1樓：上海心路心理
輕中度的
bai焦慮症可以通du過心理調整，但如果zhi
已經達到重度抑dao鬱症的情版況下，還是建議去正權規的醫院**，另外還需要加上做心理調整，你只有知道自己焦慮的根源，你才能對症調整，這樣的效果會很好。還有不明白的可以問我們。
中度抑鬱和焦慮症，不吃藥能治好嗎
2樓：發明正能量
還是建議看看心理醫生，諮詢一下，該吃藥最好吃藥吧。
關於抑鬱、焦慮，建議如下：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。平時注意多與他人交流、談心，適當多一點戶外活動、體育運動，打打球，散散心什麼的，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃，充實自己的生活。
3樓：bao小傻帽
好好調整自己情緒，我有狂躁症，只能自己慢慢控制自己情緒
中度抑鬱症和焦慮症可以自愈嗎？ 100
4樓：匿名使用者
自己的身體還是要自己負責啊，還是建議及時去正規的醫院檢視像這裡就挺不錯的，醫療手段比較先進
5樓：qin小龍遊
當然可以，找個女朋友吧，相信你可以的，自信起來。
6樓：fab加菲貓
當然能！你是因為壓抑太久，日積月累形成的！吃點藥，放寬心！慢慢的就好了
7樓：今生阿奴
是藥三分毒，尤其是神經類的，都可能有依賴，不過如果你沒辦法自己調整好，建議還是吃點輔助，但是，關鍵還是自己。
8樓：拉法基
養寵物吧！美國那邊實驗證明！養寵物！與家人溝通！會比藥物**好
重度抑鬱症可以不吃藥嗎
9樓：滄海浩波
重度抑鬱症是需要吃藥**的，但要聽醫生的診治。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
重度抑鬱症可以不吃藥治好嗎
10樓：滄海浩波
重度抑鬱症是必須要吃藥**的，自己也要自我調節，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
重度抑鬱症不吃藥可以嗎
11樓：滄海浩波
重度抑鬱症必須要吃藥的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
12樓：訂購摩羯
當然要吃藥最好了 不吃藥有可能會越熬越嚴重的
中度抑鬱中度焦慮 不吃藥的話能自愈嗎
13樓：貓咪的小甜甜圈
看患者現在的精神狀況吧，如果精神狀況向著樂觀的方向就沒必要吃藥了，精神類的藥物都會有一定的依賴性，但如果情況比較嚴重的話，建議還是吃藥
中度抑鬱症焦慮症需要吃藥嗎,中度抑鬱症和焦慮症可以自愈嗎？
藥物 加心理諮詢效果更好。需要根據醫生的要求服藥。祝好。應該要吃 詳細的可以諮詢醫生或是藥店人員 中度抑鬱症和焦慮症可以自愈嗎？100 自己的身體還是要自己負責啊，還是建議及時去正規的醫院檢視像這裡就挺不錯的，醫療手段比較先進 當然可以，找個女朋友吧，相信你可以的，自信起來。當然能！你是因為壓抑太久...
中度抑鬱中度焦慮不吃藥的話能自愈嗎
看患者現在的精神狀況吧，如果精神狀況向著樂觀的方向就沒必要吃藥了，精神類的藥物都會有一定的依賴性，但如果情況比較嚴重的話，建議還是吃藥 中度焦慮症靠自己自愈 不吃藥 有可能一個月能好嗎 最好別吃藥，如果悟性強的話，當然可以自愈。另外蛻變沒時間表的，不可急躁，慢慢來。給你推介一本專業臨床心理自助認識調...
輕度抑鬱症並中度焦慮症能治癒嗎,中度抑鬱症和焦慮症可以自愈嗎？
只要堅持 可以 的 禰最終還是變成這樣了，該怎麼說禰。中度抑鬱症和焦慮症可以自愈嗎？100 自己的身體還是要自己負責啊，還是建議及時去正規的醫院檢視像這裡就挺不錯的，醫療手段比較先進 當然可以，找個女朋友吧，相信你可以的，自信起來。當然能！你是因為壓抑太久，日積月累形成的！吃點藥，放寬心！慢慢的就好...