1樓：最愛天使睡醒了
您好，紅棗、桂圓、枸杞具有補益氣血等作用。中醫講究辨證論治，如果您的失眠是因為心脾氣血倆虛引起的話，效果會比較好。桂圓紅棗湯還可以補氣血，益脾胃，是個很好的健康食譜，任何時間喝都沒問題，晚上喝好當然很好，因為它還能治失眠和神經衰弱。
紅棗紅豆桂圓紅糖粥可以每天早晚食用嗎?
2樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
每天吃一次即可。紅棗紅豆桂圓紅糖粥含糖量和膳食纖維比較高。糖量高會影響血糖的調節。膳食纖維攝入過多會影響其他營養素的吸收，所以一天一次雜糧粥即可，對養生很有幫助。
3樓：清清的
您好，可以的，我也常常吃。
4樓：坐在門檻看紅霞
當然可以，對身體很補
5樓：匿名使用者
可以。。晚上不建議放紅糖
6樓：娜娜愛美麗
當然可以，這麼多品種，挺好的
紅棗，紅糖，紅豆，枸杞，桂圓能混在一起煮嗎？有什麼功效
桂圓乾又名益智 龍眼肉，為龍眼晒乾了的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素 核黃素 尼克酸 抗壞血握悉酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽酣穿豐費薟渡奉殺斧輯，補血之功...
紅棗紅豆黑米,桂圓在一起煮喝了好不好
好，主要有溫腎益氣，養胃功效。挺好的，都是補血氣的，經常吃對身體好 紅豆，黑米，糯米，紅棗，桂圓怎麼吃才能補血？可以在一起煮嗎 可以的，只要堅持每天喝就可以起到一定的效果喲，願對你有幫助 紅豆 黑豆 紅棗 桂圓能在一起煮著吃嗎 您好，紅豆 黑豆 紅棗 桂圓能在一起煮著吃，食物沒有相剋。謝謝！紅豆相剋...
山楂和桂圓懷孕能吃嗎,剛懷孕能吃紅棗桂圓嗎
最好不要吃，這兩種水果都容易導致流產。桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆 嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃桂圓。山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。...