1樓：太原科大心理
如果是身體問bai
題可以及du
時到去看醫生，診斷病情，zhi得到**。dao如果晚上沒有回睡好，就答要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，恢復體力，精力。我認為可能更多的是心理困，生活中的一些事情讓自己不爽，造成你情緒有些低落，或者工作生活中的壓力過大，這樣也會讓自己渾身無力犯困的。
意見建議：建議：
一、調整情緒，調整心態，讓自己高興快樂。可以適當地進行戶外活動，跑步，打球，到空曠的地方去大聲地吼叫，都是調節情緒，減緩壓力的好方法。可以試試。
二、自我減壓，善待自己，降低要求，享受生活。豁達寬容，順其自然地生活，讓自己活得輕鬆快樂。就不會有渾身無力犯困的感覺了。
最近老是渾身乏力心煩易怒是怎麼回事
2樓：發明正能量
可能有點神經來
衰弱了吧。自
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天
、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、飲茶。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
基本每天總犯困，渾身無力，心情煩躁，是怎麼回事
3樓：匿名使用者
犯困說明晚上睡眠不足，沒精神，最好是在十點半之前睡覺，養成一個早睡早起的好習慣。身體乏力痠軟應該是缺乏鍛鍊，平時抽空健步走或者慢跑，做做瑜伽都是不錯的選擇。最好不要在三點以後喝咖啡，否則會影響睡眠。
最近覺得每天渾渾噩噩，渾身沒勁，煩躁是怎麼回事
4樓：睡hv方
最好到正規醫院做個檢查，有結核的嫌疑。當然希望不是結核，但不論是什麼原因，儘早找出**就不怕了。這期間，你心理上不能太煩亂。
要注意休息，注意營養，儘量吃些易消化已吸收的食物。祝你早日恢復正常！
渾身無力痠痛心情煩躁怎麼辦啊？
5樓：天枰阿狸是我
聽聽歌，睡一覺。一切都好了
6樓：金牛紅燒鯉魚
放鬆心情，找點娛樂的
渾身沒力氣精神提不起來 心裡煩躁這是怎麼了 10
7樓：傻話瞎說
男、女？歲數？有啥偏愛？生活習慣如何？問咋回事，是讓人給你找產生此現象的偏差。你不是鬧玩吧?
沒精神,四肢無力,心情煩躁,渾身沒勁，情緒低落，沒精神，煩躁是怎麼回事？
我覺得,照你說的這種情況有必要去想心理醫生諮詢下了.你可能是有來自某一方面的 壓力,而自己表面上並不是很清楚.所以因在醫生的導引下,釋放一寫東西.保持良好心態比較重要 你是不是遇到什麼煩心的事啦 有不開心的事就要說出來,不要壓抑著 每天早上起來,要想,又是快樂的一天 還有從的訴說中,也有可能是病了,...
最近幾天心情煩躁是怎麼回事,總是心情煩躁怎麼辦？
我們要學會快樂才能懂得快樂！快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己 回決定。懂得快答樂 善於快樂實在是一種智慧 一種氣度 一種氣魄。快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意 總是心情煩躁怎麼辦？心理暗示，暗示是一種心理現象，暗示也分積極和消極暗示。目標...
膝蓋痠軟渾身無力是怎麼回事，膝蓋痠軟是怎麼回事 膝蓋痠軟無力的原因有哪些
造成髕後疼的常見原因有外傷，著涼，勞累，長期反覆膝關節屈伸，尤其半蹲比如打羽毛球，乒乓球，太極拳等 明確診斷後適當藥物活血化瘀 通絡止痛 平時多休息，合理膳食營養。中草要 尋 孤 風膏 口服芬必得 試試看。祝早日恢復。去檢查一下血常規和膝關節片，排除一下膝關節炎，或是骨質增生的可能，然後再決定怎麼 ...