1樓：徐靖巧禮曄
其實來，心情不好一般和環自
境與個人都bai有關係。要想擺脫這樣的境du遇，首先要調整zhi好自己的心態。坦dao然樂觀的面對一切事物。相信自己一定可以。不要因為環境的不好而影響自己。
要堅信。你是一個完美的人，可以很好的處理這些問題只要笑一笑，沒什麼大不了---加油，相信你
剛換了新的工作環境，感覺這個環境讓我很難適應，很煩躁怎麼辦
2樓：曲線救人歲月
每個人到新單位都有這樣的情況，這種情況需要慢慢適應，時間長了，關係好點了，情況就會好點，不要讓環境影響你的工作心態就可以。這不是什麼大問題，主動點。
3樓：蘇州金壹佰瑤瑤
你現在的工作主要做什麼呢，對於新人來說一開始都是這樣的，在前期你要多聽多做少說。希望對你有幫助，如果實在覺得呆不下去就換個環境看看哦
我換了一個新的工作環境，但是周圍的人對我很冷漠，我該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
一、要做好心理上的調整
對新環境的不適應，集中表現為心理上的不適應。面對一張張陌生的面孔，心裡常常會有說不出的彆扭。心裡倍感孤獨。
1、要主動調整生活節奏 上班不同了，如果遲到就會扣工資，還要受批評，嚴重的還要被開除；你也許要經常出差，到處奔波；你也許要經常和客戶打交道等。職場上的生活節奏複雜得多，所以，要學會及時調整。
首先應該認清自己在工作環境中所承擔的工作角色以及這個角色的性質、職責範圍，弄清楚工作關係中上級賦予自己的職權和自己承擔的義務。只有這樣，才能盡心盡力地扮演好自己的角色。而那些角色意識淡漠的人往往不知道自己在單位裡該幹什麼，自己做的事情推給老闆做，自己不該做主的事情卻擅自做主，結果弄得裡外不是人。
3、熟悉公司的環境，瞭解公司的文化
進入一個公司應該首先熟悉公司的大環境，瞭解公司的各項規章制度，別等自己犯了規後才去瞭解。每個公司都有不成文的規則，瞭解並順從這些規則，有助你融入這個大環境，別企圖打破它。
4、迅速進入工作狀態，創造成績
別奢望公司會花很長的時間對你進行培訓。每個老闆都希望新人迅速做出成績來。你必須自學。為了加快學習的速度，你可能需要加班，甚至把工作帶回家裡去完成。
5、學會與他人合作，向你的同事尋求幫助
能與人默契合作是一項本事，有的人天生具有這個本事，而大多數人需要後天的不斷學習才能做到。請求同事的幫助可以加深你和同事的感情，但是別重複問同一個問題，也不要拿無數問題麻煩同一個人。
從細節上注意自己
比如，別有事沒事找人瞎聊。大家知道，每個公司都有一些愛道人長短的人，他們愛加鹽加醋。你稍微不小心，你說的話就會被傳到上司的耳中。
所以，一定要管好自己的嘴巴，穿著得宜。「人靠衣裝」這句話永遠是對的。穿得光鮮一點，自己也會倍覺自信。
不要在上班的時候做自己的私事，包括吃零食、打私人**、看**、聽**等。
二、學會適應新環境
學會適應新的工作環境，是一個人獲取職業成功的前提和基礎，如果稍微遇到一點困難，或遭受一點挫折，就這山望著那山高，終難有所收穫．具體說來，怎樣培養自己適應環境的能力呢？
１、意識到適應工作環境是必須的，我們無法改變 一個人不可能總是生活在同一個環境中，即使是生活在同一個環境中，環境也會時常發生變化，如果不能適應環境的變化或者適應新環境，就只能歸於失敗。是金子總會發光，至於什麼時間發光完全看個人的適應能力問題。所以，我們必須意識到適應工作環境是必須的，如果不願意去主動適應，那麼我們就不可能有什麼大的發展，甚至連一個穩定的工作都難以找到。
２、要有自知之明，不要過分看重自己
有很多剛參加工作的職場新人，總是躊躇滿志，渴望在好的工作崗位上一顯自己的才華，因此大多數人都要求工作單位考慮自己的專長。其實仔細想想，這恰恰是沒有自信心的表現，為什麼除了專長就不能做點別的什麼，要知道你自己所謂的專長其實並不一定是用人單位所期待的專長，用人單位往往更看重那種一專多能的人才，在機會合適的時候才考慮你的專業。大多數情況下是用你的非專業才能。
即使是真正的才子，真有一技之長，也不能期待一步到位，因為開始的工作對於以後幹本專業起著良好的鋪墊作用，這是許多工作多年的人們經驗的總結。
３、不要這山看著那山高，好高鶩遠不可取
有人說，不斷跳槽可以鍛鍊人的生存和適應能力，其實並非如此，如果真是這樣的話，代價也稍嫌偏大．有的人地確很有才氣，對自己手頭的工作也能夠勝任，可總以為自己沒得到重用，總以為自己的付出與收入不成比例，因此當聽說某某到什麼單位拿了多少錢和升了什麼職時，便也跟著頻頻跳槽，幾年下來工作換了一個又一個，仍然沒有找到合適的工作單位，白白浪費了幾年光陰．要知道許多資歷與經驗要在工作的過程中才能積累，需要相對穩定的工作環境，老是這山望著那山高，終難有所收穫．
４、虛心學習，主動向老員工請教
到一個新單位之前，先找出與新工作環境相關的報道或資料讀一讀是一個很好的方法。其次是多向老員工請教。
5樓：匿名使用者
那時因為大家多不瞭解你 ，你應該多何他們交流 會好起來的
6樓：匿名使用者
他們還不瞭解你，多和他們溝通，也許會好的，剛到一個新的地方要勤快些，給別人個好印象
當你在一個工作環境裡呆久了,想換一個新的環境時,心裡感到很茫然該怎麼辦?
