1樓:匿名使用者
1、增強體力
2、調節內分泌
3、補血
4、對腸胃好
2樓:赫德森小姐
最大的作用:不
bai餓了。du
不開玩笑了,我zhi是想說,食物的藥用功效dao都不大,雖然版紅棗富含維生素權,但治不了什麼病。紅豆和糯米也一樣。
如果想補血,首先要選擇動物肝、瘦肉等富含鐵質的食物,僅憑某種食物是紅顏色就認為它可以補血無疑是不科學的。
紅棗糯米粥的食療功效?
3樓:匿名使用者
功效:紅棗:含有bai蛋白質、脂肪du、醣類、有機酸zhi、維生素a、維生素c、微量dao鈣多種氨基酸等內豐富的營養容成份。
中醫認為紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等作用。
糯米:富含b族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,是一種溫和的滋補品
感染時是服用的禁忌。
4樓:匿名使用者
補血健脾的 可以加在一起煮 還可以加一點薏苡仁 茯苓粉之類的 能促進脾胃更好的吸收運化補品
5樓:威秀英酒香
紅棗糯米粥有很好的補血效果,可以
6樓:匿名使用者
紅棗糯米山藥燉粥體寒的人吃好嗎?
每天喝紅豆加黑糯米有什麼好處?
7樓:伊芙琳
每天喝紅豆加黑糯米是對身體非常好的。紅豆黑糯米粥的營養價值特別高,同時紅豆糯米粥的功效也不少,紅豆還有很好的活血排膿的作用,可以清熱解毒,有很好的利水作用,可以消除水腫,同時紅豆的維生素特別豐富,還有大量的蛋白質和礦物質。同時黑糯米又含有大量的含有維生素k,也含有鐵元素,所以說紅豆黑糯米粥有很好的補血作用,有很好的美容功效。
紅豆黑糯米粥的做法:
先把糯米和紅豆都清洗乾淨,然後再把材料放進鍋裡,最好是選擇高壓鍋,這樣煮起來又快又好吃。
煲好以後,如果是用高壓鍋煮上半小時就可以了,煮好了以後再加上一些糖類就可以了。
在煮紅豆糯米粥的時候,為了把紅豆糯米粥煮得更好,可以先把紅豆提前泡一下,這樣煮的時候就更快,煮紅豆就更爛,這樣吃起來,口感就更好了。
8樓:匿名使用者
紅豆粥 澱粉少,含糖少,對**很有幫助,黑米粥有滋陰補腎、健脾開胃、補中益氣、活血化淤等功效,沒有聽說食用它可以瘦小腿啊。你朋友真逗!
紅豆糯米粥有什麼功效
9樓:在水伊人
您好bai
紅豆糯米
粥糯米味甘、性du溫,入脾、胃、肺經zhi; 具有補中益氣,dao健脾養胃,止虛汗內
之功效。糯容米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
赤小豆:排毒補血
適應人群:一般人群均可食用。適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用;適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。
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紅棗糯米粥的食療功效,紅棗紅糖糯米粥有什麼功效？
功效 紅棗 含有bai蛋白質 脂肪du 醣類 有機酸zhi 維生素a 維生素c 微量dao鈣多種氨基酸等內豐富的營養容成份。中醫認為紅棗有健脾益胃 補氣養血 養血安神 緩和藥性等作用。糯米 富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒 食慾不佳 腹脹腹瀉有一定緩解作用，是一種溫和的滋補品 感染時...