1樓:
開口之前先想想,你要說的話要做的事情有什麼後果,你能不能承受,然後再決定要不要做
2樓:少輕狂之花雪月
不爭是關鍵,bai凡事一笑而過。不以物du
喜,zhi不以已悲!
經歷多dao了,遭遇的挫折多版了,人就會變得成熟沉穩權,處事前會很自然的思前想後。而事實上,淡定是學不來的,只有在遇事時,心理上暗示自己:要冷靜、冷靜,保持冷靜就好。
3樓:乖小妖
首先讓自己放鬆,遇事要冷靜,想想前因後果和可做的事有哪些,儘量使自己的心保持平靜。
(*^__^*) 嘻嘻......,大概就是這樣啦~
4樓:切凡勒
淡定他是一種生活態度,如果你做事情比別人慢半拍,自然而然就變得淡定了!
5樓:匿名使用者
淡定?不以物喜不以己悲,看雲捲雲舒,其實有兩種方式,要麼滄桑,什麼都經歷過,要麼保持單純,什麼都不在意
6樓:楊禹中國
看書,要有追求,不管是窮還是富
7樓:匿名使用者
什麼都不在乎就淡定了
8樓:匿名使用者
多經歷些事情,感受了大喜大悲,大風大浪後 自然會淡定
9樓:枕頭
兄弟...這是天生的.....
10樓:匿名使用者
想想以後什麼都不會存在了,現在這些算什麼。
怎樣讓自己心態變得平和、淡定?
11樓:匿名使用者
心態決定一切
詩人王國真說:心睛的時候,雨也是睛;心雨的時候,晴也是雨。這就是說:心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果,保持積極的心態,你就可以控制環境,反之環境將會控制你。
你不能延長生命的長度,但你可以擴充套件它的寬度;你不能控制風向,但你可以改變帆向;你不能改變天氣,但你可以左右自己的心情;你不可以控制環境,但你可以調整自己的心態。
要想擁有一個積極的心態,就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的,看見消極的一面就看不見積極的一面,我們要像調臺的旋鈕一樣把它調到積極的位置,經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有一個積極的心態,將有利於我們剷除恐懼和自卑感。
在人的一生中,我們要不斷地吸取周圍的營養,要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥,同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以,要用欣賞的眼光去看周圍的朋友,學習別人身上的優點;要捨得對自己的大腦投資,不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資,它將以十倍、百倍的價值給予你回報。
12樓:匿名使用者
人要學會放下,記住《捨得》有舍才有得。
13樓:卿瑪銀新潔
那要有很好的修養哦。有句話是這樣說的,無所欲則無所求。一切也就平和了。
什麼時候放開了,放下了按自己內心的想法去做自己喜歡的事情就好了。把周圍的一切都當做風景都當做過眼煙雲都當做人生的經歷,不去爭,不去計較,不較真,不執著,有內心的堅持與定性。去做內心平衡的事就好了。
做那種得知我信,失之我命。雖說有點消極,但看你怎麼想了,一切也就平和了。順其自然吧。
怎樣讓自己變得淡定?
14樓:墨藍色
把耳朵堵住 你就是淡定哥
15樓:哈爾濱【天上的鷹
遇事深呼吸,調節心態!
16樓:集長欒景山
這個方法有很多,但都是需要時間的。首先你可以多看些書,擴大自己的視野。要知道,如果一個人知道的事情多了,以後再見到相同的事情便會不這麼吃驚了。
再者,就是控制自己不必要的慾望。在現實社會當中有不少事情會引起我們產生一些,本不應該有的慾望。比如說物質和名利。所以,要淡定這也是一點。
為人處事。為人處事要和善心胸寬廣是最重要的。
17樓:良業皋語林
開口之前先想想,你要說的話要做的事情有什麼後果,你能不能承受,然後再決定要不要做
18樓:張ai琴
遇到什麼問題先冷靜考慮
怎樣可以讓自己的變得淡定?
19樓:
多看點書增加內在修養,關鍵在於多省察自己的內心,不斷領悟,漸漸的就改變了
20樓:微微微雪
眼睛裡不要有別的東西、處事不驚當做是自己的原則
既來之、則安之
怎麼樣讓自己變得淡定?
21樓:匿名使用者
其實復人的心態很大程度上根據性格制和得失心的,你若太急功近利,亦或是太過執著,心態就很
難平靜。
推薦你練練瑜伽,放鬆心境,同時你應該灌輸這樣的思想:萬事皆有源與果,看的開了,人就淡定了。
人其實是簡單的生物,你可以找我聊天哦,我們是本家呢!
22樓:匿名使用者
主要是遇事冷靜,不或喜或悲。
雖然這不是很容易養成的,但只要你慢版慢體會自己權的感覺,遇到問題時慢慢調節自己的情緒,漸漸的,你就會覺得自己成熟了。
記住,平靜的對待每件事,在心底告訴自己:我不是小孩子了!什麼樣的結果我都能接受!
加油,我相信你會做的更好!
23樓:釐陌
淡泊明志,寧靜致遠
有一個自己的方向,就會有個淡定的自己
就像跑百米一樣,你是沒時間注意跑道周圍的。
24樓:知道點好
遇事要心裡暗示自己:一定要淡定,要穩住.經常性的給自己暗示,鼓舞自己.
25樓:匿名使用者
首先,要充實自己,讓自己足夠強,無論學業也好,還是身體也好,都要足夠強,其次要有信心,要有臨危不懼的勇氣
26樓:匿名使用者
學會控制自己,在你要做一件事的時候先思考一番再說
27樓:希之望梅
無論遇到什麼樣的事情心態都要放鬆,相信「車到山前必有路,船到橋頭自然直」。有這樣的心態去做人就會讓自己變得淡定的!
28樓:匿名使用者
告訴自己:要淡定!!! 就ok了!!!呵呵
29樓:樹上的米米
你可以先從控制面部表情開始~~
30樓:小小看一下
lz只要經常蛋疼,習慣之後就會淡定了
31樓:布穀多米諾
從幫助別人做起,把所有的瑣事放下,不要計較任何事。
32樓:沃楓愛
心靜自然 涼.......看的 多咯 !也就淡咯!
33樓:回花田巧風
泰然自若寵辱不驚,不以物喜不以己悲是謂淡定。既是一種境界,又是一種心態。在生活中鍛鍊在成敗中體味,生命的年輪將消磨青澀的稜角使人成熟。
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