1樓：湯圓戰神
扇貝含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。
2樓：陌上_卿名酒酒
吃扇貝有哪些好處
補充蛋白質
扇貝蛋白質含量很高，為孕婦補充較多版的蛋白質。明目扇貝富含權鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展。
健脾和胃
扇貝適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。暖胃，**胃寒症。
潤腸扇貝里的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
養顏護膚
扇貝含有豐富的維生素e，抑制**衰老、防止色素沉著。驅除因**過敏或是感染而引起的**乾燥和瘙癢等**損害。
補鐵扇貝寒鐵量量高，吸收好，為孕婦補充鐵元素。
吃扇貝有什麼好處
3樓：天蠍收藏家
吃扇貝有很多的好處，例如扇貝中維生素e和b族維生素含量豐富，能改善膚質，延緩衰老和清除自由基，保持**細嫩光滑，保持好氣色。望採納謝謝。
4樓：鳳凰島島主
朋友，告訴你吧：貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。
人們在食用貝類食物後，就包括你說的扇貝，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的
女人吃扇貝有什麼好處 扇貝和什麼一起吃好
5樓：命中註定的
女人吃扇貝的好處
1、健腦
扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。
2、通血
扇貝有一定的活血作用，適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
3、抑癌抗瘤
扇貝具有效預防癌症，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
4、健脾和胃
扇貝適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。暖胃，**胃寒症。
5、解憂
扇貝還有解除煩惱的作用，人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。
6、養顏護膚
扇貝含有豐富的維生素e，抑制**衰老、防止色素沉著。驅除因**過敏或是感染而引起的**乾燥和瘙癢等**損害。
吃扇貝後忌諱吃什麼?
6樓：潮潮
吃扇貝後忌諱吃橘子、柿子、茶、水果和vc片等
1、吃海
鮮不要吃含鞣酸多的食品，會腹瀉，包括橘子，柿子，茶還有一些其他 。
2、吃海鮮也少吃含vc高的食品，會中毒，包括水果，vc片等等。
貝類本身極富鮮味，烹製時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失，貝類中的泥腸不宜食用。
新鮮貝肉色澤正常且有光澤，無異味，手摸有爽滑感，彈性好；不新鮮貝肉色澤減退或無光澤，有酸味，手感發粘，彈性差。
擴充套件資料
扇貝的營養價值：
扇貝含有大量的碳水化合物。
貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。
每100克扇貝含蛋白質11．1克、脂肪0．6克、碳水化合物2．6克、膽固醇140毫克、核黃素0．1毫克、煙酸0．2毫克、維生素e11．85毫克、鈣142毫克、磷132毫克、鉀122毫克、鈉339毫克、鎂39毫克、鐵7．2毫克、鋅11．69毫克、硒20．22微克、銅0．48毫克、錳0．7毫克。
人民網-7大吃海鮮禁忌得知曉
人民網-吃海鮮不能喝啤酒: 食用海鮮這些問題要注意
7樓：顧紅運
如果你腸胃不好就別吃了，海鮮和水果大都屬寒性，可以吃些偏暖性的水果，例如桃子，不過千萬要記住別吃柿子，吃過海鮮吃柿子，極容易引起結石
8樓：匿名使用者
海鮮的話跟西瓜不能一起吃，不然會腹瀉
9樓：匿名使用者
確切的說是;蛋白質+維生素c＝砒霜(中醫說的不是我捏造的)
10樓：手機使用者
大概是含維生素c的東西
吃泥鰍和扇貝有什麼好處
11樓：風暴鳥
泥鰍性平，味甘，具來有暖脾胃、袪溼、源療痔、壯陽、止虛
汗、補中益氣、強精補血之功效，是**急慢性肝病、陽痿、痔瘡等症的輔助佳品。此外，泥鰍**中分泌的黏液即所謂「泥鰍滑液」，有較好的抗菌、消炎作用，可治小便不通、熱淋便血、癰腫、中耳炎。
扇貝一般會被加工成乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。
乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減。乾貝具有滋陰補腎、和胃調中功能，能**頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。
據記載，乾貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
扇貝可以經常吃麼？吃扇貝對男人有什麼好處啊？ 15
12樓：匿名使用者
可以，但扇貝都是寒性的，吃多了會拉肚子。
1.健腦
扇貝富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。常吃扇貝有助於預防心臟病、中風及老年痴呆症。
2.健脾和胃
扇貝適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。暖胃，**胃寒症。
3.養顏護膚
扇貝含有豐富的維生素e，抑制**衰老、防止色素沉著。驅除因**過敏或是感染而引起的**乾燥和瘙癢等**損害。
4.抑癌抗瘤
扇貝具有效預防癌症，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
5.降膽固醇
扇貝中含有一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強
除此之外，扇貝性平，味甘；歸肝、膽、腎經。
對男性可以滋陰補腎，調胃下氣，利五臟。
13樓：墨子驢大人
任何食物都要適量食用才好，扇貝含有大量蛋白質，不論男女吃了都挺有營養的
14樓：我才是魯明明
我只想說，工業汙染中的重金屬在貝類中積累最多，還是別常吃了
15樓：匿名使用者
取坐位或仰臥位，以肚臍為中心，單手或雙手交替循腹部做環形揉摩。
男人吃扇貝有什麼好處
16樓：眼花了眼花了
扇貝富含活性鋅元素，對提高和維護性功能有非常明顯的效果，所以男人食用最佳
17樓：匿名使用者
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扇貝吃多了有什麼壞處扇貝一次可以吃幾個
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苜蓿到底有什麼好處，吃苜蓿有什麼好處
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