1樓：匿名使用者
不要，喝風避谷本身就屬於不吃東西，身體都已經沒什麼力氣，在辟穀內其間應該選一容個對身體有益的地方最好是在山清水秀的地方，保持身體放鬆狀態什麼也不要想，這樣才能達到效果這個屬於調節身心的心裡也要放鬆，體育鍛煉就先不要做了。
2樓：與會者問筆
是要加強的，進行正常的運動
最近腿疼，學習喝風辟穀必須運動嗎？
3樓：
這很正抄常啊，如果是真正的辟穀，不是斷食。 辟穀期間正常工作，沒有問題呀， 當然體力勞動著就不建議辟穀期間有太大的體力支出。 如果是做辦公室的腦力勞動者， 辟穀期間正常工作，完全沒有問題的。
親身體驗。
4樓：行政區載叢
是需要運動的，加上運動會更好一些
聽到很多人說學習喝風辟穀的時候也可以正常工作，這是真的嗎？
5樓：匿名使用者
這很正常啊，如果是真正的辟穀，不是斷食。
辟穀期間正常工作，沒有問題呀，
當然體力勞動著就不建議辟穀期間有太大的體力支出。
如果是做辦公室的腦力勞動者，
辟穀期間正常工作，完全沒有問題的。
親身體驗。
6樓：科學普及交流
這是錯的。
生活，工作，需要能量，必須要靠分解攝入的食物獲得的。
同事在學習喝風辟穀，辟穀期間會影響他正常工作嗎？
7樓：匿名使用者
辟穀調理期間是對人體臟腑功能調整的過程，其間臟腑功能增強，經絡通暢。同時在這個過程中體內正邪相爭，隱藏在體內的邪氣也會往外跑，這時人們會感覺不同程度的不適，比如，頭痛，頭暈，腹瀉，腹痛，過去的症狀加重等等，這些就是人們常說的排病反應。在鍼灸，練功的配合下，這些症狀會較快地得到**，所以各種不適的時間也不會太長，但是如果有些人在辟穀期間**不當，不能保證練功，那麼不舒適的反應嚴重的就可能對工作有些影響，因此，一般來說，大多數的辟穀者，都完全可以正常上班，正常生活。
對於科研人員等腦力勞動者，根據不同的健康情況，可能在開始的1-2天內有幾個小時的思維遲鈍，但之後會感到思維的異常清晰，眼睛明亮，心情愉快。
剛剛開始學習喝風辟穀，辟穀期間可以吃東西嗎？
學習喝風辟穀期間，喝了大量的白開水會影響辟穀效果嗎？
8樓：
是的，心情不好會影響的，
所以嘛，一定要自己心情開心起來，
快樂起來，不能夠讓自己委屈
朋友一邊學習喝風辟穀，一邊正常工作，辟穀期間還能正常上班嗎？
9樓：我愛蘇酥糖
可以上班啊！但一定注意自己的身體是否能吃得消，喝風辟穀不是所有人都能受到了的
學習喝風辟穀期間可以喝一些補湯嗎？
學習喝風辟穀期間有吃過兩口肉，會影響辟穀的效果嗎
不會，只會讓你更有體力去堅持接下來的辟穀。只是吃了這兩口肉也很有可能會 你繼續破戒下去.正在學習喝風辟穀，辟穀期間心情不好會影響辟穀效果嗎？是的，心情不好會影響的，所以嘛，一定要自己心情開心起來，快樂起來，不能夠讓自己委屈 辟穀時吃了兩塊肉是不是就沒用了 當然不復是。原因有3點 1.辟穀時吃了制肉，...
朋友一邊學習喝風辟穀，一邊正常工作，辟穀期間還能正常上班嗎
可以上班啊！但一定注意自己的身體是否能吃得消，喝風辟穀不是所有人都能受到了的 同事在學習喝風辟穀，辟穀期間會影響他正常工作嗎？辟穀調理期間是對人體臟腑功能調整的過程，其間臟腑功能增強，經絡通暢。同時在這個過程中體內正邪相爭，隱藏在體內的邪氣也會往外跑，這時人們會感覺不同程度的不適，比如，頭痛，頭暈，...
喝風辟穀期間就不應該吃東西嗎，在喝風辟穀學習兩個月了，最近吃一點東西就感覺飽了，我是要辟穀了嗎？
辟穀bai 期間可以吃一些du 純天然的食物，zhi也可以食用一些藥餌。辟穀dao期間可回選用紅棗 答南棗 核桃，胡桃 杏仁 人蔘 桂園 荔枝 松子仁 花生仁和蜂蜜等作為辟穀藥餌。但注意每次食用不宜太多，服用時儘量不要飲用白糖水。此外，水果和蔬菜亦可適量進食，一般宜少，以不感口渴和飢餓為度 世忌吃到...