢」。
擴充套件資料
傳統的辟穀術主要有服氣辟穀、服（符）水辟穀和服藥（餌）辟穀三種型別。
服氣辟穀者相信人體可以從「氣」中獲取生命能量，不服食藥就可維持生命活動；服水辟穀則是在服（符）水的同時配合存神、行氣、握固、咽津、祝由（相當於「巫醫」）、飲粥、服餌等養生術，具有一定的宗教色彩；服藥（餌）辟穀是服食堅果、辟穀丸等高營養、難消化的藥物或食物以代替穀物，對身體機能進行調節。
古人常用茯苓、黃精、天冬、白朮、人蔘、蜂蜜等配製成丸或膏取代日常飲食；體質較弱者最好通過改變飲食結構、而非減少飲食攝入量的方法來養生。
辟穀期間還要注意保持身心舒暢，不吸菸、不喝酒、不飲茶，吃東西要細嚼慢嚥，飲水要少量頻次，不要食用堅硬、辛辣食物，最好是有專業的老師或者醫師指導，而不要獨自盲目練習，更不可急於禁食。
8樓：蘇九九豔陽天
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，每天可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
你辟穀期間吃了點兒東西，不影響辟穀的效果，不要緊的，可能只是饞而已，不必糾結，明天不吃就是。如果你真的是餓了，那麼就吃飯，下一次準備充分了再辟穀，辟穀的機會多的是。
9樓：炎淼離坎
辟穀有全辟穀，清水辟穀和半辟穀，其中半辟穀是可以吃些水果或堅果什麼的，量不能多，多以解饞為主，新人辟穀如果在辟穀期間吃了些東西，首先不要有心理負擔，吃了就吃了，沒什麼關係，如果還是想繼續闢的，就繼續闢，如果覺得闢不下去了，那就復食，不用勉強自己的身體和心，下次再來即可（喝風論壇）。
學習喝風辟穀期間，喝了黑糖薑茶，會影響效果嗎？
10樓：曲線時光**餐
從辟穀角度看的話，偶爾喝到生薑黑糖茶影響不大，但是從**角度說的話，黑糖就是糖類屬於純熱量的食物，期間會增加熱量。
辟穀**的話，還是要注重營養補充，過分的剋制飲食會導致營養不良。
11樓：匿名使用者
辟穀期間喝黑糖薑茶沒什麼影響，因為黑糖或者紅糖補血，姜補陽氣。
剛剛開始學習喝風辟穀，辟穀期間可以吃東西嗎？
12樓：我是老夫子
可以，辟穀的過程中可以適當吃些瓜果蔬菜，喝些清淡的湯水，主食的攝入可以適當減少。
辟穀一詞源自於道家養生中的方法，在唐朝的時候我們的祖先們通過絕食，調整呼吸來進行辟穀，我們從一些電視劇中也會看到有些隱士會經常「辟穀」。我們祖先們講究辟穀期間一些從輕，從簡，從靜。辟穀過程中通過絕食鍛鍊自己的意志，通過辟穀讓自己心態達到寧靜。
這種理想是非常好的。
但是近幾年辟穀被很多機構或者個人用來當做謀取利益的一種手段，通過宣傳越來越多的人開始涉足辟穀養生，可是很多人往往很難堅持到底，一方面是因為長期的不吃飯，只喝少量水或者根本不喝水，人體不能攝入生命所需的養分，難以維持健康狀態，很多人在飢餓的狀態下身體變得原來越虛弱，造成半途而廢。也有很多人會擔心辟穀中吃東西對身體有危害，其實這種想法是不對的，辟穀的過程中可以適當吃些瓜果蔬菜，喝些清淡的湯水，主食的攝入可以適當減少，這樣做是不會對人體造成危害的。
另外並不是所有的人都適合辟穀養生的。隨意「斷食」，容易造成我們人體體內營養不平衡，如膽固醇和血脂過低，會影響到我們的中樞神經系統，造成腦部營養**不足。長此以往，大腦會出現嗜睡，精神不集中的情況，嚴重的影響大腦的運轉。
斷食還會刺激胃腸，容易引起消化系統功能紊亂。有些女性朋友希望通過辟穀排除體內毒素，減輕體重，但是辟穀結束之後，隨著我們飲食的恢復，體重會迅速**的。
以上就是辟穀的危害和辟穀之後吃東西的好壞，現在養生方式多種多樣，我們可以選擇其他更健康的養生方式，不一定要專注於辟穀養生，如果有的朋友堅持辟穀養生，可以辟穀一兩天，恢復飲食之後再辟穀一兩天，或者每天多吃些水果蔬菜少吃主食辟穀。這樣對身體的傷害比較小。
平時喜歡喝咖啡，每天兩杯，學習喝風辟穀會影響辟穀的效果嗎？
13樓：匿名使用者
會。因為你這樣是因為**，而你喝咖啡他會增加負擔。所以會影響是必然的結果
學習喝風辟穀期間要加強體育鍛煉嗎
不要，喝風避谷本身就屬於不吃東西，身體都已經沒什麼力氣，在辟穀內其間應該選一容個對身體有益的地方最好是在山清水秀的地方，保持身體放鬆狀態什麼也不要想，這樣才能達到效果這個屬於調節身心的心裡也要放鬆，體育鍛煉就先不要做了。是要加強的，進行正常的運動 最近腿疼，學習喝風辟穀必須運動嗎？這很正抄常啊，如果...
朋友一邊學習喝風辟穀，一邊正常工作，辟穀期間還能正常上班嗎
可以上班啊！但一定注意自己的身體是否能吃得消，喝風辟穀不是所有人都能受到了的 同事在學習喝風辟穀，辟穀期間會影響他正常工作嗎？辟穀調理期間是對人體臟腑功能調整的過程，其間臟腑功能增強，經絡通暢。同時在這個過程中體內正邪相爭，隱藏在體內的邪氣也會往外跑，這時人們會感覺不同程度的不適，比如，頭痛，頭暈，...
喝風辟穀期間就不應該吃東西嗎，在喝風辟穀學習兩個月了，最近吃一點東西就感覺飽了，我是要辟穀了嗎？
辟穀bai 期間可以吃一些du 純天然的食物，zhi也可以食用一些藥餌。辟穀dao期間可回選用紅棗 答南棗 核桃，胡桃 杏仁 人蔘 桂園 荔枝 松子仁 花生仁和蜂蜜等作為辟穀藥餌。但注意每次食用不宜太多，服用時儘量不要飲用白糖水。此外，水果和蔬菜亦可適量進食，一般宜少，以不感口渴和飢餓為度 世忌吃到...