意米,赤小豆,眉豆,扁豆可以在一起煲湯嗎

2021-03-03 23:50:47 字數 486 閱讀 1114

1樓:在水一方

意米,赤小豆,眉豆,扁豆可以一起煲湯喝,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香甜美,一起煲湯喝營養價值更高,裡面的營養成分更全面,植物蛋白質特別豐富,有補血補氣補腎、健脾養胃、除溼潤肺的功效

連藕跟赤小豆能一起煲湯嗎?

2樓:拾萬里之外

連藕跟赤小豆能一起煲湯,做法如下:

一、材料

80克赤小豆,500克蓮藕,1片陳皮,400克豬骨,1300毫升水,少許鹽

二、做法

1、赤小豆洗淨瀝乾備用。

2、蓮藕去皮洗淨,切塊。

3、陳皮用水浸軟,刮瓤洗淨備用。

4、豬骨洗淨,放進沸水中煮約5分鐘,去掉血水,瀝乾備用。

5、按下「湯」鍵後選擇「老火湯」程式,然後按指示將所有材料和水放入電飯煲中。烹調時間設定為2小時,然後按「烹調」開始煮。

6、程式完成後加入鹽調味即可。

薏仁綠豆黑豆白扁豆赤小豆一起煲湯對人體有什麼功效

一般都是薏仁,黑豆,白扁豆,赤小豆一起煲湯。祛溼,補腎。很少加綠豆的 薏米和綠豆能在一起煮水喝。做法 1.薏仁及綠豆洗淨後,用清水浸泡隔夜 2.薏仁加3杯水放入鍋內,用大火煮沸後,改用小火煮半小時,再放入綠豆煮至熟爛 3.可根據個人口味,加入冰糖 鹽 調味即可。味道 味甘 清甜 注意 煮綠豆薏米湯時...

連藕跟赤小豆能一起煲湯嗎,蓮藕和什麼一起煲湯好

連藕跟赤小豆能一起煲湯,做法如下 一 材料 80克赤小豆,500克蓮藕,1片陳皮,400克豬骨,1300毫升水,少許鹽 二 做法 1 赤小豆洗淨瀝乾備用。2 蓮藕去皮洗淨,切塊。3 陳皮用水浸軟,刮瓤洗淨備用。4 豬骨洗淨,放進沸水中煮約5分鐘,去掉血水,瀝乾備用。5 按下 湯 鍵後選擇 老火湯 程...

赤小豆薏米陳皮茯苓芡實可以放在一起煮麼?效果好麼

可以,赤小豆,薏米,茯苓去溼氣,陳皮理氣和胃,芡實有收斂的做用。適合脾胃虛弱,拉肚子的人喝。可以,祛溼效果很好。薏米赤小豆,芡實,茯苓,放在一起煮的主要功效就是,健脾除溼,清熱解毒,是由於黃疸型肝炎,溼重於熱者,孕婦和小孩老人都可以吃,但是熱盛變節者禁用。能夠提高人的抵抗力,同時可以提高體內氧的活性...