1樓：不提愛情的
100g有161卡的熱量~
每3500卡為一斤
不知道您吃的量是多少
不過只是一次吃不會胖的~
祝你開心~
2樓：朱雀蘭綃
如果是醃製的，熱量會稍高一點。
但是應該不會胖太多，因為雖然有熱量，但是成分以膠原蛋白為主，不全是糖分。所以不會太有影響的。
3樓：破六漢
熱量很高，動物**雖然對人**好，但是膽固醇含量很高，熱量也不低，而且一般為了弄得好吃，要放很多油，因此基本上一個鴨掌如果有30克肉的話，10個鴨掌300克肉，熱量至少900千卡，對於女生來說一頓900千卡如果是早上或者中午雖然高，但並不是很高，只要不是在晚上吃就好了
4樓：天馬行空
這道數學題 還真難算，
你試試你不吃你會遺憾多久。。。
5樓：匿名使用者
這要看加什麼輔料了，油、醬油、鹽等調味品都是有熱量的，特別是油
晚上的時候吃鴨爪會不會變胖？~
6樓：匿名使用者
會， 晚上吃了肉又不運動一睡覺 - -|| 都成肉了！
7樓：匿名使用者
只要是睡覺前吃什麼東西都會胖的哦
吃完晚飯後儘量少吃東西！
鴨爪屬於高熱量食物嗎
8樓：匿名使用者
鴨爪熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)150.00
碳水化合物(克)6.20
脂肪(克)1.90
蛋白質(克)26.90
評價：鴨爪脂肪含量較高，同時含有較多的鈉，**時不宜多食。
蠔油鴨腳的熱量是多少？
9樓：薄荷**專家
蠔油鴨腳的熱量(以100克可食部分計)是161大卡(673千焦)，單位熱量適中。
每100克蠔油鴨腳的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。
我正在**,可以吃包裝的鴨爪嘛?
10樓：◇絕世逍遙
看你怎麼吃，當菜吃還是零食吃，零食的話最好別在晚上吃，脂肪都是晚上那頓太豐盛堆積起來的！
11樓：答答達人闖天涯
**期間並不是完全忌諱零食的。其實，在**期間巧用小零食，還可以幫助我們**。我們只要選擇一些健康的零食：
蔬菜、水果、未經過精加工的穀物、低脂奶製品、堅果等，適量吃就可以幫助我們**。
列一個**零食清單： 把這些食物列入黑名單：含過多油脂、加糖、熱量的食物。
如方便麵、加糖飲料、油炸食品、漢堡、pizza、奶油蛋糕等。它們是名副其實的**天敵，不僅營養單一，而且多餘熱量高，容易讓我們的努力付之東流。我們應該毫無猶豫地剔除它。
把蔬菜水果列為主打零食。特別是葡萄、葡萄柚、桑椹、草莓、藍莓、石榴等漿果;綠菜花、西芹、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等蔬菜，營養豐富、熱量低，應該多多準備。
適量吃(喝)些蜂蜜水、未經過精加工的穀物、低脂奶製品、堅果等。這些東西不僅營養豐富，更能讓你較長時間不感到餓。但熱量不低，不宜多吃。
當然，您必須要知道的是，過猶不及。所謂零食，並不是讓你宣洩食慾的通道，把零食當作正餐來吃，是沒有好處的。所以吃零食，還是要講究適量原則，把一天飲食的總體熱量控制在推薦範圍內。
12樓：親親我的寶貝
要是節食**我覺得還是不要吃吧！你可以選擇纖姿蒂啊，正常吃飯，照樣瘦！
幫我算一算今天吃了多少熱量的東西
13樓：狼狽智謀
5種高效的運動**方法讓你俊俏又美麗：
一、游泳**
在各種**方法中，最安全有效的**手段是運動；而在各種運動中，最理想的**運動是游泳。
游泳是一項有氧運動消耗的熱量也很多。這是因為水中的傳熱性是空氣的28倍，人在水裡停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時所消耗的熱量相同。所以它有更好的**效果。
游泳時人的新陳代謝速度很快，30分鐘就可以消耗1100千焦的熱量，而且這樣的代謝速度在你離開水的以後還能保持一段時間，所以游泳是非常理想的**方法。游泳時，人體靠水的浮力托起，手足並用，全身的關節、肌肉均勻地協調起來，人的各個部位都得到舒展，使形體變得更勻稱。
二、慢跑**
簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王，而跑步中的慢跑更是被人們稱為健身跑。慢跑動作簡單，運動量也很容易調整，**的效果更是顯著。
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的運動，除了有效健身外，還能燃燒脂肪，從而減少體內脂肪的儲存，達到**的效果。但需要注意的是，慢跑要及時補充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前腳掌地跑。
跑完後要進行肌肉拉伸動作15分鐘左右。
慢跑，對於保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。同時可加速脂肪消耗達到快速的**目的。
三、跳繩**法
提起跳繩，許多女性都不陌生，但對於跳繩的神奇**效果，並不是每個人都學會好好把握。
從運動量上說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當。所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。
鑑於跳繩對女性的獨特保健作用，健身專家專門為女性健身者設計了一種「跳繩漸進計劃」。初學時，僅在原地跳1分鐘，3天后即可連續跳3分鐘，3個月後可連續跳上10分鐘，半年後每天可實行「系列跳」。
四、爬樓梯**法
如今，人們的生活條件好了，出門坐車，上樓乘電梯，運動量很有限。若在日常中能夠多利用爬樓梯來運動，不僅可以預防冠心病的發生，還特別有利於****。
爬30分鐘的樓梯就可以消耗260千卡的熱量，比靜坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相當於慢跑800-1500米。
五、瑜伽**法
瑜伽不僅能健身，**的效果也相當不錯。瑜伽**法不同於有氧運動，它是在敬仰修身的前提下，提高新陳代謝，使全身血液迴圈加快，從而改變人體內脂肪和肌肉的比例，縮小脂肪細胞的體積，並燃燒多餘的脂肪。 除此之外，我們也要注意運動中的一些問題，比如，熱身，補水，飲食，讓運動事半功倍。
熱身過程不可忽視
在進行運動前，熱身過程不可忽視，而且一定要做得充分。在運動前做好熱身，能最大限度地調動身體的積極性，同時也調動了身體裡積蓄著的脂肪，使其在隨後進行的運動過程中能充分燃燒。任何運動前，都要進行熱身準備，包括瑜伽、普拉提這些我們認為比較舒緩的健身專案。
介紹這些方法是希望肥胖患者們能通過自己的意志力慢慢控制體重，從而獲得一個健康體魄。
幫我算一下今天吃的熱量
14樓：匿名使用者
蜂蜜加燕麥大約60大卡。兩個小香蕉大約140大卡。咪咪蝦條的熱量，不是很準確，不過一包應該在400到500大卡之間，算你450。
兩個小香蕉還是140左右的大卡再加一包咪咪蝦條450。
總共是1240。
請幫我算算今天我吃了多少熱量今天吃了有點多
早餐 兩片厚片蒜蓉土司 每100克是332大卡 一瓶明治咖啡牛奶 200ml 大概是140大卡。2個藍莓貝果 我只知道一個原味貝果的熱量 以100克可食部分計 是315大卡。午餐 海鮮炒麵是每100克129大卡 西瓜汁是每100克29大卡，這個熱量不高 咖啡麵包我沒算出來，你如果是買的袋裝麵包，那包...
我今天吃了肉餅茶葉蛋柚子他們總的熱量是多少卡路里
柚子的bai熱量是100g 41cal，一個du柚子去皮大概是500g，熱量zhi就是41 5 205 卡 茶葉蛋的dao熱量就是一專個水煮蛋的熱量，屬就是80卡 無糖豆漿100g 30cal，一袋越是200ml，那就是30 2 60 卡 一個越是120g的肉餅，計算上其中的豬肉 澱粉 額外新增的油...
我今天早餐吃了啥，我早餐要吃什麼？
早餐吃了粥，吃了包子，吃了餃子，吃了雞蛋，然後這一堆東西都是非常有營養的，可以選擇在早餐來吃。早飯今天吃的是稀飯，饅頭加一個蛋，這樣營養就可以了。如果你沒有喪失記憶的話，或者不像魚一樣，只有三秒的記憶，那麼你應該能記住你吃的東西。今天早上早餐吃啥？如果你是 你可以喝一杯果汁吃點兒雞蛋之類的，既補充蛋...