1樓：玖戲譄
朋友你好，首先祝你身體早日恢復健康。希望我的回答能對你有所幫助。一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。
早中飯後喝一杯常胃寶茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒，對胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
胃不好的人請注意:
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
2樓：健十**官方客服
慢性胃炎、胃癌在日常生活中需要注意什麼？尤其是正常飲食生活中更需要注意的地方。
3樓：匿名使用者
你好，我也是慢性胃炎，平時不覺得怎麼樣，就是情緒激動或者熬夜後胃部會有疼痛。需要注意的是：1、少抽菸、喝酒、熬夜、蹦迪 2、辛辣刺激食物少吃 3、可以多喝小米粥，煲點豬肚湯，個人覺得挺養胃的。
我認為，光吃藥不能**慢性胃炎的，胃還是靠養，這樣基本常年不會發作，共勉吧。
4樓：鹿人
胃病忌吃「生冷硬」，可以多吃小米粥養胃。可以試試巖藻多糖，我之前用的效果還不錯
5樓：匿名使用者
胃部和小腸是我們人體重要的消化系統，並且我們的吃進去的食物，都要經過它的消化吸收，這樣才能被我們人體所利用。在平時的生活中，很多人都有著胃炎的情況，其實引發這一類疾病最主要的原因是感染了幽門螺桿菌。這種細菌會損害我們的胃粘膜從而出現炎症的情況。
6樓：s聖魔
胃炎是一種十分常見的疾病，與癌症相比，雖然胃炎不算什麼大病，但不注意預防和**，小病也會變大病。如今有不少人，尤其是中年人群，對胃炎的認識存在許多誤區。這樣不利於疾病的防控，更不利於胃炎患者的**，嚴重的可導致病情加重。
所以應該及時的調理加預防，調理上從飲食開始，同時喝常衛堡茶改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動。如何預防還需要做到以下4點：
1、放鬆心情：病人多憂傷、鬱悶等情緒，降低了患者的食慾，消沉的情緒致使精神不集中，煩躁，這些對病人都有影響，該放鬆心情，平躺或靜養。
2、鍛鍊體質：健康的體質不易被疾病入侵，經常參加運動的人感染疾病的機會比較小，抵抗能力也增強，適量的運動有助於恢復胃炎，要適量而止。
3、健康飲食：食物對胃的影響很廣泛，胃部的健康由食物作用的，不正確的飲食很容易導致疾病，不要吃刺激性大的食物。
4、保暖及時：注意溫度的調節，冷的時候多穿衣服，不要感染風寒，以免加重病情。總結：
胃炎是一種危害很大的疾病，因此在生活中對於胃炎我們一定要重視起來，如果發現自己存在多種胃炎症狀，一定要積極就醫**，避免病情加重，導致身體遭受更大的損害。
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