1樓：匿名使用者
你這是典型的平時基本不運動，一下子運動過量，導致的身體有的部件適應不來這樣的變化，出現的磨損情況，不用擔心，這段時間注意休息就可以了，以後要注意運動要循序漸進。
2樓：國寫
外力作用？碰撞？勞累？骨質增生？受寒涼？
3樓：佛系玩家
可能是習慣了勞損了，因為年輕所以能扛著，應該修養修養，身體最重要
突然從昨天開始就膝蓋下面一點的地方疼 ，是怎麼回事？？？
4樓：匿名使用者
1、膝關節炎
膝關節炎是中老年群體中較常見的疾病，隨著老齡化社會的到來，發病率也越來越高。普通關節炎表現為膝關節的疼痛、膝關節的腫脹和膝關節的活動受限。老年人應減少高強度運動，比如跑步、爬山、長時間的騎自行車會加速膝關節的磨損。
可以做一些戶外活動，有助於接觸陽光，增加身體鈣元素吸收。
2、滑膜炎
滑膜炎一方面是由於滑膜增生，另一方面是由於活動受到一定刺激分泌出關節液而形成的炎症。早期可以通過藥物**和制動**得到緩解，如果關節液積液積累過多，可以用生理鹽水來清洗排除，或通過關節鏡切除手術來**。
3、色素沉著絨毛結節性滑膜炎
色素沉著絨毛結節性滑膜炎以滑膜本身增生為主，滑膜液分泌相對比較少，是一個良性病變，十年以上會形成特別明顯的腫脹。對於這種疾病，可以通過膝關節鏡最大限度地清除膝關節滑膜增生部分，從而實現很好的救治。偏惡性的情況**比例較高，需要及時到醫院找骨科醫生採取進一步的**。
4、髕骨軟化症
髕骨位於膝關節前方，是全身最大的一個籽骨，在蹲起跑跳過程中起到力學傳導和支點作用。在運動過程中髕骨直接接觸股骨會形成摩擦，甚至會引起一些輕微的撞擊。
5樓：雪上飛春
膝蓋疼原因是多方面的，青少年和中老年人膝蓋疼痛原因又各有不同，一般是以下情況：
1、青少年可能是脛骨結節軟骨炎的初期症狀，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。多發生於運動過後的，年齡在16歲到18歲愛好運動的年輕人，**首先是注意休息，不要運動，以靜養為主，疼痛時可以口服非甾體抗炎藥緩解。
2、年紀較大的人膝蓋痠疼考慮是風溼性關節炎，主要是膝蓋部位的血液迴圈障礙，寒冷、潮溼等因素可誘發本病，典型的表現為對稱性、遊走性疼痛，並伴有紅、腫、熱的炎症表現。建議先消炎止痛，外用中成藥膝孤通止痛膏，以改善患者的病情，注意保暖，避免受涼。平時多參加體育鍛煉，如保健體練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等、增強抗病能力。
6樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，你的描述這個症狀是典型的脛骨結節骨骺炎的表現
意見建議：多發生於運動過後的，年齡在16歲到18歲愛好運動的，**首先是休息，避免活動，疼痛可以口服非甾體抗炎藥緩解的
7樓：匿名使用者
如果你是青少年的話可能是脛骨結節骨軟骨炎的初期症狀，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂…你也有可能僅僅是不注意造成小損傷，還不算軟骨炎…現象有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等…辦法也簡單，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，你現在連凸起都沒有，估計休息一個月就夠了，不要蹦蹦跳跳或再碰傷，起身疼就用手輔助，問題挺常見也不大，不過假如有凸起了是不會消失的，有幫助請採納哈
8樓：匿名使用者
朋友你跟我的狀況一樣，不知你現在如何了？
9樓：匿名使用者
病情分析：
