1樓：高冷少女蘭
可能是很生氣，然後脾氣爆出來，就說得清楚吧
2樓：匿名使用者
有時候，bai心裡會莫名的du難受，卻不知道為了什麼。zhi有時候，同周dao圍的人說說笑笑，卻覺得異常回寂寞和孤獨。答有時候，靜靜的看著窗外，會覺得自己是個很容易被遺忘的人。
有時候，冷眼看著身邊的人吵吵鬧鬧。有時候，覺得這個世界真的很假、很虛偽。有時候，真想就這樣從這個世界上消失
脾氣越來越急躁易怒怎麼回事
3樓：匿名使用者
說明脾氣比較急躁，需要自我剋制。控制情緒的方法：
1、意念控制法。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、深深呼吸法。長長的深深的呼吸，每次多做幾次，排除體內憤怒帶來的毒素和瘴氣，也能擺脫憤怒。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默唸：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
4樓：穀雨
脾氣大的人一般都是沒有本事的人！有本事的人，會用自己的生活方式生活。沒本事的人四處碰壁。
脾氣大，可以當飯吃麼？不能！那就長點真本事，讓自己開心起來吧！
5樓：匿名使用者
多看喜劇小品調節心態
脾氣暴躁易怒,說話不由自主大聲是病嗎
6樓：匿名使用者
是一種性格的表現 如果常這樣下去 就會形成這種習慣性 的病 時間越久 越難改變
7樓：不憂傷
不是，只是和性格有關
脾氣暴躁,沒有耐心,精神不濟,在外有說有笑,回家不愛說話時怎麼回事
8樓：汽商匯汽配平臺
在外面累了，回家就想放空，我上完一天班回家也是這個狀態，就是精神上累了
9樓：心靈綠洲
城市綜合徵，我也是這樣，在外面別人以為我很開朗，其實在家不太愛說話，也很暴躁。生活壓力大，沒地方宣洩。休息的時候去戶外，爬爬山、散散步接近一下大自然。心情會舒服很多
10樓：休覓自然
不可能是無緣無故的。
最近脾氣越來越暴躁易怒，動不動就發火
11樓：匿名使用者
首先讓自己沉下心bai來，du反省一下，究竟是哪些問題令你zhi不安，然後理dao一下頭緒，分清版輕重緩急，按權部就班，逐一解決。不要心急，一步一步去做就對了。因為事情永遠都是幹不完的。
如果太累，就讓自己適當休息休息再說。所以，一張一弛，才是。另外還要多鍛鍊，增強體質，也有利於保持心情愉快。
男人脾氣暴躁易怒佛學怎麼解釋，女人脾氣暴躁，易怒怎麼辦
佛經上講 貪 嗔 痴 三毒，這三毒如果嚴重的話會嚴重損害我們的健康 人緣 運氣 婚姻 脾氣暴躁易怒，就是這三毒中的 嗔 很多人惹是生非甚至導致人生失敗 事業失敗，都是這個 嗔 作怪。嗔恨心嚴重的人，如果不改，一生運氣就比較差了。所以，我們應該學習寬容，忍讓，才是人生幸福的基石。古人言，和氣生財 也是...
易煩易怒脾氣暴躁怎麼辦，易煩易怒脾氣暴躁怎麼辦
根據你說的症狀主要是肝氣鬱結，氣鬱化火導致引起的表現，應該疏肝理氣解鬱，可以服用丹梔逍遙散加減，保持心情舒暢。怎麼樣改掉暴躁易怒的脾氣?其實愛發火的人既有主觀原因，也有客觀因素。主觀上的原因主要有以下幾點 一是你的火氣大，中醫中經常說，火大易怒就是這個道理 二是你學習的知識還不夠 你不要生氣呀 要想...
脾氣暴躁易怒怎麼辦？有辦法剋制麼
脾氣暴躁抄易怒是有辦法克襲制的，我認為下面幾種方法就能很好地控制脾氣。一 要接受自己。接受自己就是這樣一個人，跟自己和好，不要讓自己厭惡自己，而是要幫助自己，建立自己和自己對話的渠道。二 遇事不要一味地愛爭愛搶 如果遇到我佔正義 我佔道理的事，不要爭。因為這樣的對話是無效的，永遠別懷揣著 我要教育你...