1樓：手機使用者
柚子的bai熱量是100g/41cal，一個du柚子去皮大概是500g， 熱量zhi就是41×5=205（卡） 茶葉蛋的dao熱量就是一專個水煮蛋的熱量，屬就是80卡 無糖豆漿100g/30cal，一袋越是200ml，那就是30×2=60（卡） 一個越是120g的肉餅，計算上其中的豬肉、澱粉、額外新增的油脂和調味料，約是220卡 那你總共是205+80+60+220=511卡 如果要**，女士應當將每日熱量控制在1700卡以內，男士則是2000卡以內。你這樣還不算太高，午餐和晚餐控制一下就ok了~~最好是晚上控制一下
2樓：光湛疏季
630.25卡路里'''你吃的挺多啊！
請幫我算算今天我吃了多少熱量今天吃了有點多
早餐 兩片厚片蒜蓉土司 每100克是332大卡 一瓶明治咖啡牛奶 200ml 大概是140大卡。2個藍莓貝果 我只知道一個原味貝果的熱量 以100克可食部分計 是315大卡。午餐 海鮮炒麵是每100克129大卡 西瓜汁是每100克29大卡，這個熱量不高 咖啡麵包我沒算出來，你如果是買的袋裝麵包，那包...
我今天吃了鴨爪熱量有多少我今天吃了十個鴨爪熱量有多少
100g有161卡的熱量 每3500卡為一斤 不知道您吃的量是多少 不過只是一次吃不會胖的 祝你開心 如果是醃製的，熱量會稍高一點。但是應該不會胖太多，因為雖然有熱量，但是成分以膠原蛋白為主，不全是糖分。所以不會太有影響的。熱量很高，動物 雖然對人 好，但是膽固醇含量很高，熱量也不低，而且一般為了弄...
我今天早餐吃了啥，我早餐要吃什麼？
早餐吃了粥，吃了包子，吃了餃子，吃了雞蛋，然後這一堆東西都是非常有營養的，可以選擇在早餐來吃。早飯今天吃的是稀飯，饅頭加一個蛋，這樣營養就可以了。如果你沒有喪失記憶的話，或者不像魚一樣，只有三秒的記憶，那麼你應該能記住你吃的東西。今天早上早餐吃啥？如果你是 你可以喝一杯果汁吃點兒雞蛋之類的，既補充蛋...