1樓：yicang立羽
提高記憶力，臉色紅潤，返老還童
2樓：鳳凰千湘坊食品
可以同吃,不會生內熱,有補血的功能.如果加薏米就有祛溼的功效.
人太瘦的不用加版薏米,人有虛胖可以權加.如果是為了補脾胃增強體質可以用淮山藥加薏米加芡實按一比一比一的量煮粥喝.如果是為了美容美顏可以用紅豆,綠豆,黃豆,黑豆,紫米按一比一的比例煮粥喝.
以上這兩種粥是經過了醫理平衡的,每天吃效果顯著
紅棗和核桃在一起有什麼功效
3樓：匿名使用者
紅棗功效——紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效；紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抗癌、抗過敏作用。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經等。
核桃的功效——核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。
紅棗和核桃在一起有——有補氣血健腦等功效。
4樓：匿名使用者
棗夾核桃對我們健康有好處，棗夾核桃是屬於一種性溫、甘的食物，同時大家吃棗夾核桃還可以起到補脾益氣、養血安神的功效，同時我們吃棗夾核桃還可以起到緩解貧血、煩悶失眠、胃氣不和等不適症狀的方法。同時在棗夾核桃中是有大量的維生素和碳水化合物存在的，這些對人體來說都是很需要的，而且棗夾核桃可以起到補養氣血、補腎固精、潤燥化痰的意義，
5樓：百度使用者
紅棗可以補氣補血，核桃可以補腦。
時常吃一些桂圓，紅棗，核桃對女性有什麼好處？
6樓：匿名使用者
三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗，一年四季都能吃 養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
三個核桃健腦潤肺。「核桃的藥用價值很高。」王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。
衛生部首席健康顧問洪昭光教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。 四個桂圓開胃安神。
桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
春天人們容易睏乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。 「我多次在養生書籍中推薦桂圓。」洪昭光說，桂圓含豐富的維生素a、b族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
五顆紅棗益氣養血。棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。
鮮棗含維c特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以乾紅棗為主，幹棗雖然維c含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。
7樓：匿名使用者
補腦 養顏 補血 提高免疫力 抗衰老 安神 核桃補大腦。
助美顏 抗衰老 益心臟 治失眠
防便祕桂圓益氣補血，增強記憶，消除疲勞 安神定志 養血安胎 抗菌降脂護心，延緩衰老 棗
紅棗能補氣養血，養血安神，健脾益胃棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少； 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用對病後體虛的人也有良好的滋補作用； 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
8樓：匿名使用者
桂圓補氣益血、紅棗健脾、核桃健腦益智，時常吃些很好
9樓：匿名使用者
可是，這些東西含鐵多，可以起到補血的作用！
桂圓、枸杞子、核桃、紅棗放在一起的功效與作用禁忌
10樓：莉莉
桂圓：補益心脾，養血安神。可抗衰老，抗癌，提高記憶力，改善貧血。
（內有痰火，或陰虛火火旺，溼滯飲停者，糖尿病患者，舌苔厚膩者，痤瘡，外科癰疽疔瘡，婦女盆腔炎，尿道炎，月經過多者不宜食用。）
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。用於肝腎虧損，腰膝痠軟，頭暈目眩，虛勞咳嗽，消渴，遺精者。（脾虛便溏，感冒發燒者忌用。）
核桃：補腎固精，溫肺定喘。適宜肺腎兩虛，久咳久喘，年老腎虧，小便頻數，陽痿遺精，腰痠腿軟者，病後產後體虛，氣血不足者，生長發育期的青少年，癌症患者，大便祕結，尿路結石者食用。
（大便溏薄者不宜食用，陰虛火旺痰火內盛，肺熱咳嗽者忌食。）
紅棗：補中益氣，養血安神。幫助保護肝功能，降低膽固醇，防止膽結石形成，提高免疫力，抗癌和防止骨質疏鬆。（腹脹，胃脹，消渴患者不宜食用，一般人不宜過多食用。）
11樓：匿名使用者
桂圓具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
12樓：新左右
助陽補氣養血健脾胃，煮粥最好。但吃多了易上火。
13樓：老高寨中心小學
這是補氣血的，可以一起吃，尤其女性，沒啥不好。
14樓：匿名使用者
人家問的是多種合吃的功效!單品的功效就不必重複了!
紅棗桂圓乾荔枝枸杞紅糖雞蛋一起熬對身體有什麼好處
這種組合如果經常吃很容易上火，得高血壓，容易出汗,心跳過快，牙出血，腫脹的病症 但是對氣血兩虧.臉色蒼白,精神不好有幫助 紅棗 以新疆維吾爾自治區產的和田棗最正宗，最有名，喝天山雪水長大的 又名大棗。特點是維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效 龍眼龍眼，拉丁學名 di...
白果，紅棗，桂圓，核桃，蓮子可以一起煮著吃嗎
您好。白果，紅棗，桂圓，核桃，蓮子可以一起煮著吃，食物沒有相剋。謝謝！蓮子相剋食物 蓮子 豬肚 易中毒 紅棗相剋食物紅棗 蔥 易導致消化不良 紅棗 蟹 會易患寒熱 紅棗 魚 會致消化不良 紅棗 黃瓜 會破壞維生素c 紅棗 胡蘿蔔 會減低營養價值 紅棗 蝦 會中毒 紅棗 蝦皮 一起吃會中毒 紅棗 玄蔘...
每天早上一點核桃 杏仁 桂圓 紅棗 熟花生一起吃有沒有事啊？可以一起吃嗎？一起吃還有沒有營養啊
最好不要，早上不要吃太多甜的，早上空腹喝一杯淡鹽水或者是和一杯檸檬水可以起到清理腸胃排毒的作用 把它們放在一起熬粥喝。要少放一點杏仁。有啊 話說五仁月餅不就是這幾樣 核桃,桂圓,花生,大棗能一起吃嗎 可以，八寶粥是怎樣煉成的 山藥核桃紅棗桂圓可以煮一起吃嗎?早上吃好還是晚上吃好?你好，核桃 大棗 桂...