如果心裡有火經常不發洩會怎麼樣,一個人如果經常生氣,卻又不發洩出來憋在心裡一直這樣下去會怎麼樣呢??會不會被氣死呢??或氣出病?

2021-03-03 22:13:26 字數 1246 閱讀 7509

1樓:

會憋壞的。

呵呵,開個玩笑,但這樣是真的不好,一直憋在心裡得不到發洩,也會經常導致自己心情鬱悶,時間久了對身體不好。長期的心情鬱悶是可以致病的,心理也會產生負面的變化,性格方面都會有影響。

2樓:喜鵲登枝著裝店

氣大傷身,有火大的事想辦法解決不要乾生氣,要向好朋友或家人說出來發洩一下

3樓:永久用

不發火是對自己負責,對靈魂負責

一個人如果經常生氣,卻又不發洩出來 憋在心裡 一直這樣下去會怎麼樣呢??會不會被氣死呢??或氣出病?

4樓:匿名使用者

會導致心靈扭曲,也可能會得抑鬱症,可能會更嚴重

5樓:匿名使用者

會得病,書上電影裡說古時候的人長期受氣最後鬱郁悶悶都**而死。說明一個人經常生氣不開心就容易生病。

6樓:匿名使用者

肯定會憋出毛病 來的 你可以選擇寫在紙上

當一個人長期為一件事情心煩,但是不發洩。 會怎麼樣

7樓:匿名使用者

長期為一件事情bai心煩,但是不發

du洩,就如同想zhi

堵住洪水,如果不及dao時溝通,就會版在心裡越積權越多,越積越深,總一天會爆發出來,不僅會害了自己,也會傷及別人。

所以剛一個人苦悶時,可以採取一些措施疏導,千萬不要把不良情緒堵塞在心裡。

當你遇到了令人生氣的事,先讓自己靜下心來,想一想為什麼這樣生氣,如果在心裡還不舒服,想罵就在心裡往死裡罵,想罵誰,就找個沒人的地方大聲罵出來,或者用筆和紙把最難過的情緒痛快地表達出來,只要沒有人知道就行。當情緒得到宣洩後,你會發現原來事情沒有那麼糟。另外,通過打球、跑步、跳繩等體育運動,給自己增加機體和熱量的消耗後,心裡會輕鬆許多。

生氣,受委屈,受氣,等憋在心裡不說,不發洩好嗎?會對身體有害嗎?

8樓:匿名使用者

相信你知道bai氣大傷身的,所有的種種

du可以不說,zhi

也可以不發

dao洩 ,但必須具備良好的內心態,能把所有的事情容瞬間看淡 然後對著自己微笑,出去呼吸一下大自然的空氣,那麼它們將會對你沒有絲毫的影響,只會讓你變得更穩重灑脫,你覺得對嗎?祝你幸福快樂每一天!

9樓:匿名使用者

不發洩不好,容易憋出病來。

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