1樓：煚南城舊夢
1.銀耳用溫水泡軟，去根部備用。
2.紅棗用溫水洗淨灰塵，瀝乾水分備用。
3.大米用溫水輕輕揉洗乾淨。
4.紅棗、銀耳和大米及冰糖放入鍋裡，大火煮開，轉小火20分鐘。
2樓：匿名使用者
把紅棗大米和銀耳用水泡發一下,放電飯煲裡大火檔,也就是燒飯那檔煮開,再調到煲粥或者保溫檔30分鐘,就好了,不夠爛的話, 再悶一段時間.銀耳粥要當天吃完,易變質.
3樓：匿名使用者
當然可以
1。先把米和銀copy耳用冷水泡了
2。米膨脹後放鍋裡煮(米少量
水是米的三倍) ,把銀耳撕碎放入一起煮
3。紅棗最好去芯,(這樣喝粥的時候方便)放入鍋中一起煮4。若用砂鍋,可常開蓋用湯匙輕輕攪拌,喜歡吃稠的粥可加入水繼續煮到自己滿意
5。煮好之後決定放糖還是鹽(根據個人愛好)
4樓：柒柒
可以，如果補嗓子的話，枸杞一般可以不放。做的話，就先把材料洗一下，銀耳用水泡開就好，然後，在鍋里加水，放入材料，待粥開了之後，再改小火熬一下就好。自己調味也好。
5樓：匿名使用者
這兩種米都可以用來做。但若從食物的酸鹼度來看，大米屬於酸性食物。小米略好於大米。
6樓：匿名使用者
如果嗓子疼就別吃枸杞和大棗了~~容易上火~
嗓子疼還是煮點綠豆鴨梨湯的好~~再放上幾塊冰糖~~（一定要放冰糖不要放白糖啊~~）
7樓：匿名使用者
可以做呀，最好放點冰糖味道更好！美容養顏哦
大米銀耳蓮子紅棗可以煮粥吃嗎,還是用糯米好?
8樓：紫涵小仙
大米bai，糯米都可以與銀du
耳蓮子紅棗一起煮粥吃的zhi
，只是口dao感上還是用糯米好一點版，煮得粥更權稠味道更香甜。
糯米銀耳蓮子紅棗粥的做法：
材料糯米，蓮子，紅棗，銀耳，冰糖
做法1、糯米、蓮子清洗乾淨，浸泡1小時；
2、無核金絲棗浸泡半小時；
3、銀耳洗淨，去掉根部黃色部分，撕成小朵，浸泡十幾分鍾；
4、鍋中放水，水沸後將糯米、大米、蓮子放入鍋中，大火煮沸，小火繼續煮20分鐘；
5、放入銀耳、金絲棗煮20分鐘，再放入冰糖煮至融化即可。
9樓：
糯米營養豐富但是不好消化，如果胃不好的話，建議不要多吃，老人和小孩也不建議多吃
月子裡能吃銀耳紅棗湯嗎，做月子能吃銀耳紅棗湯嗎
能吃。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一慶蔽，主要由紅棗 銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱野差行 潤肺 止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效。...
坐月子可以喝銀耳紅棗湯嗎，做月子能吃銀耳紅棗湯嗎
紅棗的功效 一 補脾 養血 安神 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可 或者與百合煮粥 臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。二 調經 去便祕 當歸15克...
冰糖紅棗銀耳大米粥怎麼做啊有什麼功效
下面推薦一個簡單的做法，你可以試試吧！1 將大米淘洗乾淨，待用。2 將高壓鍋裡倒入水燒開。3 接著，合入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火，燜至沒氣後開蓋。4 然後，合入紅棗攪動一下煮開，煮上5分鐘。5 最後，調入冰糖攪勻，煮至冰糖溶化，即成。功效 具有健脾補血 清肝明目之功效，長期食用可使...