魚頭豆腐能不能一起煲湯,黑豆能和魚一起煲湯嗎

2021-08-20 16:58:14 字數 2185 閱讀 5294

1樓:午後

經典的菜式,兩者是絕配

豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素d,兩者合吃,藉助魚體內維生素d作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,這道湯特別適合中年人,青少年食用。魚頭和豆腐的結合:

魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人**潤澤細膩。

魚頭豆腐湯腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,其湯才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果。

魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。煎過的魚頭加上水,熬出雪白的湯,加上嫩滑的豆腐,味道特別的鮮美。也不是任何魚頭都能熬魚頭湯的,一定要魚頭體積比較大,魚頭部分肉較多的才適合,一般的魚頭湯用的是鰱魚,味道也非常好。

鰱魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將鰱魚頭和嫩豆腐燉煮成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人**潤澤細膩。

2樓:匿名使用者

大火魚頭燒開,加豆腐,小火燉,味道鮮美,營養豐富。

3樓:楊晨

可以的,但是在家裡通常都是先熬魚,吃完了再加豆腐的。

要是要一起煲湯最好是沒有什麼魚刺的魚

4樓:匿名使用者

可以,這貌似是非常有名的吃法吧,在中國。換了各色的魚,就各色的名菜呀。

5樓:李祥

可以呀,先將魚煎得金黃色,再加水和豆腐一起煲。美味可口

黑豆能和魚一起煲湯嗎

6樓:小王子精選**

可以的,可以做成黑豆魚頭豆腐湯進行食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:魚頭 750g、毛豆腐 200g、黑豆 50g、食鹽 適量、雞精 適量、姜 適量。

1、第一步把魚頭清洗好,放一旁備用。

2、黑豆清洗好,放一旁備用。

3、豆腐用刀切塊。

4、鍋內放入水和黑豆,煮20分鐘。

5、然後放入魚頭和薑片,再煮20分鐘。

6、最後放入豆腐,鹽,雞精,拌勻,小火煮15分鐘。

7、時間到後盛出,這樣就已經完成了。

7樓:誠信取暖**座

可以的,家裡經常拿來煲湯,補血養顏,烏髮,養心安神。黑豆有滋補肝腎、活血補血、豐肌澤膚等功效,久服可使**變得細白光潔。何首烏補肝腎、益精血。

你們可以試試,希望對你有幫助。

8樓:新加坡的兔兔

可以的,豆類和魚類同吃對身體很好,因為豆類和魚類都含有豐富的蛋白質,且含有不同的人體必需的氨基酸,同食可以更好的補充蛋白。

9樓:一瞭然一

可以,廣東就有這菜,烏豆燉塘蝨,烏豆燜烏鯇(草魚,青魚黑色的那種)

10樓:豆豆寶貝

可以的,豆豉魚用的就是黑豆!黑豆有補腎功效!

11樓:鄭州華夏_醫院

可以啊,還可以放點香菜,多調味

請問山藥和豆腐可以一起煲湯嗎?

12樓:drawer時代光華

當然是可以的了:

山藥豆腐湯的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜 腎炎食譜

口味:本味鹹鮮 工藝:煮 山藥豆腐湯的製作材料:主料:山藥100克,豆腐(北)200克

調料:花生油20克,香油10克,醬油5克,鹽3克,味精2克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克 山藥豆腐湯的特色:豆腐軟嫩,山藥潤滑。 教您山藥豆腐湯怎麼做,如何做山藥豆腐湯才好吃

1.山藥去皮,洗淨,切成小丁塊;豆腐切成小丁塊,放入沸水鍋內燙煮一下,撈出用冷水過涼,瀝乾水分;蒜拍碎剁蓉,蔥切蔥花備用。

2.炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入蒜蓉爆香,倒入山藥丁翻炒,加入清水適量,待沸後,倒入豆腐丁、加入醬油、味精、精鹽煮沸,撒上蔥花,淋上香油即成。

13樓:

山藥,鯽魚,豆腐 沒問題 至少理論上搭配還可以.可你問什麼要放海帶呢?就算味覺失靈的人也不會去喝海帶煮的湯吧~!鯽魚和豆腐煮湯大家都有喝過了.

木瓜玉米能不能和雞一起煲湯,玉米能不能和雞蛋一起蒸著吃?

好,所以是可以放在一起煲湯的,蓮藕含有豐富的植物蛋白,木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解!木瓜 蓮藕。木瓜和蓮藕的營養價值都很高 排骨這三樣放在一起是不會相剋的,放在一起煲湯是很不錯的 可以的。木瓜玉米雞湯 材料 木瓜半個 玉米1個 雞肉250克 蔥姜少許 鹽適量。做法 1 木瓜去皮去籽切塊,蔥打...

黑豆能和魚一起煲湯嗎

可以的,可以做成黑豆魚頭豆腐湯進行食用,具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 魚頭 750g 毛豆腐 200g 黑豆 50g 食鹽 適量 雞精 適量 姜 適量。1 第一步把魚頭清洗好,放一旁備用。2 黑豆清洗好,放一旁備用。3 豆腐用刀切塊。4 鍋內放入水和黑豆,煮20分鐘。5 然後放入魚頭和薑片...

烏骨雞跟刺蝟能不能一起煲湯?

不能的,因為這樣容易引起食物中毒。不能。猴頭菇素有 素中葷 之稱,它與魚翅,海參,熊掌並列為四大名菜。猴頭菇的肉質鮮嫩美味,有芬芳的氣味,所以深受人們的喜愛。那麼猴頭菇和什麼煲湯最好?猴頭菇如何泡發?如何選購猴頭菇?一 猴頭菇和什麼煲湯最好。猴頭菇一般和任何食物都沒有什麼禁忌,它可以和多種食材一起煲...