1樓：廣君三十六
溼，bai
從字面上看就是因水而致。du游泳正是在水中的運動，zhi因此說游泳祛dao風溼似乎不成專立。但游泳可以強身健屬體，舒經活絡，提高人們的血液迴圈功能，而這些正是風溼病所需要改善的。
從這個意義上說，游泳對**風溼有一定的輔助作用。
有風溼的人游泳也要注意，風溼發病時不要游泳，可能會在游泳中發生意外；游泳時不要著涼，游泳後及時保暖。
2樓：清風練
游泳只會加bai重溼氣，水含蘊著冷du
和溼，在zhi水裡一直泡久了水中dao的寒氣和溼氣會專入體，不可能會減輕溼氣屬。
運動祛溼，是因為運動出汗有很好的去溼氣；反之身體的汗排不出來那就會加重溼氣了。
每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體。
最後祛溼也可以通過飲食來調節，內外兼顧才是比較好的選擇。
3樓：匿名使用者
不可以游泳只會加重溼氣，水含蘊著冷和溼
，在水裡一直泡久了水中的寒氣和溼氣會入內體，不可能容會減輕溼氣。
運動祛溼，是因為運動出汗有很好的去溼氣；反之身體的汗排不出來那就會加重溼氣了。
每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體。
最後祛溼也可以通過飲食來調節，內外兼顧才是比較好的選擇。
4樓：都市恍惚
可以的，bai運動出汗是很du
好的去溼氣，特別zhi
是夏天不dao要開空調回
、風扇，身體裡面的汗一定要答出來，否則溼氣太重，到了冬天肯定會得病的。
每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體外。現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調內，很少流汗，身體調控溼度的能力變差。
試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
運動後喝茶可以嗎，健身之後可以喝茶嗎
運動後最好不要喝茶，因為剛結束運動時，心臟的負擔比較重，心跳也比較快，而茶中含有大量的咖啡鹼等導致興奮的物質，這樣會加重心臟的負擔，使人不舒服，而且體質不好的可能會造成更嚴重的後果。所以剛結束運動時最好不要喝茶，尤其是濃茶 這是因為咖啡因有一定的利尿和脫水作用，運動後身體本來就會出大量汗，丟失大量電...
能用運動的方法祛痘嗎，運動可以去痘嗎？
不行的，如果運動強度大，還會導致體內雄性激素增加，會加重痘痘，你沒看見那些運動員滿臉痘痘嗎？看看王軍霞以前的樣子，現在不跑步了，臉一下就光溜了。個人覺得清單飲食加上適當中藥調理才會有效果。臉上前赴後繼層出不窮的痘痘是每個愛美的痘痘族心中最深的痛，一般長痘痘的人士都會關切什麼護膚品祛痘或者是吃什麼祛痘...
聽說可以用碘酒祛痣,真的嗎
你好 你描述的情況建議及時到正規醫院 科就診,在專科醫生指導下采取針對性 措施,鐳射點痣後可以區域性外用碘伏消毒處理,預防感染,希望對你有幫助。用碘酒去痣可不可行,有沒有效果 最好還是不要,還是用專業的祛痣藥水比較安全一點,你說呢?mizhihua應該就能幫助道你 碘酒是消毒的,如何祛痣?真心沒聽說...