1樓：拾萬里之外
連藕跟赤小豆能一起煲湯，做法如下：
一、材料
80克赤小豆，500克蓮藕，1片陳皮，400克豬骨，1300毫升水，少許鹽
二、做法
1、赤小豆洗淨瀝乾備用。
2、蓮藕去皮洗淨，切塊。
3、陳皮用水浸軟，刮瓤洗淨備用。
4、豬骨洗淨，放進沸水中煮約5分鐘，去掉血水，瀝乾備用。
5、按下「湯」鍵後選擇「老火湯」程式，然後按指示將所有材料和水放入電飯煲中。烹調時間設定為2小時，然後按「烹調」開始煮。
6、程式完成後加入鹽調味即可。
2樓：匿名使用者
可以一起煲湯，效果更好。 蓮藕，生食能清熱潤肺，涼血行瘀；熟吃可健脾開胃，止瀉固精。老年人常吃藕，可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具有延年益壽之功效。
紅小豆含有豐富的b族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛溼排毒作用，寶寶常食能健康地成長。花生健脾和胃、利腎去水，花生中鈣含量極高，促進寶寶骨骼的生長髮育，同時促進細胞發育，提高智力。總之此湯有極好的健腦補氣的功效，對寶寶尤其好。
蓮藕和什麼一起煲湯好
3樓：匿名使用者
推薦幾種吃法：
清香蓮藕湯
筒骨中的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質；藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富...()
食材主料筒骨350g蓮藕500g
輔料鹽適量芹菜適量
步驟1.將蓮藕去皮洗淨，芹菜洗淨切成粒；
2.燒開水倒入筒骨焯掉血水；
3.撈出用清水沖洗，瀝乾水分；
4.置鍋於火上，把蓮藕筒骨放進鍋裡，倒入適量的水，加入鹽調味；
5.大火燒到氣閥噴氣，轉小火20分鐘，
等完全消氣後，開啟蓋子，將蓮藕切片裝湯撒入芹菜粒即可食用。
小貼士1 藕性偏涼，產婦不宜過早食用；
2 筒骨必須焯掉血水，保證湯水沒有雜質；
3 水要一次性加滿，不要中途加水。
紅豆蓮藕牛肉湯
原料：蓮藕半個，紅豆20g，牛肉1斤
做法：1、紅豆溫水泡發4小時以上，蓮藕洗淨切塊。
2、牛肉洗淨後連同薑片放入水裡煮開焯去浮沫。
3、砂鍋內加入適量的水，放入焯好的牛肉，薑片，蓮藕一起燉煮1小時。
4、之後加入泡發好的紅豆，繼續小火燉1個小時。
5、出鍋前，加入鹽，雞精等調料。
蓮藕花生排骨湯
主料排骨一斤 蓮藕一斤
枸杞適量 花生30克
輔料老薑適量
蓮藕花生排骨湯的做法步驟
1. 排骨洗淨，焯去血水備用，老薑拍破。
2. 蓮藕颳去表皮，洗淨後切段，與焯好的排骨，老薑，花生，枸杞一起加足夠熱水，放入高壓鍋內。
3. 蓋好蓋，大火燒開上氣後，轉小火壓20分鐘即可
4. 這麼香美的湯，喝起來吧
小貼士1、時間足夠的筒子，也可用砂鍋煲制，在第二步放入所有食材後，大火燒開，再轉小火煲一個小時即可。
2、此湯不用放鹽，更能品出蓮藕的清甜
豬蹄蓮藕湯
「因為靈芝含有機鍺比較容易容解在肉湯裡便於吸收，所以說，靈芝用來煲湯對人的功效最明顯，最能讓人體吸收，常喝靈芝湯，對癌症、腦溢血、心臟病有療效之外，還對胃腸、肝臟、腎臟、白血病、神經衰弱、慢性支氣管炎、哮喘、過敏等疾病有顯著療效。 靈芝湯既能益氣補肝安神，可防治神經衰弱失眠症，使睡眠好轉。還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎症明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，是一種歷史悠久的保健食品和天然的免疫調節劑。
