怎麼判斷我是否是水腫型肥胖

2021-03-10 05:11:22 字數 606 閱讀 2437

1樓:哥叫糖糖

水腫型肥胖bai的主要表現du症狀:  食慾zhi一般,但手腳無力;不喜歡dao運動;吃完飯回

渾身發軟想躺

答下;嘴裡發粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時眼睛浮腫等。四肢沉重、腹部常會有飽漲感,而且手腳腫腫的,尤其是大腿、臀部及腹部。

一般這類人有長期服用藥物的習慣,易口渴,喝水較多,喜好重口。

判斷方法:

1、早上起床後雙手握拳,如果感到手指與手指之間有腫脹感或是肌肉阻礙,那麼很不幸,你今天水腫了。

2、用手捏自己腰上的肉,感覺軟的是水腫型肥胖,感覺硬一點是脂肪型肥胖。

如何減:水腫型肥胖者應該多攝取有排水、利尿的天然食物如:冬瓜、西瓜、黃瓜、白菜、哈密瓜、葡萄柚、蘋果、綠豆、無糖豆漿等食物。

鹽分在體內殘留太多會影響水分的排洩,從而讓脂肪囤積,水腫現象越來越嚴重。所以平時飲食上要減少食鹽的攝入量,防止大量鈉鹽殘留在體內無法代謝。平時注意應該多吃澱粉,蛋白質類食物及蔬菜。

‍儘量少喝水或飲料,因為水腫型肥胖的主要原因就是體內的水分無法正常排洩,多喝水只會加重腎臟的負擔,增加水腫的適度。

2樓:站前區

用盡按你的**,如果出現的白斑就是水腫型的

什麼是脂肪型肥胖,醫生說我是脂肪型肥胖,那該怎麼減肥效果最好啊?

脂肪型肥胖,就是以手指捏起自己最胖的地方可以整塊抓起來,此型肥胖者多半全身都會附著脂肪。典型表現就是當肌肉收緊時,依然可以看到明顯的皮下脂肪在遊離,軟軟的。通常我們說的虛胖就是這樣了。脂肪所含的化學元素主要是c h o,部分還含有n,p等元素。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯,其中甘油的分子比較...

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滿足條件一 對你的依賴感逐漸消失。慢慢對你消失依賴感的女人會導致她尋找新的興趣,這個時候可能對你來說是最危險的,當對你興趣很低的時候,關係談的也比較淡,如果同居還好,當你們沒有同居的狀態,這個時候是最容易進入新的人攪亂你們之間的關係的。滿足條件二 手機中多次出現一個陌生人男人的號碼。雖然不能完全證明...

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怎麼判斷別人給不了你答案。只有每天在她身邊的男人才會知道,跟一個人在一起久了,她的一個眼神,一句話一個字,都能感覺的到。你自己觀察,背沒背叛,你會找到答案的 故意查他通話記錄!沒出軌他沒反應。如果出軌,他會阻止。其次,對你挑剔太多了!女人只要出軌,就一定對你很厭惡和沒有耐性 問她出軌的沒有,她說出過...