1樓：宅喵是神
排毒你能光吃水果就夠了，前三天禁食，什麼都不吃，只喝水，第四天到第七天只吃水過，但是不能過量，就可以達到排毒的目的，但是苦瓜的排毒效果很好，但是學要幹吃，不知道你行不行
2樓：手機使用者
西瓜，夏天多吃西瓜利尿，也就會排毒了！~
吃什麼水果可以排毒去痘印
3樓：檸檬愛美
多吃蘋果可以bai幫助排出體內毒素du，促進身體的zhi新陳代謝，讓肌dao膚變的紅潤通透，細膩回動人。體
內毒素排答出了，臉上的痘痘自然就會好了。黃瓜其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。
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4樓：天展網路科技
既能健抄康吃飯，而且又能**，首先要少吃米，面還有澱粉類的東西，要多吃蔬菜，雞蛋，魚蝦類，豆腐類，還有就是瘦肉累，低脂奶，三餐要搭配好，早餐一個雞蛋，一瓶低脂奶，午餐肉類（魚蝦，豆腐都可以）蔬菜，早上就只吃蔬菜就好！全天多喝白開水！
5樓：匿名使用者
頑固的痘痘真的好操心啊，經過最近一段時間的艱苦對抗，用了一款神奇的東西，我終於讓我重拾信心，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，可以看主業的分享。
6樓：匿名使用者
青春痘真辛苦丫，經過近三個月的努力堅持，用了一款好東西，替我解決掉了。要按時清潔面部，可以進主頁看看。
7樓：匿名使用者
經常溫水洗臉，別太熱的水，會刺激**，也不能冰水，毛孔收縮身體內的油脂分泌不出來會長包。晚上睡覺之前也喝一杯溫水，油膩的食物別吃了。多運動多喝水。
順便去看下《劉子萱戰鬥路》吧，照著來現在豆豆是越來越少了。
正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
8樓：匿名使用者
有些水果可以排毒沒有水果能去痘印
9樓：匿名使用者
含水分多的，抗氧化強的！比如西瓜?、荔枝水分充足可以排毒，藍莓、梨子?也很好?！總之不侷限於哪一種，吃的種類越多越好！本草綱目上說，水果不如干果，也要吃乾果哦！
10樓：諶依涵
水果可以排除體內的毒
素，但是不能去除痘印。水果含有豐富的維生素，能提高身體的素質，使**更加水靈。痘印是長期**受傷害留下的痕跡，很難被去除去的。
你可以通過醫療美容機構的鐳射去痘印，效果不錯。只要痘印不影響你的生活，就不要擅自的去改變。
11樓：zaj123456趙
沒有吧，什麼都不可以的
12樓：我是老兵
吃獼猴桃，檸檬這些含vc多的水果可以排毒
13樓：槿子裳
感覺水果的很多功效對人的身體都很好，排毒是比較明顯的功效之一，第一個可以排毒祛痘印的水果就是檸檬檸檬的維生素成分比較豐富，日常可以用來泡水或者是泡茶喝，能夠加速身體的機能代謝，讓人體細胞間質的生成維持在穩定狀態，從而讓身體的內分泌得到平衡，以此減少痘痘、痘印和痤瘡的問題，使肌膚變得細膩白嫩。
第二個：西紅柿西紅柿的營養價值很豐富，能夠有效的排出我們身體中的毒素，所含的維生素成分則能抑制酪氨酸酶的活性，起到加速新陳代謝的作用。避免黑色素和痘痘的產生，減緩痘印的情況。
第三個：香蕉香蕉是**便祕的好手。因為它能夠有效的排出身體中積累的毒素，從而讓消化功能得到加強。
並且香蕉裡面否認維生素a則是很好的美容成分，塗抹在**上還具有消炎的效果，能夠緩解痘印和色素沉積和二次發炎。
14樓：月與沉魚
吃水果？排毒？放棄吧做不到的，而且奉勸大家一句現在市面上大多數宣稱自己可以排毒的東西都是pian子，沒毒就不錯了，還排毒。
去痘印我重點說一下啊，有的水果對去痘印還是有很大的積極作用的，而且我推薦的這幾樣水果都是物美價廉，吃到撐也不心疼哦！只不過變胖倒是有可能。
水果中維生素c的扛把子！記得我們又一次做實驗提取維生素c，就用了一點點獼猴桃，提取的試劑倒了好多進去，從那以後做這個實驗再也不用獼猴桃了，因為太浪費！而且獼猴桃真的很好吃啊，我家鄉好多種獼猴桃的，我一天就能吃七八個。
最好吃紫色的啊，尤其是那種紫的發黑的，裡面花青素的含量超級高，花青素能幹什麼？抗氧化啊！據說連皮吃是最好的，因為現在很多葡萄都是套袋子的，沒什麼農藥殘留，但我實在吃不下去皮，還是肉好吃嗯。
