1樓：匿名使用者
情緒低落,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
2樓：匿名使用者
多運動，接觸大自然，放鬆自己。
給自己一個健康陽光的生活作息，嘗試每天早上向遇到的人問聲：「早上好」
3樓：匿名使用者
找你比較喜歡做的事去做啊！！例如看電影、玩遊戲……一定不能不停的在想為什麼會這樣之類的！
學學觀察自己，學會調節自己的情緒祝好運
4樓：手機使用者
你要是女的話就找個朋友傾訴一下，要不找個物件，談場戀愛~~~
馬上五一了出去旅遊到處走走
這都是好辦法呀
5樓：匿名使用者
老天賜給你機會，磨練心性阿，低落需要改變，大喜何嘗不需要剋制呢，一顆平靜如水的心，是最難得的，一切盡在你的心理，一切過去之後，你可能發現自己的人生有 質的改變的 恭喜你朋友
6樓：浮冰若茶
聽一些歡快的歌曲.看一些喜劇電視.和朋友聊一些開心的事情.去參加一些朋友的聚會.
7樓：黛魚海
多和朋友親人溝通,對人傾訴是消除心中鬱悶的好方法.
或者去ktv大吼一晚,去街上瘋狂購物,反正儘量去發洩自己.
總想起從前不好的事情，情緒特別低落時該怎麼辦？
8樓：1103七班安寧
人總有情緒低落的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。情緒的低落，影響生活，也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時，不妨試著照下面的方法做做，也許會有所幫助。
一．確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。
當人處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。
二．對於某種不能改變的事實，那就全心地接受它。
有時候，一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實，不要總想著如何再讓它變為虛無，嘗試去接受，去面對現實。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。
我們所能做的，就是適應這個世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。
三．生活要簡單而有情趣。
不要總是對現在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應該有你的精彩。有時候，幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。
四．原諒別人就當作原諒自己。
寬容是一種美德，是對犯錯誤的人的救贖，也是對自己心靈的昇華。不要總是想著對方如何得罪了你，給你造成了多少的損失。想想對方是不是值得要你去如此發火。
他是故意的還是無心的？平日待你如何？給對方一個機會，就是給自己一個機會。
對於一些人，原諒，遠遠要比懲罰來的有效。也許只是一時的失誤，也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯誤的時候，不要過於苛刻。
五．相信人是可以改變的，若要改變別人，需先試著改變自己。
不要總是認為江山易改，本性難移。有時候，只要有信心，人是可以改變的。或許是為了友情，或許是為了愛情，又或許是為了親情。
要用發展的眼光看待他人。尤其是對於相愛的人。也許你無法容忍對方的一些毛病，如果你要是愛著對方，就給他機會去改變。
但是，嚴格要求對方的同時，也要嚴格要求自己，對於自己的一些為對方所不能容忍的毛病，一樣要加以改正。永遠不要嚴於待人，寬於待己。這樣做會讓對方傷心，失望。
六．確信任何痛苦和逆境都是有意義的，並且儘量去找出它們的意義。
你現在所受到的痛苦，不是毫無意義的。人生不如意，十之**。人一輩子會碰上許許多多的痛苦，這是我們無法避免的。
痛苦可以讓人頹廢，也可以激發人的鬥志。痛苦磨練了人的意志，讓人們不會輕易的被困難所打倒。
七．不要求全，部份的美也是美。
追求完美的人生，是每個人的夢想。但是，這種完美真的存在麼？我們窮盡一生，只是為了追求那完美的一刻，值得嗎？
每個人都有缺點，每件事都會有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你認為這個人值得你去付出，我向你一定可以容忍對方的缺點。不要把目光總盯在醜惡的方面，那樣你永遠找不到快樂，永遠不會有好的心情。
八．堅拒那些毀滅的情緒盤據心頭，像:憤恨、憂傷、焦慮、內疚、自憐等等。
人都是有惡念的，也許只是一瞬間的想法，不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是複雜的，不是隻有善念。有時一些惡念，還可以幫助人發洩心中不滿。
比如被人欺負，你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的，關鍵是要能控制住自己的惡念，讓它不去左右自己的行為.所以惡念不可怕，只要運用得當，反可以幫人疏導壓力。
九．對原來引起你某種不良情緒的刺激，試作不同的解釋。
有時候對一件事，因時間的改變會有不同，當時對你來說很痛苦的一件事，過一段時間之後，你也許會有另一番見地。嘗試從不同的角度看問題，你也許會發現，痛苦並不像你想象的那樣真實。
十．不強求、不追悔、凡事試著順其自然。
一個成熟的人，應該勇於對自己做過的事情負責。對於自己做過的事情，不要後悔，因為這是你自己的選擇。這樣的選擇，是被當時的你所認可的，因此，你沒有理由去後悔。
不要總是想著也許我那樣做就不會有這樣的後果了。要知道，不要以同一個結果去比較不同的選擇，也許另外一個選擇導致的結果比現在還糟糕。既然選擇了，就不要後悔。
只要自己盡力了，其他的一切，就讓他自然發展吧。有些事只要自己努力去做了，收穫是水到渠成的。不要總是想著自己會得到什麼樣的結果，用心去欣賞自己努力的過程，那才是你最應該記住的。
十一．學習在日常生活之中享受一般人視為平凡的事物。
不要總是幻想這會遇到什麼新奇的事情。這不是童話的世界。這個世界是現實的，是殘酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能帶給人震撼。
十二．快樂是一種內在的湧現、真正的快樂是不假手於任何外在的人、事、物的。
永遠不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。那樣的快樂不會長久，很快就會被無邊的痛苦所取代。真正的快樂，是發自內心的。
人總會有心情低落的時候，不管是因為愛情，還是因為友情，或是其他的因素，讓你痛苦，讓你找不到人生的樂趣，首先，不要放棄對美好事物的渴望，有希望才會有動力。其次，如果你真心想擺脫目前的困境，那首先要敢於面對困難，一味逃避，只會讓自己痛苦之路更加漫長。
最後，希望大家記住一句話：知足常樂，平淡是真。希望大家都能找到自己的快樂！
為什麼每當生意不好時,心情總是很低落?要怎麼辦?
