1樓：湛儉貫凰
做好自己就可以抄了，個人有個人的性bai格，
不必要去學du
別人怎麼樣zhi怎麼樣的。如果想變得開朗，dao你可以多參加些活動什麼的。不必要勉強自己多說，多傾聽也是你的優點啊。要是有感興趣的話題，也可以和她們多聊聊，談談見解。
要怎樣可以讓一個人變得開朗？
2樓：閻玉花井雨
很正常的啊！人都會有情緒不定的時候，就像有時候我覺得很開心，有時候莫名的就有點悲傷和煩。。。再說
也許你是個多愁善感的人，也許近期的學習或是工作不順利，心裡有無形的壓力，只是自己沒感覺，抑或是，身邊的人事物影響了你的心情。這都是有可能的。
煩不要緊，關鍵是如何除錯自己的煩的狀態，不要讓它影響我們的日常工作和生活。煩的時候，聽聽**，做點別的事情，讓自己不要空閒，從煩的事情裡抽脫出來，過幾天就沒事的。。。
不知道我這麼說對你有幫助麼？總之，喜怒哀樂都是不能避免的，這樣才是真實的人。真實的生活！所以沒什麼好煩的，不是麼？
之所以會無聊傷心.孤單.迷茫.累.有壓力.煩惱.寂寞.心情不好.鬱悶，是因為周圍的環境太過繁瑣，
周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣，
當你隻身一人抽離的時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛，
其實不必要天天重複著問該怎麼做；或是要去做什麼，
當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做，
簡單的發個呆睡個覺也可以度過傷心.孤獨.迷茫.累.壓力.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶.，
別想那麼多，人生下來本來就有壓力.傷心.孤獨.迷茫.累.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶，
所以一直重複著無聊的事也就會感覺到傷心.孤獨.迷茫.累.有壓力.煩惱.寂寞.無聊.心情不好.鬱悶，
換個想法.就這麼平平淡淡的晃過，也可以是日子，
本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己
怎樣才能使一個人變得樂觀、開朗？？
3樓：匿名使用者
多幹點自己喜歡乾的事，聽聽喜歡聽的歌。多笑一笑。
你這樣想啊。你討厭它，它也無法改變啊。生活還是這樣繼續下去，無論你持有什麼態度，它都還是這樣。放開一點。
我沒有經歷過這樣的事，所以我的看法有些樂觀了。對你來說可能挺難做的。但試一試吧。
防飛思想，去感受生活的樂趣。
4樓：匿名使用者
別想太多的事
因為你想了也是白想
還不如睡覺
那不是樂得輕鬆自在
一個人只要沒有煩惱就行
雖然沒有煩惱是不可能的
但是你要盡力忘了它
怎樣才能讓一個人變得開朗？
5樓：司寇永芬前歌
凡事都放開些,心情自然開朗:),多想想:人生短短,怎麼過也就一百年,算算除了過去還剩下多久,這麼一想,就無所謂了,心情也自然開朗,
怎樣讓人變得樂觀開朗？
6樓：北京創典文化
做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向。
心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然。在春季可以常去公園踏青，觀花賞草，在家裡也侍弄一些花草，自我欣賞，感覺心曠神怡。
可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨。
多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們。
尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂。
如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友。
在網上寫日記，記下生活的點滴。
可以和知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜。
好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路。
可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情。
可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎。
可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質。
