1樓：明天好好
如何讓自己變得更聰明？那就是多提問，然而對問題進行思考，找出自己滿意的答案。
我們要學會每天對自己提出疑問。
若在此處沒有疑問，大腦就會在此處停止思考，以現有的理解能力對問題進行闡釋。
但如果保持疑問的話，頭腦就會在這種不理解的挫折感下，提高思考的張力，持續進行敏銳的思考，從而更容易找到答案。
很多成功者之所以成功，就是能在不疑處有疑， 在別人都忽略的部分加以重新思考，才獲得了巨大的成就。
蘋果從樹下掉下來，是一件很平常的事情，每個人都覺得不足為奇，但是這卻引發了牛頓的思考，從而發現了萬有引力。
水壺裡的水燒開了，壺蓋就會上下跳動，啪啪作響，這是司空見慣的事，但瓦特因此受到啟發，發明了蒸氣機。
窮人和富人最大的區別就在於有沒有思考能力。當富人以年利潤數倍於本金的方式賺錢時，窮人可能只是守著銀行裡3%年利率的定期存款過日子。
其實思考是可以通過練習養成的。科學的方法就是，對任何事情不要抱著就是這樣理所當然的想法。而是自己多提出疑問，然後努力尋找能說服自己的答案。
這裡也要提到大家都很熟悉的一個學習技巧，費曼學習技巧。它就是通過不斷地對自己提問，然後自己去解答這樣一個過程來學習的。
費曼學習技巧：
第一步 - 選擇一個你想要理解的概念
拿出一張白紙, 把這個概念寫在白紙的最上邊.
第二步 - 設想一種場景，別人問你這個概念，你要怎樣解釋
在白紙上寫下你對這個概念的解釋, 你會更清楚地意識到關於這個概念你理解了多少, 以及是否還存在理解不清的地方.
第三步 - 如果你感覺卡殼了, 就回顧一下學習資料
直到你領會得足夠順暢, 順暢到可以在紙上解釋這個部分為止.
第四步 - 為了讓你的講解通俗易懂，簡化語言表達
最終的目的, 是用你自己的語言, 而不是學習資料中的語言來解釋概念. 如果你的解釋很冗長或者令人迷惑, 那就說明你對概念的理解可能並沒有你自己想象得那麼順暢，你要努力簡化語言表達, 或者與已有的知識建立一種類比關係, 以便更好地理解它。通常來說，一旦你精準地定義了你的不解或誤解，找到確切的答案則相對而言更輕鬆。
2樓：冰8糖雪
1．找一個舒適、安靜的地方坐下―――一把非常舒服的椅子或你的床（把枕頭放在你的後背）。
2．閉目做幾個長長的深呼吸。保持這種“呼吸節奏”。
3．集中精力放鬆你身體的每個部位，從腳開始往上。（你可以對自己說：“腳，放鬆……小腿，放鬆……膝蓋，放鬆……大腿，放鬆……並依此類推。
”）當你進行到“大腦，放鬆”時，你應該感到全身放鬆。
5．保持深呼吸，直到你感覺對你自己正合適為止（你也許會睡著）。
入靜不僅可以放鬆身心，補充新的能量，而且可以增強你的記憶力，提高你解決問題的能力和創造力。你可以每天安排固定的時間做入靜練習，特別是當你感覺壓力特別大的時候―――比如在考試階段。
動 起 來
鍛鍊可以增強你的想像力，使你自我感覺良好。長期不懈地定期鍛鍊可以使你的大腦產生巨大的變化。這裡最重要的是：定期。
鍛鍊不僅可以消耗脂肪，還可以幫你保持體形，改善心、肺功能，防止衰老。
什麼是形成鍛鍊習慣的好方法？從今天開始（記住，是今天，不是明天），制定一個每週鍛鍊計劃，堅持下去，你會感到精力充沛。
資料三：用“逐漸減量技術”應付考試。
如果你看過奧運會或高水平世界田徑錦標賽的電視轉播，你一定注意到了田徑運動員有多麼巨大的能量。這不是偶然的，很多運動員使用了“逐漸減量技術”。就是在離比賽還久時加大運動量刻苦訓練，然後從某一時間開始，逐漸減小運動量，直到比賽。
你也可以嘗試用“逐漸減量技術”來準備期末考試。
1．考試前一個月左右，開始用固定時間鍛鍊，像長跑，游泳或騎車。這些運動能使你精力旺盛。
2．在考試前兩週，加量鍛鍊幾天。
3．然後每天逐漸減量，直到考試。
3樓：可愛的自己想想
1、多看書 想要變得聰明,首先腦袋裡面一定是有一點知識的,如果你大字不識一個,那麼再怎麼動用小聰明都辦不成大事情,所以說讀書是很重要的,我們不僅要多讀書,還要讀好書,像言情**之類的就不要看了,這些會降低你的智商,你只有看一些高大上的書,能夠幫助你的書,這樣對你的將來才是有好處的。
2、多吃核桃 核桃是補腦的好東西,如果你想要變得更加聰明,不妨多吃吃核桃、花生等食物,這些食物中含有富含卵磷脂和腦磷脂,它們是神經系統所需要的重要物質,常吃這些,能夠提高記憶力,使得你更加的聰明。小孩子正是大腦發育的關鍵時期,平時你就可以多給他吃吃這些食物,相信他一定會變成一個聰明可愛的人的。
3、凡事看長遠一些 想要變得聰明,你就要學會凡事看長遠一些,如果你只是單看眼前的利益,那麼註定你的路走不長遠,有些人可能會說,人生
4樓：匿名使用者