蘋果裡面纖維素含量很高，吃下去飽腹感強烈，纖維素雖然不能被人吸收，但可以促進腸道蠕動，對我們身體很有好處的哦~被稱為第九種營養素。
15樓：匿名使用者
女孩子們應該都有了解，除了化妝品之外，水果也是一個護膚的神器哦。水果都含有大量的維生素，對於**有著很好的好處。而且水果還含有很多水分，如果不愛喝水的女孩子們，也可以通過水果來補充水分哦。
而且有些水果除了這些作用之外，還可以排毒去痘印呢。如果有想要排毒和祛痘印的妹子們，可以聽我來嘮嘮，這些水果，對於排毒和祛痘印都是有很好的效果的。
1.蘋果
從很小的時候就天天聽我媽說，每天吃一個蘋果，醫生遠離我。蘋果對於排毒真的是有特別好的療效呀。蘋果裡含有很多有益的元素，在排毒這方面有著奇效。
我們會長痘痘，很大部分原因都是因為身體裡還有毒素，新陳代謝太慢了，**內的毒素都排不出去。多吃蘋果的話，是可以促進身體內的新陳代謝的哦，讓毒素也會排得比較快一點。我是一直在堅持每天吃一個蘋果的，**比身邊的人都會紅潤一些。
而且我要得瑟一下哦，我除了內分泌分泌比較失調的那一段時間，基本上都沒有起過痘痘，可見蘋果是一個多好的東西啦。
2.梨子
說到清熱解毒的水果，那肯定就是梨啦，梨在去火清熱的方面非常有用，很多時候長痘並不是因為激素失調，而是因為心情不好，火氣比較大。長時間下來壓力這麼大，臉上肯定會長痘痘的哦。火氣比較大的話，日常可以多吃一些梨，能起到很好的清熱作用。
而且平時如果咳嗽比較厲害的話，還可以用梨熬冰糖梨水哦，效果非常好的。
3.檸檬
其實檸檬對美白祛痘印有著很好的效果，但是檸檬的口感實在是太酸了，基本上沒有人去吃它。平時的時候，年末最常見的吃法就是泡水喝，或者是泡茶喝。畢竟檸檬裡含有非常多的維生素c哦。
那就要注意，如果吃完檸檬，最後儘量不要在太陽底下暴晒哦，不然可能**會越來越黑的。臉上如果有斑點的話，吃檸檬的話也是可以淡斑的。想睡也可以給父母泡一些檸檬水喝我們那個年紀的人，很容易會發生動脈硬化的危險哦，檸檬是可以防治動脈硬化的。
16樓：匿名使用者
我身邊（包括我）的臉上就有幾顆痘痘，已經過了青春期的我們，照樣還會長痘印，原因基本就是吃了太刺激的東西，上火或者是熬夜這些生活不規律的因素導致的。而水果的確是種排毒去痘印的好東西，你可以去看，那些通常吃水果的人，身上的毒素確實比不吃的少，至於哪些水果可以排毒去痘，下面我推薦幾個我吃過比較有效的。
1、梨子：梨子是出了名的清熱解毒的神奇水果，這個應該都知道的吧，它不僅能降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。
所以要想祛痘，梨是水果中的首選。吃法我推薦一種，和冰糖煮梨水喝，效果會更好哦。
2、黃瓜：這個黃瓜不僅可以用來吃，還有很多用途，而且，它還是眾多妹子喜愛的美容產品。不錯，黃瓜含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
這裡我推薦。是邊吃邊敷在臉上，效果是加倍的哦，每天堅持，效果更加明顯。
3、蘋果：吃蘋果的好處有很多很多，不僅僅在祛痘這方面的，多吃蘋果還可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透。體內毒素排出了，臉上的痘痘也就會好了。
我推薦一個很好的吃蘋果的方法，親測有效哦！先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。
這3種水果親測有效，關鍵還便宜，我們平時可以經常吃的，而且吃不膩。
17樓：若瓊皋菡
吃什麼水果的前提是要適合自己才行，如果不能夠吃，硬是吃對身體不好的，其實早點睡覺和多喝水是很好的美容。我平時工作壓力比較大，經常熬夜，原本臉上僅僅幾顆豆，但因為工作忙碌沒有管它卻發現臉上越來越多！直到公司部門聚會吃飯，看到出席的人明豔動人，每個人都力爭成為當晚的焦點。
我卻因為滿臉豆不敢化妝，整個晚上我縮在角落裡默默沒有說話，也不好意思跟領導敬酒。那一晚在回家的路上我深深意識到女人只有知識和涵養並不夠，外在形象也很重要。
於是我想方設法地開始改變自己，學習保養，買護膚品、去美容院，無意間知道（重現俏臉）一文，裡面講到了很多知識，我也跟著做，整整一個月，每天都有新的變化，**開始變水嫩了，兩個月已經很明顯，豆消失的差不多了，還有點印子，三個多月的改變果然是煥然一新。
