1樓：凌茉燃
不同的人，由於bai他們的性格不du同，所zhi以會在遇到事情時有不同dao
的反應狀況，內這個東容西是出於本能的
當然，後天培養也是可行的，只是需要付出更多的努力和辛苦比如說你本身就是一個無法駕馭自己情緒的人，遇到事情時，第一反應就慌張甚至會抓狂，那麼想讓自己做到遇事冷靜，其實並不容易。但是你可以對自己做一些心理暗示，比如說當遇到事情的時候，即使冷汗下來了，但外表不要有太大舉動，而是自己心裡要告訴自己，「凡事都是能過去的，船到橋頭自然直，沒有過不去的坎。」通過這樣想，來平復自己狂躁和不安的內心，等自己冷靜下來後，再具體去想怎樣解決這件事情，或問題
經常用這種方式來鍛鍊自己，心中這樣告訴自己，會對自己產生一種心理暗示，逐漸就養成了這種習慣，以後再遇到事情時，就不會有太沖動的表現了
2樓：匿名使用者
遇到事情，想3秒後在發表意見，控制情緒。e68a8462616964757a686964616f31333433616162
脾氣暴躁易怒的人一般都是急性子，什麼話脫口就出，最後造成越來越多的麻煩，完全沒有必要。我們可以遇到事情時，不要馬上發表意見，現在心裡想三秒鐘，這樣就有一個大致的判斷，心情也能平復一些，時間長了，也就能夠控制自己的情緒啦。換位思考，多想想別人的難處，關心他人，可以平復自己的不滿。
脾氣暴躁易怒的人，通常都是什麼事情總是站在自己的角度，自己有一點不好，就要和別人計較，脾氣也很差。我們可以多想想別人的難處，什麼事情能好好解決，為什麼非要那麼大的脾氣呢？只要堅持一段時間，就會收到很好的效果。
遇到發怒的事情深呼吸，可以緩解脾氣暴躁易怒。通常我們遇到事情，真正的怒火時間很短，但是為什麼會生氣暴躁很長時間呢？主要是開始的半分鐘，就將自己的脾氣爆發出來，造成無法挽回的局面，再加上愛面子的問題，誰也不服軟，就會持續很久，甚至一輩子記仇。
所以我們要發脾氣的時候，可以深呼吸，緩解自己的情緒，也就不會那麼大的脾氣啦。提升自己的性格，讓自己的弱點變強，可以抑制脾氣暴躁易怒。很多脾氣暴躁易怒的人，可能是在小時候收到過什麼刺激，比如嘲諷、打罵、溺愛等，當我們長大後，當碰到小時候一樣的刺激或感受的時候，就會不由的大發雷霆，但對於別人可能覺得沒什麼。
我們要做的就是克服這些心理陰影，改變性格，脾氣自然就好啦。
3樓：昨日展現
這樣的境界需要人生的閱歷，經歷很多很多的東西，我當時是做不到的，只能說把心態放平，遇事先動腦子，後說話
4樓：馬梓開博士
想要遇事冷靜不衝動，你得假定自己是泰山，只有做到穩如泰山才能夠不衝動。
5樓：匿名使用者
換位思考，自然會淡定。
遇到事情急躁，不冷靜，衝動怎麼克服
6樓：吳遼
遇到事情急躁，不冷靜，衝動，可以這麼做：
1、用沉默來對抗心中的衝動
當你被別人無聊地諷刺、嘲笑時，如果你頓時暴怒，反脣相譏，則很可能引起雙方爭執不下，怒火越燒越旺，自然於事無補。但如果此時你能提醒自己冷靜一下，採取理智的對策，如用沉默作為**以示**，或只用寥寥數語正面表達自己受到的傷害，指責對方的無聊，對方反而會感到尷尬。2、進行放鬆訓練
研究表明，失去自我控制或自制力減弱的情況，往往發生再緊張心理狀態中。當你感到緊張、難以自控時，可以進行些放鬆活動或按摩等來提高自控力。
3、進行自我暗示和激勵
自制力在很大程度上就表現在自我暗示和激勵等意念控制上。意念控制的方法有：在你從事緊張的活動之前，反覆默唸一些樹立信心，給人以力量的話，或用座右銘時時提醒激勵自己；在面臨困境或身臨危險時，利用口頭命令，如「要沉著、冷靜」，以組織自身的心理活動，獲得精神力量。
4、培養興趣，怡養性情
你平時可進行一些有針對性的訓練，培養自己的耐性。可以結合自己的業務興趣愛好，選擇幾項需要靜心、細心和耐心的事情做作，如練字、繪畫、製作精細的手工藝品等，不僅陶冶心情，還可以豐富你的業餘生活。
