1樓：追昔夢斷
雞蛋富含大量人體所需營養，例如蛋白質、卵磷脂、固醇類、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d、b族維生素等。正常人每天吃1到2枚雞蛋，對身體健康很有好處。
吃雞蛋有幾項禁忌：
1，每天不要多吃，避免給對肝腎等器官造成負擔，以及營養浪費。
2，不要吃生雞蛋，生雞蛋的營養物質不利於人體吸收，且內部多有沙門氏菌等細菌，對人體有害。
3，不要吃變質雞蛋。
4，過敏體質不要吃，胸腹位置手術（尤其腸胃手術）後的病人儘量少食。
經常有人認為雞蛋和牛奶、豆漿等食物不要一同吃，會造成蛋白質不易吸收等問題，但實際上屬於誤傳。只要做熟了，都可以。
2樓：匿名使用者
相信很多小夥伴都喜歡吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質，《中國居民膳食指南》中建議。每個成年人每天要攝入40克左右的蛋類食物，也就是1個雞蛋。雞蛋雖好，有3個禁忌卻碰不得。
吃榴蓮的禁忌，榴蓮不能和什麼一起吃
3樓：sky淺夏羽萱
榴蓮不能和什麼一起吃 ：
1、榴蓮不能和山竹同吃
榴蓮不能和山竹一起吃。儘管吃榴蓮之後吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮上火，但是卻也容易造成便祕。山竹、榴蓮中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便祕。
2、榴蓮不能和牛奶同吃
牛奶屬於熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮很容易造成腎臟的負擔，嚴重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮後所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之後再吃。
3、榴蓮不能和海鮮同吃
榴蓮不能和海鮮一起吃。榴蓮屬於熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。
4、榴蓮不能和韭菜同吃
榴蓮不能和韭菜一起吃。榴蓮屬於熱性食物，而韭菜也屬於溫熱食物，兩種一起吃很容易導致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。
5、榴蓮不能和酒同吃
榴蓮不能和酒一起吃。吃榴蓮的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮和酒都屬於溫熱食物，一起吃會傷胃上火，榴蓮中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。
6、榴蓮不能和可樂同吃
榴蓮不能和可樂一起吃。榴蓮中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質發生作用而使人變得興奮，嚴重的出現心律不齊，甚至誘發心臟疾病。
4樓：匿名使用者
1、榴蓮不能和可樂同食我們在吃完榴蓮的時候不要喝可樂，主要是因為可樂中含有咖啡因又是碳酸飲料，在食用榴蓮之後喝可樂，會比較容易引起心臟疾病而導致猝死的症狀。
2、吃了榴蓮不能立刻吃茄子榴蓮也不可以和茄子一起食用，主要是因為茄子和榴蓮都是熱性食物，一起吃比較容易出現上火的情況，對身體不好。
3、榴蓮不能和牛奶一起食用民間傳聞 吃榴蓮之後飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人，但同食後是會出現不適症狀的，因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發心臟病猝死。如過不小心在吃完榴蓮喝了牛奶，要立刻前往醫院洗胃。
雞蛋不能和什麼一起吃，雞蛋不能和什麼一起吃，和什麼一起吃最有營養？
一 不能和雞蛋同吃的食物 1 柿子 首先，雞蛋不能和柿子一起吃，柿子也是一種常見的水果，如果這兩種食物一起吃了，就會引起腹痛腹瀉，嚴重者還會引發 柿結石 2 豆漿 雞蛋不能和豆漿一起吃，有人誤認為這兩種食物都含有豐富的蛋白質，所以一起吃會很好，但其實這兩種食物會互相抑制人體對蛋白質的吸收，從而降低人...
蜂蜜和什麼不能一起吃，禁忌，蜂蜜不能和什麼一起吃
食用蜂蜜的注意事項 a 衝蜂蜜的水不宜過高 要80度以下 否則破壞蜂蜜的營養，一般用溫開水即可。b 蜂蜜不宜與蔥 豆腐 韭菜這三種食物同吃，會引起腹瀉。禁忌，蜂蜜不能和什麼一起吃 不能和蜂蜜一起吃的食物有 1 豆腐 豆腐味甘 鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的...
雞蛋不能和什麼一起吃呢，雞蛋不能和什麼一起吃，和什麼一起吃最有營養？
雞蛋與豆漿同食不宜 人們經常食用豆漿衝雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，兩者不宜同食。因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白...