您好，膝蓋痠疼考慮是風溼性關節炎犯了，主要是膝蓋部位的血液的迴圈障礙，寒冷、潮溼等因素可誘發本病，典型的表現為對稱性、遊走性疼痛，並伴有紅、腫、熱的炎症表現
建議你先消炎止痛，外用中成藥膝孤通止痛膏，以改善患者的病情，注意保暖，避免受涼。
建議你平時經常參加體育鍛煉,如保健體操,練氣功,太極拳,做廣播體操,散步等,增強抗病能力+
10樓：能勝任的阿銀和
你好，像這種情況，應該是關節炎引起的，導致關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛等，慢性關節炎患者由於長期關節活動受限，可能導致永久性關節功能喪失。
1. 建議你外用膝孤通消炎膏， 純中藥萃取，舒緩疼痛2.平時應注意衛生，保持居室通風和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。
3.建議你合理膳食，減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，
保持樂觀、穩定的心態，有利於預防由自身免疫病引起的關節炎。+
11樓：匿名使用者
你好，膝蓋關節處疼痛的原因可以是，韌帶，半月板損傷，骨折，骨挫傷 ，關節軟骨損傷等都有可能引起
建議你在生活當中做到減少運動，進行休息，而運動的話最好是進行一些比較有利於自身病情的運動，不可以進行劇烈的運動，劇烈的運動是會加劇自身膝關節的磨損的，不利於病情，藥物**外用膝孤通消炎止痛藥、 物理** 等。若以上方法無效，可以考慮手術，以免延誤病情。
12樓：匿名使用者
你好，膝蓋疼痛多，考慮是骨關節炎造成的，常發生於中老年人，就像機器用久了零件磨損一樣。很多患病的人，會出現疼痛、行動不便，蹲下困難、久坐後起身時關節僵硬等。
意見指導，建議您可通過外用血止痛藥物膝孤通進行**，緩解症狀，並注意防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，這樣就會慢慢好的。+
這幾天突然就覺得膝蓋疼，走路的時候都感覺到了，尤其是上下樓梯的時候更是痛，這是怎麼回事
13樓：匿名使用者
吃「腰腿疼丸」就可以了，中藥，也不貴3、4元左右一瓶，能吃5天。我媽以前患這病，持續了1年多了，吃了10瓶這個藥，就好了，你可以了試試。
14樓：匿名使用者
y有外傷史嗎？年紀？運動過量了嗎？情況很多，不好說，年紀大的 退行性形變，年輕的關節腔積液什麼的
膝蓋疼是怎麼回事，游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
有沒有磕碰，有沒有著涼，有沒有風溼關節炎，以前有沒有受過外傷，不知道你的年齡，是不是缺鈣，走過傷，就去拍個片，讓大夫看看，要是著涼了就買風溼貼膏貼上，要是年齡大了就補鈣，膝蓋疼無非就是這些，別的沒事，希望我的回答對你有幫幫助 引起膝關節疼痛的原因很多，這需要是通過拍片檢查及化驗檢查後才能確診的。青少...
運動後膝蓋疼怎麼辦，運動後膝蓋疼是怎麼回事
一 關節部位韌帶受損 劇烈運動對於健康會產生不良的影響，甚至會引起關節膝蓋受損，導致患者出現了關節韌帶損傷。或者就會出現不同程度關節疼痛感，特別運動之後疼痛會更加嚴重。二 區域性受涼 冷空氣侵襲影響關節健康，導致患者出現關節疼痛和腫脹的現象。由於冷空氣侵害，可能會導致關節周圍肌肉和血液明顯收縮，引起...
膝蓋痠疼是怎麼回事,膝蓋痠痛是怎麼回事？
最近是不是天氣潮溼？可能有關節炎哦。平時注意對膝蓋的保護，不要老上上下下樓梯，尤其是下樓梯速度不要過快，很損膝蓋 採用華佗仙丹炙法可以 膝蓋痠痛是怎麼回事？每當天氣變冷的時候，總有一部分人叫著膝蓋疼，膝蓋的疼痛多是因為長期專受冷造成的，屬有時也是因為缺鈣或者缺骨膠原，這裡我為大家介紹幾種方法緩解膝蓋...