1樓:
不可以吧 方正我們做什麼檢查的時候醫生都不讓吃東西
2樓:殷其英宦鳥
飯後可以做血常規檢查,有的人掛的下午號,都是吃過飯的.如果需要空腹的話,大夫也不會讓下午化驗.生化血才需要空腹.
剛吃完飯後能吃水果嗎?
3樓:難_人艱不拆
一般是不建議你吃完copy飯之後就立即吃水果的,這樣可能會相對的損傷胃酸的分泌的情況。
建議你可以考慮飯後半個小時之後再考慮吃水果,同時建議你飯後不要立即運動,可以適當的步行就好。
以早餐後一小時吃最健康。因為早餐通常比較簡單,熱量低,上午九十點鐘的時候.補充一些含糖量高的水果,能夠迅速轉化成能量,讓人充滿精神。
而晚餐之後最好不要吃水果,過多的糖分代謝不出去,容易造成肥胖。
4樓:中國農業出版社
按傳bai統習慣,認為du飯後吃水果才是
zhi良好的飲食習慣。但是dao近來研究發現版,其實這並不科學。水果權中富含單糖類物質,他們通常在小腸吸收,但飯後他們卻不易立即進入小腸而滯留於胃中,如停留時間過長,單糖就會發酵而引起腹脹、腹瀉或胃酸過多、便祕等症狀。
同時,吃了魚、蝦後不宜立即食用葡萄等酸性水果,因為魚、蝦等含有高蛋白和鈣等物質,與含有鞣酸的水果很快同食,容易形成不易消化的物質,引起胃腸不適。因此,吃水果最好在飯後2~3小時或飯前1小時,而不要飯後立即吃。
5樓:匿名使用者
不行,否則會損傷身體
6樓:登平邢懷夢
營養專家表示,飯後吃水果往往是在已經吃飽或者吃得過飽的基礎上再新增食物。食版物進入胃部權以後,需要經過1~2個小時的消化過程才能緩慢排出,如果是一頓充滿蛋白質和脂肪的大餐,消化時間還會更長,甚至長達6~7個小時。
因此,飯後如果立刻吃水果的話,這些水果就會被食物阻滯在胃部內,如果在胃部停留的時間過長,水果就會發酵導致腹脹、腹瀉或者便祕等症狀,還有可能會導致消化功能紊亂。所以,雖然吃水果對身體好,但是最好在飯後1~2小時後再吃。
水果屬於低熱量食物,先進食低熱量食物比較容易把握總的攝入量。而且許多水果本身容易被氧化、腐敗,先吃水果可以縮短其在胃部內的停留時間,降低其氧化腐敗程度,減少對身體造成的不利影響。因此,水果最好在飯前吃。
新鮮水果最佳的食用時段是上午,上午吃水果可以幫助消化吸收,有利於潤腸通便。而且水果味道酸酸甜甜,可以讓人感覺神清氣爽。相反,如果入睡前吃水果,對消化會造成不利的影響,尤其是纖維含量高的水果,對腸胃功能差的人來說簡直是一種負擔。
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飯後多久可以游泳,吃完飯多長時間可以游泳
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