1樓：匿名使用者
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適等。
焦慮症常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。
你兩種症狀的特點你都符合，真有點難分。當然抑鬱症和焦慮症本身就有相似的地方。說你抑鬱也對，說你焦慮也沒錯吧。
可以肯定的事你患有不輕的心理病了，當然只要接受**就完全可以**，過上正常幸福生活。
自救者天救之，求醫還求己。首先你要在心理醫生的幫助下改正心態，相信現實沒什麼可以威脅到你的，生活很美好，何必整天憂心忡忡。盡情去享受每一刻美好。
平時要養成良好生活習慣，多結交朋友，多和朋友一齊去人多的場合玩玩，多做事，看書，看電影，聽**（流行歌或者搖滾樂為好，避免悲傷色彩的），專研你的行業技術，讓生活充實起來。慢慢會好轉的。
祝福你！
2樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
焦慮症有哪些臨床表現?
焦慮症有哪些臨床表現? 患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便祕或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。
有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，**顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
所謂焦慮性歇斯底里，見於部分焦慮症患者，可有陣發性恐懼發作，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。
3樓：匿名使用者
你好。你的病是焦慮症。吃阿普**。
我是不是得了抑鬱症心理醫生幫忙
心病還需心藥醫，萬病皆由心生，心不回頭，病永遠不會回頭 建議 搜一下 勸病館 認真讀一下里面的文章，希望你的心病能自愈！1 對於你的第一點 我覺得是有點厭惡名利社會了 我想你可以選擇去爬山 釣魚什麼的 這些你可以會喜歡等你心情好了 對事物的消極也會漸漸淡了 2 每個人都有自己的優點 缺點 不要太看重...
懷疑我輕微抑鬱症，醫生說去看心理醫生，嗜睡，壓力大，夜晚偷偷哭，主要是因為父母，醫生也說叫父母也看
應該是有輕微抑鬱症狀。抑鬱症的最大敵人是缺乏面對現實的勇氣。其實也不用去看醫生，心理疏導也只是表面。最重要的，是你要走出來，去正視問題解決問題。很多事情，一年後再回頭看，都是小事。祝福你。可能你現在更需要的是如何調節一下自己。凡事想開一點，不要太鑽牛角尖。遇到跟父母沒有辦法達成一致的觀點的時候，不如...
嚴重懷疑自己抑鬱症，有必要去看心理醫生嗎
如果真的很嚴重的話就去看個醫生吧，這樣也可以讓自己安心，有問題也可以及時 這樣的話，你是有強迫症，不是有抑鬱症，你真的是壓力太大 必須早點去看醫生，配合醫生 越早發現，機率越大，希望能幫到你。抑鬱有輕度，中度，重度。輕度抑鬱的表現 情緒低落，思維遲緩，運動抑制。可通過飲食和傾訴來緩解。飲食 魚肉，雞...