1樓：匿名使用者
可以的。紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能，花生具有健脾和胃、利腎去水之版效。紅豆具有權清熱解毒、利水消腫功效。
黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功。百合有養心安神、健脾、補腎的作用，蓮子具有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，三七具有良好的止血功效。
紅豆花生黑米粥
做法材料：紅豆適量 花生適量 黑米適量 大米適量 糯米適量 銀耳適量
步驟1、紅豆、花生洗淨用清水淨泡2小時（紅豆還可以泡久一點）2、把大米．黑米、糯米、銀耳洗淨用清水淨泡1小時。
3、把泡好的花生、紅豆、冰糖到進一起煮。
紅豆 薏米 紅棗 百合 蓮子 可以一起煲嗎
2樓：紅棗
蓮子清熱去火,百合宣肺理氣,紅棗紅豆補血補氣,薏米重在補脾肺。這幾樣雜糧的作用基本上是一路的,不會有相剋。
黑米蓮子百合薏米紅棗和紅棗還有紅豆可以一起煲嗎
3樓：一眾覺
可以的，
薏苡仁 ：《本草綱目》謂薏仁 「 健脾益胃，補肺清熱、祛風勝溼，養顏 駐容、輕身延年 」。薏苡仁有利尿消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，常食可以保持人體**光澤細膩。
食用禁忌：脾虛無溼氣，大便燥結以及孕婦慎用。
紅豆黑豆蓮子百合冰糖可以一起做嗎
4樓：匿名使用者
黑豆平性，補bai腎活血，富含du優質脂肪酸、zhi胡蘿蔔素、葉酸、蛋dao白質和b族維生素；
紅豆溫性內，能夠容利尿解毒，還具有降脂**的功效；
蓮子和百合能夠清涼降火，安神養心，潤肺止咳，滋陰補氣的作用；
冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用；
這幾種食材可以一起烹調，也可以任意搭配。
5樓：細水長流蔭遠堂
都是五穀雜糧，可以放一起煮，且營養豐富，有益健康。
紅棗銀耳蓮子百合粥可以一起煮嗎？有什麼功效？？？
6樓：嚐嚐想棗園
可以一起煮的，紅棗補血養血，美容養顏的佳品，銀耳同樣也是珍品，對**的保養起到很好的作用，延緩衰老的速度，百合。蓮子更是養生的首選之物，在一起煮粥喝效果極佳，建議早上喝
7樓：金豆豆子
可以。原料： 銀耳、蓮子、百合按體積比2：
1：1較宜 冰糖（土法制。色略黃，結晶塊專亂七八糟的最好）屬適量 製法：
1、不能沾任何油花，不能用銅鐵類金屬類器皿，老派人家是用銀吊子的，想必現在很難尋覓到了，這裡用了一種鋰陶鍋，具有不沾鍋的特點。 2、將扯碎的銀耳與蓮子、百合洗淨，先將蓮子入鍋加水高出其2－3倍，小火慢燉至蓮子略略發酥時，再投入銀耳、百合和冰糖，小火燉至湯有些稠乎即可。 3、依照粵式做法，加少許花生米（連皮），羹色微紅有股獨特香味。
根據愛好，既可熱吃，也可涼後入冰箱冷藏備用。 又可根據愛好，加入糖桂花或糖玫瑰。 注意：
蓮子以「湘蓮」為上品，湖北洪湖地區的也不錯；百合則以蘭州的頗負盛名；至於銀耳，都是人工培育的，朵大無碎屑就行。安神去火滋陰潤肺補氣美容養顏
紅棗紅豆核桃百合蓮子能一起燒著吃嗎?
8樓：匿名使用者
能吃。大棗皮紅肉厚汁濃味甘，火生土之象，養心脾之陰，潤血肉之燥。紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等。
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。蓮子能擴張外周血管，降低血壓。
百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力。
薏米紅豆綠豆黑豆黑米蓮子紅棗米百合幹一起煮當
親，沒有 都是五穀雜糧，只是一般不會把這麼多放一起煮，夏天喝綠豆蓮子百合放一起煮，有降火的作用，薏米紅豆紅棗放一起煮 小米 黑米 薏仁米 綠豆 黑豆 蓮子 百合 桂圓 紅棗 冰糖同煮有什麼作用？謝謝！小 孩 核桃 蓮子 淮山 糙米 小麥 小米 黑芝麻 紅豆 冬瓜籽 大豆 山楂 紅棗 黑米。功 效 提...
銀耳蓮子紅棗百合湯的做法，銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
百合紅棗蓮子銀耳湯 百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合 紅棗 蓮子 銀耳等。具有滋陰養顏，清掃腸胃 有助 去除臉部黃褐斑 雀斑的功效。中文名百合紅棗蓮子銀耳湯 銀耳2個 百合適量 蓮子適量 快速導航 做法小貼士 原料輔料 枸杞子適量 調料 冰糖適量 做法1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，...
黑豆 花生 薏米 紅豆 花豆 赤小豆 黑米 紅棗 蓮子放一起煮粥放紅糖。請問這樣會相沖嗎
薏米別和大米一起煮應該就可以 其餘目前應該還行 都是補氣補腎補血除溼氣的雜糧 長期喝對身體絕對是有好處的 笨蛋，這就是八寶粥的配方！不會的 而且更營養 黑豆 花生 薏米 紅豆 花豆 赤小豆 黑米 紅棗 蓮子放一起煮粥請問這樣會相沖嗎？不會，可以在放點冰糖 沒問題，類似八寶粥或臘八粥，放些冰糖更好，其...