可以稱謂為，真是簡單易做的「神仙湯」呢。 靈芝又稱瑞草、仙草，據《神農本草經》記載靈芝性味苦無毒，補中益精氣，增智慧，治胸中結，久服輕身不老。樑代陶弘景的名醫別錄和明朝靈芝的用途李時珍的《本草綱目》都對靈芝的功效作了很高的評價。
白嫩嫩的藕煮熟後變成了粉色，性質也由「涼」變「溫」，可滋陰、養血。再加上豬手中豐富的膠原蛋白，內外滋養。不喜油膩的話可以把上面的一層油撇掉，喝起來就沒有負擔了。
怎麼可以少了蓮藕湯呢？加上豬腳來煲的蓮藕湯，更具美容滋潤的效果，好喝營養的湯水。豬手和蓮藕，俗和雅的交融，倒也是相得益彰。
主料豬手(1只)蓮藕 1(1段)枸杞(10粒)靈芝片(3片)
調料黃酒(適量)姜(適量)蔥(適量)鹽(適量)廚具無
製作步驟
1 準備豬手1只。
2 準備枸杞10粒、靈芝片3片。
3 準備姜、蔥。
4 蓮藕去皮，切成塊，用涼水衝淨瀝乾。
5 豬手剁成小段兒，入涼水鍋中煮開，去除血沫，然後撈出用涼水衝淨，瀝乾。
6 砂鍋中放水，倒入飛水後的豬手，倒入靈芝片。
7 倒入枸杞、姜、蔥、黃酒。
8 大火燒開，轉小火燉1小時，將蓮藕放入煮熟的豬手湯中，再調入適量鹽，燉 15分鐘左右即可。
小竅門：
有時間的話當然用砂煲小火慢慢煲煮為宜了，最好不用高壓鍋。
4樓：光廣英慄儀
蓮藕小豆豬胰湯的做法詳細介紹
菜系及功效：
補氣食譜
5樓：匿名使用者
和排骨一起煲湯，蓮藕的營養價值很高，具有消食止瀉，開胃清熱，滋補等功效，而排骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣，對強筋壯骨很有幫助。蓮藕排骨湯不但有潤腸道，清熱消痰、補血養顏的功效，而且還能夠有效的健脾胃，是秋冬之季很好的一款湯，適合經常食用。
蓮藕排骨湯：
材料：排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生薑1塊，
調料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，
製作流程
1.排骨洗淨，砍成3釐米長的節，
2.刮盡蓮藕表面的粗皮，切成塊，洗淨，
3.生薑洗淨切成兩半，
4.鍋內放適量水，放入半塊生薑、香蔥、料酒，燒沸後，下入排骨，氽水後撈出待用，
5.炒鍋置火上，加水，下入排骨、半塊生薑、香蔥，用大火燒沸，去盡浮沫後改用小火，燉約20分鐘，
6.把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋，再燉30分鐘，揀出生薑、香蔥不用，放精鹽、胡椒、味精即可。
廚師一點通：燉藕時不宜用鐵鍋，否則湯色會變黑。
6樓：香蜜
可以搭配的肉類有豬蹄、排骨、雞肉、鴿子等。配料可搭配一些紅棗、枸杞、花生等。這樣煲出來的湯不僅開胃，還補氣血。
7樓：寥寥無幾
你有一般跟排骨在一起爆頭效果比較好，不然太清淡了。
8樓：happy你頭
俗話說「飯前先喝湯，勝過良藥方」，蓮藕搭配排骨煲湯最好喝，而且特別的有營養。
9樓：紫晴聊養生
蓮藕，有清熱生津、涼血止血的功效，是婦女小孩，體弱多病者的滋補佳品。 將蓮藕搗成汁，或者加入少許的食鹽後飲用，可以緩解女性月經不調、愛發脾氣等症。
10樓：文木
和排骨一起煲bai湯，蓮藕的營養價du值很高，具zhi有消食止瀉，dao開胃清專熱，滋補等功效，而排屬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣，對強筋壯骨很有幫助。蓮藕排骨湯不但有潤腸道，清熱消痰、補血養顏的功效，而且還能夠有效的健脾胃，是秋冬之季很好的一款湯，適合經常食用。