看書. 去不同的地方走走看看。
書籍是最好的老師， 不管你有沒有實際經歷過， 書中人的經歷， 書中的智慧都可以為你所用。人一生很短，不可能什麼都經歷過。 但是書可以幫你豐富經歷， 也可以開啟你的視野。
讀書也比看電視更主動， 主動的思考是變更聰明的必經之路。
避免刷手機，刷網頁， 看電視劇， 手機中的資訊都是隻言片語， 不繫統，愛上書， 會讀書就能變得更有智慧。
讀萬卷書， 行萬里路， 雖然老土， 可是真的管用。
如果去過國外， 你就知道， 世界真的很多不一樣， 有很多你不知道的， 也有很多精彩。 加油
5樓：固特超聲
聰明和智慧相似卻不同。想變得聰明可以多讀書多學習，知識多了就會聰明，舉一反三，反應快。而智慧需要閱歷和經歷的錘鍊，更重要的是有一顆善良的心
6樓：
多用腦、多動腦，保持大腦的活躍，鍛鍊機智應變的能力，多參加智力遊戲，多參加體育鍛煉，多吃補腦的食品。
7樓：辢評
想變聰明一是不斷學習，充實自己提高自已，二是遇事冷靜，理性處理和思考，三是多請教高人與他們常常溝通，四是要善於發現個人的不足，及時改進，這樣就會越來越變聰明。
8樓：匿名使用者
首先，聰明不一定是好事，你應該聽過一句話，叫聰明反被聰明誤。所以，我覺得你應該追求智慧，要想有智慧，你得讀聖賢書！因為聖賢書都是智慧的結晶！
9樓：鄭楚
放下名利，內心無慾無求，自然聰明。我們俗人說的聰明就是一山比一山高螳螂捕蟬黃雀在後，結局落得聰明反被聰明誤。
10樓：曉娜愛遊戲
有研究表明，多閱讀各類書籍可以刺激大腦額葉，額葉是大腦發育中最高階的部分，多閱讀書籍可以增長我們的智慧，不過不能走馬觀花地看，還要用大腦進行思考哦。
11樓：戰弘揚
只有不斷地學習，不斷地努力進取，低調謙虛的向比自己聰明的人學習他們的為人處世的經驗，做任何事情，任何決定，都要深思熟慮的想好了，慢慢的就會越來越聰明。
12樓：
聰明一般自己遺傳基因本身就聰明 二吃些有助於自己思維有幫助的水果蔬菜 三多學習 四可以用藥但不建議可能還會智商下降會有***的
13樓：劉萬允
要讓自己聰明起來，就要不斷學習，不斷自覺去學習，不是在別人逼迫下學習。
那些走上社會的人，仍然不忘自學提高自己，他們的前途才是光明的。
14樓：匿名使用者
如果你要考試的時候先嚼五分鐘的口香糖因為吃口香糖可以讓人的腦子清醒一點。如果你在考試的時候吃口香糖會容易分心的
後來到考試的時候吐掉，你就可以考到一個好成績。
15樓：壯壯媽媽
想讓自己變的更聰明，就要和比自己聰明的人在一起！多交流，多思考，多長見識，慢慢的自己也就聰明瞭。聰明就是需要都多腦筋，不要鑽牛角尖，凡事要多想幾個方法，轉換思維，多多用腦啊！
這樣就聰明瞭，希望能幫助你啊！
16樓：酷酷酷牛
多讀書，多看新聞，邊讀看邊思考，結合古今中外，外省身邊發生的人事物綜合思考，時間久了就可以象我一樣成為大智慧的人，最後將成為中國第一人，也就是這個世界的萬古師傅，從而超越萬古師尊
17樓：匿名使用者
回答出這個問題：蘋果不能直接吃，自來水不能直接喝，為什麼用自來水洗的蘋果就可以吃了？
18樓：麥當勞和肯德基
所謂聰明 是站在不同角度上來看，分為很多方面的，在職場圓滑，在圈子合群，在家庭和諧等等 都叫聰明。
19樓：愛吃炒飯的現女友
個人感覺既然我們無法改變先天條件，那就從後天努力。青少年時期多吃一些高蛋白食物，保證身體所需營養。同時要加強訓練，多看書，特別是一些推理，邏輯之類的書籍。
多思考，然後注意觀察，注意總結。
20樓：師生花園
讀書，提高眼界，擴大格局;思考，使人縝密，有所發現，善讀善思的人都是聰明的。
怎樣才能讓人的頭腦變得更聰明？
21樓：
一個人有頭腦日子才能過好，生活才能幸福，工作才能順便利。那麼一個人如何變得有頭腦呢？
22樓：嘿羞
這事。。如果你想老大帶的話。要選中等級比常人高出好幾個等級的人。帶你。你才會更聰明
如果你想自力更生。升級有點慢呀。自力更生不能讓智商提高。只能是增加很多經驗而已。
23樓：匿名使用者
如果你指的是智商，像記憶力、語言理解能力、邏輯性，很大程度都是天生的。
但是如果你指的是解決問題的能力，這個完全可以通過閱歷來提升，有條件的多去見見世面，沒條件就多讀書，總有辦法豐富自己的經驗和思路。
24樓：鳳艾完顏聽露
怎樣實現成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法祕訣是什麼？