18樓：的小靜米
吃水果應該不能達到這個效果的還是要中藥調理吧
19樓：今生愛心
1、蘋果
蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體 內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防 止下半身肥胖；果膠還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預 防血糖的驟升驟降。
蘋果含有豐富的鉀，鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，還有利尿的作用。
2、檸檬
檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙，還含有維 生素c、維生素b1、維生素b2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆 精類、谷淄醇類、揮發油等物質，可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動 ，有助消化吸收和****。
3、菠蘿
菠蘿的消食作用只要因其含有豐富的菠蘿蛋白酶，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素 的作用，能分解蛋白質，有效地溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少 人體對脂肪的吸收。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能有助於腸胃消化，而且由於 膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質，對於預 防、緩解便祕症狀都有顯著的效果。
4、獼猴桃
獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和 帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪，對於預防和環節便祕症狀有明顯的效果， 是**不可或缺的物質。根據營養學家的研究發現，獼猴桃中還含有一種未分離的 物質可加速消化物的傳送，提高新陳代謝的速度，有效消脂、**。
5、葡萄柚
葡萄柚中的酶能「影響」人體利用和吸收糖分的方式，使糖分不會輕易轉化為脂肪 貯存。葡萄柚中含有一種天然果膠的特殊營養成分，能減低血液中的膽固醇。
吃什麼水果可以淡化眼角的色斑，吃什麼水果可以淡化眼角的色斑
一般還有vc的水果都是可以的 起到美白淡化色斑的作用 另外可以補充ve本身ve是可以淡化色素的哦還要注意防晒 很多時候 色斑是陽光照成的哦 西安童顏堂研究人員建議可以使用 檸檬 黃瓜 西紅柿 胡蘿蔔等等。無論熱心人說多少次，這個得需要親身擁擁吧 我之前是不知道哪個好與不好地，不間斷的試了好幾種，換來...
多吃什麼可以排毒，吃什麼東西可以排毒？
女性吃什麼食物比較排毒 要遠離 毒素 不是不吃，而是要多吃 多吃膳食纖維，多吃富含維生素的食物，多吃 排毒 食物，如芹菜 白蘿蔔 胡蘿蔔 韭菜 香蕉等 多喝水。能帶走相應毒素的食物 血豆腐能帶走身體裡的有害金屬。動物血中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，能產生一種解毒和潤滑腸道的物質，可與...
吃什麼能排藥毒，吃什麼食物可以排藥毒
可以排毒的食物，蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身 排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b 維生素d 維生素e 果糖 葡萄糖 麥芽糖 蔗糖。吃什麼食物可以排藥毒 解毒排毒要細水長流，多吃蔬菜水果。常見的排毒食物有富含vc的水果如草莓，檸檬。富含果膠助於腸胃排毒的胡蘿蔔，海帶。刺梨汁，能解多種毒素的綠豆。能...