吃什麼能排藥毒，吃什麼食物可以排藥毒

1樓：應新蘭掌霜

可以排毒的食物，蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b、維生素d、維生素e、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖。

吃什麼食物可以排藥毒

2樓：阿福談創業

解毒排毒要細水長流，多吃蔬菜水果。常見的排毒食物有富含vc的水果如草莓，檸檬。富含果膠助於腸胃排毒的胡蘿蔔，海帶。

刺梨汁，能解多種毒素的綠豆。能增強解毒效果的生薑。長喝甘草水，金銀花，菊花水，也是不錯的選擇。

吃什麼藥可以排身體的毒素

3樓：食錘

天然的“感冒藥”，常食排出身體毒素，預防感冒，身體倍健康！

吃什麼藥排毒效果最好

4樓：匿名使用者

最佳排毒蔬菜。

十字花科類蔬菜。

白蘿蔔、油菜、白菜、圓白菜、綠西蘭花，這類蔬菜都屬於十字花科。根據科學家證實，十字花科的蔬菜具有解毒的作用，可有效分解致癌物質在體內發揮作用，並可以有效預防癌症，若攝取這類蔬菜越多，排毒的效果也越好。

黃綠色蔬菜。

黃綠色蔬菜主要有：蘆筍、豌豆、胡蘿蔔、韭菜、西紅柿、油菜、青椒、南瓜、菠菜等。黃綠色蔬菜中普遍含有胡蘿蔔素，具有優秀的抗氧化能力，能保護身體免於自由基的侵害。

這類蔬菜也都含有豐富的維生素c，具有消除身體老廢細胞，促進新陳代謝的作用。綠豆綠豆在傳統醫學中是被用來解食物或藥物中毒的中藥，因此對於解毒素與排毒特別有效。綠豆性屬寒涼，能有效清熱解毒去火，常飲用綠豆熬煮的湯，則能幫助排洩體內的毒素，有效幫助促進機體的正常代謝。

胡蘿蔔胡蘿蔔中的營養元素可與重金屬中的汞結合，生成新的物質，協助排出體外，因而胡蘿蔔也是一種優質的排毒蔬菜。

大蒜眾所周知大蒜具有優質的殺菌效果，同時大蒜也是排毒高手，由於大蒜中的特殊成分，可使體內鉛元素的濃度下降，可幫助解除生活中引起的中毒症狀。

蔬菜汁蔬菜汁也是一種有效的排毒食物，鮮果蔬汁中含有多種營養物質，具有活絡身體血液的作用，同時也是體內的清潔劑。經常飲用蔬菜汁可以將堆積於細胞內的毒素溶解，有效中和體內酸性毒素，淨化內臟器官，達到平衡中性體質的作用。

含有葉綠素的食物。

宜多吃富含纖維素或葉綠素的食物，因為這類葉綠素高含量的食物具有解毒功能，多吃將有助於消除體內累積的毒性物質。毒性物質通過肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質得以附著在葉綠素上，隨著排洩物排出體外，能減少毒性物質在體內的累積。具有這種排毒效果的蔬菜有菠菜和蘿蔔的葉子。