現在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背**號碼了，因為我們都用手機，所有的**號碼都存在手機裡，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背**號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。
改變一些生活方式
近日，英國廣播公司(bbc)的一項研究表明，看排行榜，玩數字遊戲，以及背**號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養”都能讓我們迅速提高智商。
上面列舉的這些方法是bbc為了一個研究專案所做的測試裡用到的，這個研究專案就叫做“一週內變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。
科學家們還發現，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，並且能更好地做出判斷和決定。
為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志願者進行了一項實驗。bbc將這個實驗做成了2個小時的電視節目，於上週六晚上的**時間播出了。
這檔節目的執行製片人菲利普·莫羅說：“傳統上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。
科學家們說，人們能在一週內明顯提高智力。”
每個人都能變得更聰明
研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一週內各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“矇住眼睛在家裡走動”、“用‘非正手’操作滑鼠、每天一個小時”“玩scrabble(一種英文拼字遊戲)或字謎遊戲”等。
當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志願者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最後一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。
研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。
實驗結束後，絕大多數志願者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。
莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個專案說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。
這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：
週一：騎自行車、走路、或乘公共汽車上班；晚餐吃魚
週二：從詞典裡挑幾個不熟悉的詞，並用它們造句、會話
週三：做普拉提，或沉思冥想；和陌生人交談
週四：走一條不同的路線上班；看排行榜或者“腦筋急轉彎”
週五：不喝咖啡，不喝酒；把購物清單背下來
週六：用“非正手”(通常不用的那隻手)刷牙；淋浴的時候閉上眼睛
週日：做填字遊戲；輕快地散步。
怎樣才能讓自己變得淡定,怎樣讓自己心態變得平和淡定
開口之前先想想,你要說的話要做的事情有什麼後果,你能不能承受,然後再決定要不要做 不爭是關鍵,bai凡事一笑而過。不以物du 喜,zhi不以已悲 經歷多dao了,遭遇的挫折多版了,人就會變得成熟沉穩權,處事前會很自然的思前想後。而事實上,淡定是學不來的,只有在遇事時,心理上暗示自己 要冷靜 冷靜,保...
怎樣才能讓自己變得有自信，怎樣讓自己變得自信
很多人都問這樣的問題，但問的這個領域確實很大。有人因為長相，有人因為生活。還有諸多的細節問題，很難給出一個滿意的答案。可是歸根結底的去看這個問題，我個人得到一個滿意的答案。從根源上說，不自信的產生，是別人對你的看法，然而影響到自己對自己的看法。這句話可能不全對 所以自己開始了對自己是個什麼樣的人，產...
怎樣才能讓自己變得有自信，怎樣讓自己變得自信
首先就是要大膽一點，而且當覺得自己不夠自信的時候，就在心中默默說我是行的。變得有自信，首先你要肯定自己的能力，不要總覺得自己比別人差，每天保持樂觀向上的心情，對身邊的人友好，多和不同的人聊天，而且時刻帶著笑容，多參加團體活動，不要總是孤獨一個人在家裡，最好可以出去外面走走。朋友首先端正你的心態 你要...