7樓：匿名使用者
人都是這樣走過來的。
這個經歷我也有，
在一個地方呆長了，就想換，但版是又在擔心找工作。權最好的辦法就是先給自己列個計劃。是想先散散心還是隻是想換個壞境工作。
如果想換個環境工作的話，那個現在應該開始為下個新工作做準備了。。
8樓：匿名使用者
煩躁,有時bai
候是人多du想了.總是想到一些zhi將來會發生的事dao情,這對一個人的心理就形版
成了壓力權.何必思考一些不可**的事情呢?
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了
9樓：誰把流年辜負了
煩躁,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形版成了壓力.何必思權
考一些不可**的事情呢?
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
分散注意力，你應該沒有閱讀的習慣，多半也不是個低頭族手機控。這就意味你的注意力會被心理的不安完全籠罩，你需要一些你能喜歡的東西來分散注意力的事、或者物，來讓你擺脫這種不安。或者給朋友、家人們打打**也是不錯的選擇。
當然無論怎樣，這樣的不安都不會長久的，它會隨著時間慢慢變淡，沒什麼可擔心的，多想一些高興的事就好了。
新換了個工作環境,心情總是很壓抑怎麼辦?
10樓：佴頎郭語兒
可能是你不適應當前的工作環境
也許是工作壓力大
讓你覺得壓抑
也許是人際關版系不太順利
心情權壓抑需要環節
在你完全適應工作環境以前
試著偶然出去散散步
空閒的時候聽聽歌
看看電影
總之是任何可以讓你放鬆心情的小事
不要給自己施加太多壓力
不要想太多
過一段時間之後
會好的~
第一次工作，工作環境讓我很煩惱,剛換了新的工作環境，感覺這個環境讓我很難適應，很煩躁怎麼辦
你剛到一個新地方，人家為什麼要搭理你，而且這種辦公環境造就的就是大家很普同的關係，就是定位就死普通的同事，你理他們幹嘛啊！先立足是根本，以後的慢慢來 工作都是這樣的，想熱鬧點，換個行業，銷售接觸的人很多，也很能鍛鍊人，據我所知標準的office間環境都是這樣的 除非你換個工種試試 用你的熱情感染他們...
我換了個新魚缸水特別髒還有腥味怎麼辦
你肯定沒過濾系統 看你的裝置列表，就是缺少過濾系統。即使是一個最破爛的過濾器，也立馬可以讓你的水不腥 因為你只有一條魚 告訴你水腥的原因吧，那就是你喂的沒被魚吃完的魚食和魚的排洩物中含有氨的成分 其實就是氮化合物的分解物 所以水會腥，並且這種氨化合物對魚是有毒的。過濾系統的作用就是把氨化合物分解為無...
我感到很煩躁，我該怎麼辦，心定不下來，是我怎麼了
消除浮 煩 躁的方法 現在人們疲於奔命，十分繁忙。精神高度緊張，情緒起伏不定，迷茫浮躁空虛，很難得到片刻的清淨。在這種狀態下的思維往往雜亂不堪，不夠理智。解決此類難題的有效方法是 最好每天晚上人靜的時候，放一點舒緩優雅的輕 雙腿盤坐，兩手放在腿上，手心朝上，靜坐一會。雙手合十，大拇指 食指相對，其餘...