1樓：梅梅雪雪
減少站立時間，久站容易得靜脈曲張
2樓：
多休息，
有臺階石椅什麼的，別錯過，別走太長時間，30分鐘左右就休息一
回會 帶個能隨身的答摺疊椅，站的時間長了就開啟坐坐 緊點的襪子，長度能到小腿，作用嘛就像紅軍的綁腳，能大幅度避免長時間走路引起的腫脹，痠痛 熱水泡腳，消除疲勞的不二法門 腳部按摩，自己按的話可能酸脹會傳導到手部 大量喝水，如果不怕上廁所，這能加快排除體內引起痠痛的物質
經常站著腿痠怎麼辦？
3樓：悲傷的小僧
考慮與長期站立造成的下肢血液迴圈不好和靜脈血液淤積有關 與其他的關係不大 以上情況也沒有特效**方法 避免長期站立， 適當的太高下肢 按摩下肢以上情況可以改善
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4樓：匿名使用者
下蹲，起立連續做幾分鐘，可以促進腿部血液迴圈。晚上睡覺前就用熱水泡泡腳，順便專也按摩一下屬腳底板。在床上放個大大的娃娃類的東西來放腳。
抬高小腿及雙腳。這樣也能使腳部血液迴圈暢通。個人經驗，僅供參考！
希望對你有所幫助！還有就是儘量少穿高跟鞋工作。
5樓：匿名使用者
沒有太好的辦法，除了逐步適應外，注意以下幾點可以有所幫助：1、穿平跟的舒適的鞋子；2、多走動，少站立；3、抓住空隙時間坐下或者靠物休息。
6樓：匿名使用者
小腿肌肉經常在清晨痠痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力，這可能是小腿供血不足，以及筋骨長期勞損所致。 缺乏鈣及維生素，可服用高鈣片**，平時注意休息及多食蔬菜水果。
7樓：匿名使用者
我的腿痠到腳碗了，就是不讓站著，趟著沒有，不知道怎麼回事
每天工作雙腿站的又酸又累怎麼辦？
8樓：納蘭明楨
睡前用熱水泡腳，水裡少放點點鹽，舒筋活血的。睡覺的時候把腳下稍微墊高，讓血迴流一會兒。會好些。
9樓：萬紫千團
站著做事，電子廠？做了多久。一個月後就好了。沒解決辦法~！反正就是堅持一個月什麼都能適應
10樓：匿名使用者
我也站過，開始真的很累，一般堅持1個月後就適應了。
酸得厲害時晚上回去熱水泡腳、睡覺時腳放高些，有點用的。
11樓：匿名使用者
我以前還比這個時間的走動呢，記住，一定不要讓身體固定一個姿勢，適當換個受力點。不要讓身體太僵硬了
形容綠的時間長的詞語,形容綠的時間長的成語有哪些？
萬古長青 w n g ch ng q ng 基本釋義 萬古 千秋萬代。千秋萬代都像松柏一樣永遠蒼翠。比喻崇高的精神或深厚的友誼永遠不會消失。褒義出 處 元 無名氏 謝金梧 第四折 也 增封食邑，共皇家萬古長春。形容綠的時間長的成語有哪些？四季常青 萬古長青 青山不老 綠水長存 冬夏長青1 四季常青 ...
形容時間長的成語有哪些
滄海桑田 天長地久 持之以恆 鐵樹開花 青山不老 海枯石爛 猴年馬月 日積月累 地老天荒 一日三秋 古往今來 有朝一日 度日如年 曠日持久 經久不衰 古今中外 三年五載 長年累月 遙遙無期 千秋萬代 年復一年 久而久之 暮暮朝朝 子孫萬代 天長日久 千秋萬歲 常年累月 成年累月 經年累月 世世代代 ...
鞋子擠腳，時間長了，會怎麼樣，長時間穿擠腳的鞋，腳會變形成什麼樣？
我可以用親身經歷告訴你 對腳趾關節的發育會有影響.時間一長會發現關節彎曲伸不直,關節還可能紅腫.建議還是不要穿擠腳的鞋子,這樣以後穿露腳趾頭的鞋子會很難看.如果怕被別人說腳大,不要買細長的鞋子,這樣視覺上感覺腳會比較小.1.長期穿碼數偏小的鞋子導致足部畸形，鞋子碼數偏小很容易擠壓足部，導致足部畸形。...