7樓：笑笑
當遇到事情時先給自己15秒鐘，先讓自己冷靜下來，再想想怎麼樣能更好的處理事情！
遇到事情時怎麼才能不衝動，冷靜下來認真考慮該怎麼辦了？
8樓：a想的太多累
你是沒經歷過，像我經歷過的你都沒有經歷過，所以你不懂得珍惜現在，想要不衝動冷靜，最重要的是你們之間有感情，再者就是包容對方，知道的當做不知道，想的太多知道的太多累的是自己。
9樓：沒頭腦健康
都是年輕遇事太少了，所以才容易衝動，我也是太沖動，腦袋易發熱就蒙了
10樓：像故事會散場
平時多對自己心理暗示
11樓：匿名使用者
這個屬於個人性格問題，不好改的，上點歲數就好點了。
12樓：手機使用者
用數呼吸的辦法，簡單一點說，數2o次呼氣，如果還想生氣，儘管發火行，這個方法源於佛經，很管用。
13樓：풋내기（青春
要保持清醒的頭腦，不能亂了陣腳
14樓：理智的老人
先默數10個數，對方手裡拿刀的除外。
15樓：青絲扶耳
心裡默唸:我是大神，我是大神，我是大神，，，它算個叼，，
16樓：手機使用者
這是一個自己本身養成的習慣
怎麼樣才能使自己遇事冷靜不要衝動??
17樓：匿名使用者
當覺得自己要衝動的時候，慢慢的深呼吸5下，並且用心告訴自己冷靜。
怎樣改變自己遇事不夠冷靜,衝動的方法，要具體的方法，不要哪些什麼
18樓：大漠菰煙直
你可來以得到愛情，可以得到婚姻自，可以bai得到優質生活；但如果得不到安du全zhi感，那這一切又有什麼dao
用呢？生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏裡。你以為自己要的是一個愛人，但到最後才會知道，真正想要的，無非是安心。所以啊，幸福不是努力去愛，而是安心的生活。
19樓：匿名使用者
在遇到較強的情緒刺激時應強迫自己冷靜下來，迅速分析一下事情的前因後果，再採取表達情緒或消除衝動的「緩兵之計」，儘量使自己不陷入衝動魯莽、簡單輕率的被動局面。其次用暗示、轉移注意法。
20樓：q709黑356688客
遇到事時，不要慌，穩住自己，剛要急時，先反思下，這樣做後果是什麼
遇到事情就慌亂，緊張，不冷靜衝動怎麼回事？
21樓：思夢恨天
也許和你從小的家庭習慣。有印象嗎？有影響啊。所以呢，你現在呢，不要總是想著這個事情，現在你就是這種性格，凡事想開一點，順其自然做事情的時候。多想想幾分鐘，然後再租出去的。
處變不驚,遇事不亂怎樣才能做到
經歷多的人才可以這樣 不然就是本身性格 這沒有強求的 鍛鍊自己吧 可能身邊沒有大起大落的事情 但是讓你緊張的事情肯定有 你可以從中鍛鍊一下自已 還有平時學會讓自己淡定 培養在適時的時候能夠平靜的性格 安撫自己心裡的激動 不安 看待身邊事物的時候儘量用第三者的角度 看一些類似情節的書 學習一下 最關鍵...
如何靜心，遇到事情能夠沉著冷靜？不做衝動的事》
當你發覺自己情緒開始波動時，在心裡數數字，從一數到十，再說話。平常多聽聽輕 佛教 會覺得心境特別平和了。數數兒吧，遇事要張口前先數十個數再開口，這樣等開口時已經思考過了 想著能讓你冷靜下來的人或者事 當你受氣的時候你可以對自己說 生別人的氣其實是在折磨自己，何必用別人的錯來傷害自己呢 呵呵 去空曠的...
形容男人遇事不驚的句子，冷靜處理事情
從容鎮定，處變不驚！泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬！怎樣才能使自己集中精力學習，擺脫感情的煩惱 不知你是為哪種情所困.其實只要想想就知道你對感情其實是很模糊的,在你這個年紀,最重要的事是學習.一旦你有了光明的前途,你就會遇見你真正的另一半.鄙人拙見 辦法就是 多做點別的事情，多交些朋友，多看...