適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣。
總之，只要你有恆心，就會找到一個快樂開朗的自己。
7樓：萬晤釗白梅
跟朋友多交流，做自己喜歡的事
怎樣使一個人變得開朗，活潑，陽光，充滿活力
8樓：第736位訪客
首先需要充足的營養與休息，這樣才會讓你變得有精神。 其次多到戶外鍛鍊鍛鍊，鍛鍊能使人變得開朗。 再者呢是要多出去逛逛，多和不同的人交流，多參加一些社會上的活動，如公益活動等，能過鍛鍊你的口才和社會經歷,這樣整個人會變得很乾練。
最後但是最關鍵的，就是要多看書，不管是什麼書，多看總能提高自己的修養和內涵，讓整個人看起來很自信，心胸會變得開闊，出去就會給人不同的感覺的，也有助於交友，朋友多了，自然人變得陽光啦~
怎麼樣才能讓一個人變得開朗起來？
9樓：鐵春邸書
一留意別人談論的話題，有機會就與他們交談，大膽說出自己的看
法，好壞無回所謂，重要答
的是加入，訓練勇氣
二留意別人說話的內容，分析該種思維方式，偶爾逗一逗
三多和開朗幽默的人接觸
四讀些心理書籍，你要知道內向亦或開朗都是正常現象，內向是內斂是深不可測，開朗有時太過於張揚也不利於團結，當然凡事有個度，恰當地內向恰當地開朗是可以增加你個人魅力
要想自信、開朗，首先要堅強、勇敢、自立，並且要有生活目標。努力做好自己，不要太在意別人的眼光和看法！
開朗的性格實際上是需要培養的，讓自己開朗起來，首先要不計較小事，很多時候不開心是庸人自擾，有些事過去就過去了不要想得太多，多參加一些集體的活動，在集體中你會忘掉煩惱的，多與人交流，這樣你會變得開朗起來的。祝你快樂！
多看看一些輕鬆風趣幽默的電影，看的時候把自己當做其中的主人公，感受一下輕鬆的環境，在現實生活中把自己想象成那些電影裡的人物，按照他們「輕鬆的方式」去對人對事，你自然會慢慢的開朗！！
現在有很多韓國的電影很輕鬆，你可以去試一下！
怎樣才能讓一個人開朗起來呢
10樓：旅妙婧弭進
首先，要改變他的心態。他內向，心裡肯定有一定的壓力，請問一下內，他會不會對容每個人都是內向的呢，有一種內向的人，他們對陌生人不想說話，但對經常在一起的朋友，話很多，這時他完全是一個外向的人。內向的人，他心裡有一種自卑感，想要改變這種心態，有時很難，有時很簡單，難的是他不想改變，不願去改變，容易的是他是想改變，為每一個人或每事而改變。
加油吧，相信你能改變他的，過程中有苦有樂，請好好把握。
11樓：衷樂池芮濡
你好，那你就建立
抄自信，相襲對來說很bai多內向旳朋友對自己沒有足
du夠旳信心，個人認zhi為後天旳自信有─dao方面很大程度是建立在成功旳基礎上,強大旳自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同旳人接觸,溝通,交換自己和別人對事物旳看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡旳資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對你產生自信有很大旳幫助，隨著你對事物旳認識能力旳提高，還有經歷旳事越來越多,自信會建立在你身上,自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母,希望我說旳能給你─些啟示和幫助,最後祝你開心快樂。
怎樣能使自己變得強大，怎樣能使自己變得足夠強大？？
認為自己不強大其實就是內心的力量不足，這樣的人會要求其他的人事物按照一定的規定存在，若有改變就會大發雷霆 另很長的時間自己的行為得不到認可和讚許而導致的內心力量不足，也就是我們常說的自信心不足。如果一人的內心有足夠的力量 就我們說的有自信人 就會無懼於事物的不穩定或者變遷。如果想自己內心強大，那就是...
怎樣才能使綠茶變得更香，怎樣才能使普通綠茶喝起來更香醇？
加入綠茶香精 粉末or液體均可 怎樣才能使普通綠茶喝起來更香醇？綠茶的沖泡 1 茶具選用細嫩的綠茶一般不要用茶壺來沖泡，因為茶壺不利於散熱，會將茶葉焐黃，使茶湯有一股悶熟味，最好選用直身無花的玻璃杯，杯身的透明度要好，使人可以觀賞到茶葉在杯中舒展的身姿 質地較老的綠茶通常要用壺來泡，一方面茶壺的保溫...
怎樣能使自己變得勇敢呢
我也總有鼓勵別人的勇氣但是自己不能碰到什麼事,我總喜歡一個人扛,真的好累 有人為治病而放血 有人為戰勝恐懼而喝血 有人為改變性格而輸入動物的血 性格是不好改的 需要付出極大的努力，就像是出家人一樣。不經過風雨哪能見彩虹 勇敢 不是一天兩天就能鍛煉出來的。他需要長期的挫折教育，處事不要慌張，面對事情要...