9樓：匿名使用者
從前,有一個bai
阿婆,不管在du晴天
或雨天都在哭
zhi,久而久之,人們就稱她為哭dao婆。有一天專,有一位出家屬師傅看見了阿婆還在哭,於是就問阿婆:「你為什麼天天都在哭呢?
」阿婆回答說:我有兩個女兒,大女兒嫁了一個做雨傘的人家,小女兒嫁了一個做米粉的老闆。於是,天晴了我就到大女兒家,雨傘賣給不出去了我當然要哭了。
下雨天了,二女兒的米粉晒不出來,沒有生意了,故又哭了,你說我能不哭嗎?這位出家**聽了之後,和阿婆說:你呀,不要哭了,我教你一個方法,你應該這樣想,天晴了二女兒家的米粉有了太陽晒,生意就好了,而下雨天大女兒家的雨傘生意就好了.
你這樣想不就很開心了嗎?老太太一聽覺得很有道理,就說人的觀念可以這樣改變嗎?**說:
當然能了.從此後以後,阿婆不管是晴天和雨天都開心了,也就變成開心阿婆了. 可見,人們在生活之中,對人對事,若能出現契機,圓融運用智慧,改變不好或不對的理念,不要執著,那麼,不好的事情會變好,不如意的會變如意,不成功的會變成功的,不開心的就變成了開心的.
生意不好的時候你就有休息時間了 趁著這個時間好好休息 充電 學點知識 想想怎麼提高營業額
這樣就好了 不是一年365天生意都能好的
10樓：匿名使用者
潮起潮落，三十年河東三十年河西，看開點，塞翁失馬焉知非福
11樓：禰杉泉承教
在遇到這種事的時候，就應該看淡一點，既然你是商人，那就應該知道生意有好也有壞啊，人不會總是一帆風順的，生意不好但希望總是有的，如果為了那些身外之物而不開心的話就太不應該了，所以打起精神好好努力吧！
腰疼了能有好長時間了，一直不知道是什麼原因，頭兩週去醫院拍了
根據你說的症狀是屬於慢性腰部筋膜炎引起表現，建議去鍼灸推拿科就診，可以舒筋活血通絡止痛，通過鍼灸，推拿，紅外線理療，服用獨一味膠囊，活血止痛片，腰痛片等藥物 保持心情舒暢，平時鍛鍊腰部肌肉練習看看。你好！我的腰疼有好長時間了，以前拍 說是腰肌撈損，可什麼也都看過就是不見好，想知道到低是不是腰肌 腰肌...
牙齦疼了好長時間了，怎麼辦啊
發炎了，要增加刷牙的次數，吃兩天消炎藥，然後去醫院洗牙 是不是長智慧牙了？去牙科看看，同時你買點去火的黃連解毒片吃下。牙齒敏感症又名牙本質過敏，是指牙齒在遇到冷 熱 酸或機械 摩擦 咬硬物 刺激後，所導致的一種痠軟疼痛的感覺。中醫稱為 齒撈 倒牙 牙齒痠軟 它不是一種獨立的疾病，而是多種牙體病甚至部...
兩隻烏龜養了好長時間了，一直不知道公母一隻大的一隻小的
母的長的慢一點，公的好會吃。肚皮平是女的，肚皮有凹槽是 公的好吃！樓下666 家裡養了兩隻烏龜，養一年多了，一隻大一隻小，他們兩個差距好大，小.跟我家裡一樣，因為一個地方必須有個老大，所以進食時老大在的時候他是不是食用的 分開養，我家烏龜也是的，大的老搶吃的，後來小的都有氣無力的了，才又去買了個缸 ...