蓮藕排骨湯：
材料：排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生薑1塊，
調料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，
製作流程
1.排骨洗淨，砍成3釐米長的節，
2.刮盡蓮藕表面的粗皮，切成塊，洗淨，
3.生薑洗淨切成兩半，
4.鍋內放適量水，放入半塊生薑、香蔥、料酒，燒沸後，下入排骨，氽水後撈出待用，
5.炒鍋置火上，加水，下入排骨、半塊生薑、香蔥，用大火燒沸，去盡浮沫後改用小火，燉約20分鐘，
6.把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋，再燉30分鐘，揀出生薑、香蔥不用，放精鹽、胡椒、味精即可。
廚師一點通：燉藕時不宜用鐵鍋，否則湯色會變黑。
蓮藕能不能和薏米赤小豆一起煮
11樓：名曰五味君
煮是可以煮的，不過我認為他們分開做最好。
12樓：匿名使用者
薏米、赤小豆、紅豆可以一起煮。先將薏米、赤小豆、紅豆淘洗乾淨，用清水泡4個小時，然後用大火燒開，再用小火熬熟，加入麥芽糖即可。
13樓：蓬來福華亥
最好不要，紅豆可以和冬瓜一起煮，赤小豆和薏米一起做，不要再填其他的穀類，回影響效果
連藕跟赤小豆能一起煲湯嗎？
14樓：拾萬里之外
連藕跟赤小豆能一起煲湯，做法如下：
一、材料
80克赤小豆，500克蓮藕，1片陳皮，400克豬骨，1300毫升水，少許鹽
二、做法
1、赤小豆洗淨瀝乾備用。
2、蓮藕去皮洗淨，切塊。
3、陳皮用水浸軟，刮瓤洗淨備用。
4、豬骨洗淨，放進沸水中煮約5分鐘，去掉血水，瀝乾備用。
5、按下「湯」鍵後選擇「老火湯」程式，然後按指示將所有材料和水放入電飯煲中。烹調時間設定為2小時，然後按「烹調」開始煮。
6、程式完成後加入鹽調味即可。
蓮藕排骨湯可以放薏米赤小豆嗎?
15樓：金色夢
蓮藕排骨湯可以
放薏米赤小豆
是的可以一起
營養特別的好
意米,赤小豆,眉豆,扁豆可以在一起煲湯嗎
意米,赤小豆,眉豆,扁豆可以一起煲湯喝，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，口感清香甜美，一起煲湯喝營養價值更高，裡面的營養成分更全面，植物蛋白質特別豐富，有補血補氣補腎 健脾養胃 除溼潤肺的功效 連藕跟赤小豆能一起煲湯嗎？連藕跟赤小豆能一起煲湯，做法如下 一 材料 80克赤小豆，500克蓮藕，1片陳...
蓮藕可以和雞肉一起煲湯嗎蓮藕和雞肉一起吃有什麼
可以啊，味道很鮮美，我經常這麼吃。藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉 花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗 體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命c及礦物質，具有藥...
薏仁綠豆黑豆白扁豆赤小豆一起煲湯對人體有什麼功效
一般都是薏仁，黑豆，白扁豆，赤小豆一起煲湯。祛溼，補腎。很少加綠豆的 薏米和綠豆能在一起煮水喝。做法 1.薏仁及綠豆洗淨後，用清水浸泡隔夜 2.薏仁加3杯水放入鍋內，用大火煮沸後，改用小火煮半小時，再放入綠豆煮至熟爛 3.可根據個人口味，加入冰糖 鹽 調味即可。味道 味甘 清甜 注意 煮綠豆薏米湯時...